Δευτέρα, 31 Οκτωβρίου 2011

Το νόημα της ζωής(NTR)



Ένας καθηγητής φιλοσοφίας εμφανίστηκε στην τάξη του με ένα μεγάλο χάρτινο κουτί. Χωρίς να μιλήσει, πήρε από την χάρτινη κούτα ένα άδειο γυάλινο βάζο και άρχισε να το γεμίζει με πέτρες. Οι μαθητές τον κοιτούσαν με απορία. Όταν το βάζο δεν χωρούσε άλλο ρώτησε:
- Είναι γεμάτο το βάζο;
Και οι μαθητές απάντησαν:
- Ναι, είναι γεμάτο.
Αυτός χαμογέλασε και χωρίς να μιλήσει, πήρε από τη χάρτινη κούτα ένα σακουλάκι με μικρά βότσαλα και άρχισε να γεμίζει το βάζο, το κούνησε λίγο και τα βότσαλα κύλησαν και γέμισαν τα κενά μεταξύ των πετρών. Όταν το βάζο δεν χωρούσε άλλο, ρώτησε:
- Είναι γεμάτο το βάζο;
Και οι μαθητές απάντησαν:
- Ναι, είναι γεμάτο.
Αυτός χαμογέλασε πάλι και χωρίς να μιλήσει, πήρε από τη χάρτινη κούτα ένα σακουλάκι με άμμο και άρχισε να την αδειάζει μέσα στο βάζο. Η άμμος χύθηκε και γέμισε όλα τα κενά μεταξύ των πετρών και των βότσαλων. Όταν το βάζο δεν χωρούσε άλλο, ρώτησε:
- Είναι γεμάτο το βάζο;
Οι μαθητές δίστασαν για λίγο, αλλά απάντησαν:
- Ναι, είναι γεμάτο.
Αυτός χαμογέλασε πάλι και χωρίς να μιλήσει πήρε από τη χάρτινη κούτα δύο μπουκάλια μπύρες και άρχισε να τα αδειάζει μέσα στο βάζο. Τα υγρά γέμισαν όλο το υπόλοιπο κενό του βάζου. Όταν το βάζο δεν χωρούσε άλλο, ρώτησε:
- Είναι γεμάτο το βάζο;
Οι μαθητές αυτή τη φορά γέλασαν και είπαν:
- Ναι, είναι γεμάτο.
- Τώρα, λέει ο καθηγητής, θέλω να θεωρήσετε ότι το βάζο αυτό αντιπροσωπεύει τη ζωή σας.
Οι πέτρες είναι τα πιο σημαντικά στη ζωή σας, τέτοια είναι η οικογένεια, ο σύντροφός σας, τα παιδιά σας, η υγεία σας, οι καλοί σας φίλοι. Είναι τόσο σημαντικά που ακόμα κι αν όλα τα υπόλοιπα λείψουν, η ζωή σας θα εξακολουθήσει να είναι γεμάτη.
Τα βότσαλα είναι τα άλλα πράγματα που έρχονται στη ζωή μας, όπως οι σπουδές, η δουλειά μας, το σπίτι μας, το αυτοκίνητό μας, τα στερεοφωνικά μας. Αν αυτά τα βάλετε πρώτα στο βάζο δεν θα υπάρχει χώρος για τις πέτρες, τα σημαντικά της ζωής.
Η άμμος είναι όλα τα υπόλοιπα, τα πολύ μικρά της ζωής. Αν βάλεις πρώτα άμμο στο βάζο, δεν θα υπάρχει χώρος ούτε για τις πέτρες αλλά ούτε για τα βότσαλα.
Το βάζο είναι η ζωή σας. Αν ξοδεύετε χρόνο και δύναμη για μικρά πράγματα, δεν θα βρείτε ποτέ χρόνο για τα πιο σημαντικά. Ξεχωρίστε ποια είναι τα πιο σημαντικά για την ευτυχία σας. Μιλήστε με τους γονείς σας, παίξτε με τα παιδιά σας, απολαύστε τη σύντροφό σας, προσέξτε την υγεία σας, χαρείτε με τους φίλους σας. Πάντα θα υπάρχει χρόνος για γνώση και σπουδές, πάντα θα υπάρχει χρόνος για εργασία, πάντα θα υπάρχει χρόνος για να φτιάξετε το σπίτι σας, το αυτοκίνητό σας, τα στερεοφωνικά σας. Όμως να φροντίσετε για τις πέτρες πρώτα. Ξεχωρίστε τις προτεραιότητες.
Οι μαθητές είχαν μείνει άφωνοι. Ένας όμως ρώτησε:
-Καλά, η μπύρα τί αντιπροσωπεύει;
Ο καθηγητής γελώντας του απαντά:
- Χαίρομαι που ρωτάς. Θα σας πω.
Δεν έχει σημασία πόσο γεμάτη είναι η ζωή σας, δεν έχει σημασία πόσο στριμωγμένος είσαι, γιατί πρέπει να ξέρεις ότι πάντα θα υπάρχει λίγος χώρος για δυο μπυρίτσες!
Το άγχος στην καθημερινότητά μας είναι αναμενόμενο. Κάποιοι όμως ανησυχούν υπερβολικά. Ήρθε η ώρα να ελέγξετε την κατάσταση.
Kάποια άτομα μπορεί από τη φύση τους να αγχώνονται περισσότερο ή πιο εύκολα από κάποια άλλα. Το επίμονο άγχος ωστόσο μπορεί να γίνει χρόνιο, με αποτέλεσμα τα συμπτώματα του στρες να μονιμοποιούνται και να εκδηλώνονται ακόμα κι αν δεν υπάρχουν αντικειμενικά σοβαρές αιτίες.
Αντιμετωπίστε το:

Εντοπίστε την κύρια πηγή άγχους και τι μπορείτε να κάνετε για να την ελέγξετε. Ίσως σας βοηθήσει να συζητήσετε με κάποιον που νοιάζεται για εσάς ζητώντας τη γνώμη και την υποστήριξή του.
Εξετάστε τις πιθανές λύσεις για κάθε πρόβλημα, όπως και τις πιθανές επιπτώσεις, καθώς και το τι θα κάνατε σε περίπτωση που οι φόβοι σας επιβεβαιωθούν, ώστε να ελέγξετε καλύτερα την κατάσταση αν κάτι δεν πάει όπως θα θέλατε.
Σκεφτείτε ποιοι φόβοι είναι και ποιοι δεν είναι λογικοί αξιολογώντας τους αντικειμενικά. Είναι σημαντικό να μπορείτε να ξεχωρίσετε τι είναι πραγματικά σοβαρό και τι όχι.
Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και προσπαθήστε να σκέφτεστε θετικά. Συνειδητοποιήστε ότι, με το να ανησυχείτε διαρκώς, το πρόβλημα δεν λύνεται. Αντίθετα επιβαρύνεται.
Αποκτήστε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Για να τα καταφέρετε επικεντρωθείτε σε όσα έχετε καταφέρει κι όχι στις αποτυχίες σας.
Επίσης μην κολλάτε στα δυσάρεστα γεγονότα που πιθανόν έχουν συμβεί στο παρελθόν αναμένοντας ότι θα ξανασυμβούν.
Μην οραματίζεστε μια ζωή χωρίς προβλήματα. Κατανοήστε ότι σε όλους συμβαίνουν ανεξέλεγκτα δυσάρεστα γεγονότα κι ότι ένα πρόβλημα δεν σημαίνει καταστροφή.
Αν το γενικευμένο άγχος επιμένει, η επίσκεψη στον ειδικό κρίνεται απαραίτητη. Η συμβουλευτική μπορεί να συμβάλει στον αποτελεσματικό διαχειρισμό του, ενώ η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει να επιλύσετε τις ενδοψυχικές συγκρούσεις που οδήγησαν στο πρόβλημα. Τέλος μπορεί να χορηγηθούν και φάρμακα.
Αν υπάρχει μια κινητήρια δύναμη που δίνει χαρά στη ζωή μας και μας κάνει να χαμογελάμε από την καρδιά μας, αυτό είναι ο έρωτας. Είναι ένα συναίσθημα που φυτρώνει ανάμεσα σε πέτρες και μας αλλάζει λυτρώνοντάς μας από τη μοναξιά και τα προβλήματα της σύγχρονης ζωής. Είναι κάτι αληθινό σε έναν κόσμο υποκριτικό που παλεύει για ένα θεατρικό βραβείο.
Αυτή την υπέρτατη ουσία της ζωής, οι σύγχρονες κοινωνίες την έχουν αναγάγει σε κάτι δύσκολο και πολυτέλεια με ημερομηνία λήξης. Η έλλειψη χρόνου και το χρήμα ήταν δύο δυνατά χαστούκια που άνοιξαν το δρόμο του μίσους και της αδιαφορίας σε έννοιες όπως συντροφικότητα και αγάπη. Σχέσεις που χτίζονται από ανάγκη, άνθρωποι που συμβιβάζονται σε καταστάσεις για οικονομικούς λόγους, άλλοι που πνίγουν τα συναισθήματά τους γιατί οι συνθήκες δεν τους το επιτρέπουν. Η οικονομία ρυθμιστής των συναισθημάτων..

Μέσα στα τόσα προβλήματα ποιος είναι αλήθεια αυτός που θα μιλήσει με την καρδιά και όχι με τη λογική της εφήμερης επιβίωσης των σαρκικών ματαιόδοξων επιδιώξεων;

Η κοινωνία θέλησε να ζήσει πολλά και τώρα κατάντησε στερημένη του πιο σημαντικού βιώματος που δεν το αγοράζει το χρήμα. Το συναίσθημα είναι το τελευταίο αγαθό που το χρήμα δε μπορεί να αγοράσει και αυτό θα δημιουργεί πάντα ένα σύνδρομο μυστικής κακίας σε όσους νομίζουν ότι η κακοφτιαγμένη πνευματική τους ύπαρξη μπορεί να εντυπωσιάσει με το δύναμη του πλούτου.

Ο έρωτας αιμοραγεί στην εποχή μας, όμως όπου γεννιέται φέρνει τον αέρα της αλλαγής και της αληθινής ελπίδας που εκδηλώνεται με βάση τη καρδιά και όχι τα πρέπει. Το χρήμα σκοτώνει κάθε τι αληθινό με τη ψεύτικη υπόστασή του




Κυριακή, 30 Οκτωβρίου 2011

Τα χρώματα επηρεάζουν την ψυχολογία....(NTR)













Τα χρώματα επηρεάζουν την ψυχολογία του ανθρώπου και κατ' επέκταση τη φυσική του κατάσταση. Ουσιαστικά δεν είναι το σώμα που «ζητά» τα χρώματα, αλλά ο νους. Οι γιατροί όπως και οι ψυχολόγοι συμφωνούν πως οτιδήποτε μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία και τον νου ενός ανθρώπου, μπορεί να επηρεάσει και τη φυσική του κατάσταση. Γι’ αυτό διαλέξτε κεριά με χρώμα ή χρώματα και αφήστε τις επιλογές σας να μιλήσουν για σας.


KOKKINO: Είναι το χρώμα της δύναμης, της υγείας και της ζωτικότητας, της δράσης και της έξαρσης, με τη θετική αλλά και την αρνητική έννοια. Είναι το χρώμα που κεντρίζει και ευνοεί το σεξ. Ο έρωτας είναι κόκκινος.

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ: Επιδρά ήπια, ανανεωτικά, δυναμικά, θετικά και χαρούμενα σε κάθε σχέση και από κάθε άποψη. Το χρώμα αυτό εμπνέει και διεγείρει. Το λατρεύουν και οι μοναχοί στο Θιβέτ.

ΧΡΥΣΟ-ΤΟΠΑΖΙ: Είναι το χρώμα της ισορροπημένης δύναμης και της συγκεντρωμένης ποσότητας ενέργειας και αφθονίας. Είναι το χρώμα του ήλιου.

ΚΙΤΡΙΝΟ: Προσφέρει μια ήπια ζεστασιά και έχει εξισορροπητικό χαρακτήρα, παρόλο που είναι ένα έντονο χρώμα. Το κίτρινο βοηθά στη μελέτη και, πέραν όλων των άλλων, ενεργοποιεί το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου και φέρνει φως στη ζωή.

ΛΑΧΑΝΙ: Έχει τις ίδιες ιδιότητες με το κίτρινο, αλλά χάρη στην καθαρότητά του ενεργοποιεί την πνευματικότητα του ανθρώπου.

ΠΡΑΣΙΝΟ ΑΝΟΙΧΤΟ: Μπορεί να ωθήσει τις δυνατότητες που έχει ο άνθρωπος να καρποφορήσουν. Το ανοιχτό πράσινο συμβολίζει την ανανέωση της άνοιξης. Κάθε φυτό έχει αυτό το χρώμα.

ΠΡΑΣΙΝΟ: Είναι το χρώμα της ισορροπίας, το χρώμα ανάμεσα στο κίτρινο και το μπλε. Το πράσινο υποστηρίζει το νευρικό σύστημα και έχει ένα εξισορροπητικό αποτέλεσμα. Μας ηρεμεί, βοηθώντας τη λειτουργία της καρδιάς.

ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙ: Είναι ένα μεικτό χρώμα. Το τριανταφυλλί θεωρείται το χρώμα της αγάπης και μπορεί να έχει ευνοϊκή επίδραση στη λειτουργία της καρδιάς.

ΓΑΛΑΖΙΟ: Είναι το χρώμα της επικοινωνίας. Ωφελεί στην επούλωση τραυματικών εμπειριών και στην επίλυση προβλημάτων, όπως άσθμα, φόβος και έλλειψη εμπιστοσύνης.

ΜΠΛΕ: Είναι ένα θεραπευτικό χρώμα, με μεγάλες δυνατότητες. Ηρεμεί και παράλληλα βοηθά στο διαλογισμό. Το μπλε της θάλασσας.

ΛΙΛΑ: Αναδεικνύει τις κρυμμένες προοπτικές και τις ενεργοποιεί πολύ ήρεμα.

ΜΑΤΖΕΝΤΑ: Ένα μεταβατικό χρώμα. Συνδέει το κόκκινο και το βιολετί. Δρα ανάμεσα σε πολώσεις και υποστηρίζει μεταβατικά στάδια.

ΒΙΟΛΕΤΙ: Δρα κυρίως στο πνευματικό και το νοητικό πεδίο, συμβολίζοντας τη μετάβαση από την υλική σφαίρα σε ανώτερα πνευματικά πεδία.

ΟΠΑΛ: Έχει να κάνει με την αντίληψη των δομών, που κινούνται από τα αόρατα στα ορατά πεδία. Το οπάλ βοηθά στην υλοποίηση των ιδεών.

ΔΙΑΦΑΝΟ: Σχετίζεται με την καθαρότητα και τη μεταβίβαση των πληροφοριών.

Χιλιάδες αποχρώσεις και όσες ακόμα μπορείτε να φανταστείτε μπορούν να γίνουν κεριά... Φέρτε μας ένα κομμάτι χαρτί ή ύφασμα, ένα αντικείμενο, οτιδήποτε στο χρώμα που σας αρέσει και όμορφα κεριά στο ίδιο χρώμα θα στολίζουν σε λίγες μέρες το χώρο σας.



Περί αρωμάτων



Μερικές μυρωδιές έχουν τη δύναμη να μας ηρεμούν, άλλες πάλι να μας διεγείρουν. Υπάρχουν αρώματα που μας κάνουν να σκεφτούμε κάτι, που μας ταξιδεύουν στο παρελθόν, στα παιδικά μας χρόνια για παράδειγμα, και που συνδέονται με ευτυχισμένες αναμνήσεις. Χαλαρώνουμε, ξεχνάμε το στρες και τα προβλήματα όταν τις νιώθουμε.

Ας νιώσουμε μερικές μυρωδιές:


ΓΙΑΣΕΜΙ: Καταπραϋντικό και αφροδισιακό με αντιστρές ιδιότητες, μπορεί να εξυψώσει το πεσμένο ηθικό και να καταπολεμήσει την κατάθλιψη.

ΕΥΚΑΛΥΠΤΟΣ: Τονωτικό και αναζωογονητικό, καθαρίζει και διεγείρει το μυαλό και βοηθά στην αντιμετώπιση της υπνηλίας.

ΛΕΒΑΝΤΑ: Ένα βότανο που εθεωρείτο ιερό για τους αρχαίους Έλληνες και ο βασιλιάς των αρωμάτων. Βοηθά στην ισορροπία του οργανισμού, χαρίζοντας αρμονία στο σώμα και στο μυαλό.

ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ: Αντισηπτικό, καταπραϋντικό, κατασταλτικό, χαλαρωτικό, φέρνει ήρεμο και ευχάριστο ύπνο και βοηθά τους ανθρώπους να έρθουν σε επαφή με το παιδί μέσα τους. Φέρνει καλή τύχη, ευημερία και αφθονία.

ΝΕΡΟΛΙ: Αντικαταθλιπτικό, αφροδισιακό, καταπραϋντικό, η καλύτερη ίσως επιλογή για τη θεραπεία άγχους και ψυχολογικών προβλημάτων, για κρίσεις πανικού και υστερίας, ηρεμιστικό, φέρνει αισιοδοξία. Διευκολύνει την πνευματική θεραπεία και το διαλογισμό,ιδανικό για εξαγνισμό σώματος και πνεύματος, ενισχύει τη σεξουαλική έλξη.

ΠΑΤΣΟΥΛΙ: Αντικαταθλιπτικό, αφροδισιακό, ελαφρώς υπνωτικό, για μείωση του στρες και του άγχους. Προσελκύει τον έρωτα και το χρήμα, ενισχύει τη γονιμότητα, βοηθά στην απόκτηση βαθιάς γνώσης.

ΠΕΡΓΑΜΟΝΤΟ: Κατά της επιθετικότητας και της ανησυχίας, φέρνει ισορροπία, χαλαρωτικό, ενθαρρυντικό, ενισχύει τη συγκέντρωση, τη δημιουργικότητα και την αυτοπεποίθηση, αντικαταθλιπτικό, κατά της έντασης και του στρες. Φέρνει ευημερία.

ΠΕΥΚΟ:Ανακουφίζει τη χρόνια κόπωση και τη νευρική εξάντληση, ενισχύει την ανακτικότητα και τη διάθεση συγχώρεσης. Ελκύει το χρήμα και δυναμώνει τη γονιμότητα.

ΠΙΠΕΡΙ ΜΑΥΡΟ: Kατά της συναισθηματικής ψυχρότητας, ισχυρό προστατευτικό, δίνει κουράγιο.

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ: Ισχυρό αντικαταθλιπτικό, ανακουφίζει από το άγχος και την αϋπνία, φτιάχνει τη διάθεση, φέρνει αισιοδοξία, μειώνει τις φοβίες. Ελκύει τύχη, ηρεμία και χρήματα, φέρνει θετικές απαντήσεις σε προτάσεις.

ΣΑΝΤΑΛΟΞΥΛΟ: Ηρεμιστικό και χαλαρωτικό. Ωφέλιμο για την αντιμετώπιση του άγχους, της έντασης και της κατάθλιψης. Χρήσιμο για να διώχνουμε δυσάρεστες αναμνήσεις. Ανεκτίμητο στην αντιμετώπιση της αϋπνίας.

ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟ: Αντικαταθλιπτικό, αφροδισιακό, απομακρύνει το άγχος και το στρες, παρηγορεί σε θέματα καρδιάς, ελκύει την αγάπη και την τύχη, ενισχύει τη γονιμότητα και ιδανικό για την ευλογία του σπιτιού.

ΥLANG-YLANG: Είναι ένα ηρεμιστικό και κατευναστικό άρωμα, το οποίο αποπνέει βαθιά αίσθηση ευεξίας, την ίδια στιγμή που τονώνει με μοναδική ικανότητα το σώμα.
Η γκάμα των αρωμάτων είναι τεράστια. Μπορούμε να έχουμε στη διάθεσή μας χιλιάδες μυρωδιές για να φτιάξουμε κεριά. Ελάτε να τα διαλέξουμε και να γεμίσουμε το χώρο σας με αρώματα και χρώματα.


Αρώματα & ζώδια


ΚΡΙΟΣ
Πατσουλί, πιπερόριζα, κανέλα, σανταλόξυλο, κόκκινο τριαντάφυλλο, κόκκινο γαρίφαλο, άρωμα μουστάρδας ή αλόης, πικάντικα μπαχαρικά. Ενισχύουν την αυτοεπιβεβαίωσή του, τον προσωπικό του δυναμισμό, τον παρορμητισμό του, τις βασικές αρχές της έκφρασης και ταυτότητάς του.



ΤΑΥΡΟΣ
Μόσχος, σανταλόξυλο, μήλο, αχλάδι, κισσός, λευκό τριαντάφυλλο, γήινα κι απαλά αρώματα, αγριολούλουδα. Ενισχύουν την ήπια φύση του, χαλαρώνουν, δημιουργούν αισθησιακή διάθεση. Και μπορεί να βοηθήσουν να δημιουργηθεί μια ατμόσφαιρα κατάλληλη για δείπνο, απόλαυση, μασάζ, ειδύλλιο και έρωτα, διασκέδαση, μουσική ή χαλάρωση.



ΔΙΔΥΜΟΙ
Αγιόκλημα, λεμόνι, κιτρολέμονο, γιασεμί. Επίσης, αρώματα από βότανα, ιδιαίτερα από μάραθο και γαρίφαλο. Λεπτά και ελαφρά αρώματα. Αυτά μπορεί να είναι θαυμάσια βοηθήματα διαλογισμού. Μπορεί επίσης να συμβάλουν ιδιαίτερα στη δημιουργία μιας πνευματικά διεγερτικής διάθεσης και στη δημιουργία μιας εύκολης ατμόσφαιρας επικοινωνίας.



ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Σανταλόξυλο, γιασεμί, μέντα, ιτιά, αγριολούλουδα, δενδρολίβανο, γαρδένια. Τα φρέσκα, υγρά αρώματα και όσα αρώματα βοηθούν να έρθουμε σε επαφή με τις συναισθηματικές μας ενέργειες, που οξύνουν τη διαίσθησή μας και/ή διεγείρουν μια ρομαντική άνετη ατμόσφαιρα.



ΛΕΩΝ
Κανέλα, μανταρίνι, πορτοκάλι και άλλα εσπεριδοειδή. Πιπερόριζα, δάφνη, ηλιοτρόπιο. Αναπτύσσουν μία ατμόσφαιρα προόδου, ευεξίας, ευχαρίστησης, δημιουργικότητας για τον εντυπωσιακό Λέοντα. Ενισχύεται η αυτοεπιβεβαίωσή του και μία δυναμική έλξη γύρω του.



ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Κρίνο, λεμόνι, βότανα της γης και αρώματα του δάσους. Όχι βαριά αρώματα. Τείνουν να επαυξάνουν την έκφραση και την εξερεύνηση της γήινης λογικής και επίτευξης, μπορεί να χρήσιμα για να έρθει σε επαφή με όποιο μέρος του εαυτού του θέλει να αναπτύξεει, όπως στην περίπτωση ενός ταλέντου πάνω στο οποίο θα θελήσει να συγκεντρωθεί κατά τη διάρκεια διαλογισμού.



ΖΥΓΟΣ
Κεράσι, άνθος κερασιάς, αχλάδι, μήλο, μέντα, κόκκινα και ροζ τριαντάφυλλα και κοκκινόξυλο. Αρώματα λουλουδιών γενικότερα. Για να διεγείρει την ισορροπία ή για να έρθει σε επαφή με κάθε όψη του εαυτού του που βρίσκεται σε ισορροπία. Τα αρώματα του Ζυγού είναι ιδιαίτερα ευεργετικά βοηθήματα διαλογισμού.



ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Bανιλια και τριαντάφυλλο. Κοκκινόξυλο και αρώματα αισθησιακά, έντονα. Λουλούδια με χαρακτηριστικά έντονη οσμή. Βοηθούν στην προσπάθεια δημιουργίας ατμόσφαιρας του Σκορπιού, αισθησιασμού, δύναμης και δυναμικής προσωπικής έκφρασης ή συναισθηματικά φορτισμένης.



ΤΟΞΟΤΗΣ
Λεβάντα, πασχαλιά, γλυκολέμονο, βότανα, σπαράγγι, ντομάτα, μοσχοκάρυδο. Τα αρώματα του Τοξότη είναι γενναιόδωρα, γεμάτα, ευχάριστα και κάθε άρωμα που τον βοηθάει να δημιουργήσει μια γενναιόδωρη, αισιόδοξη ατμόσφαιρα.



ΑΙΓΟΚΕΡΟΣ
Μέντα, μόσχος, μανόλια, δενδρολίβανο, καφέ ή μαύρο ξύλο για λιβάνι. Είναι δυνατά και γήινα. Του εμπνέουν ένα αίσθημα θεμελίωσης, ίσως και ασφάλειας. Κάθε άρωμα που τον βοηθάει να δοκιμάσει μια σοβαρή ατμόσφαιρα ή διεγείρει μια ικανή, υπεύθυνη στάση.



ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Σανταλόξυλο, υάκινθος, ορχιδέα, πράσινο λιβάδι, δροσερά αρώματα. Είναι ασυνήθιστα, προκαλούν την προσοχή. Κάθε άρωμα που τον βοηθάει να δημιουργήσει μια ηλεκτρισμένη ατμόσφαιρα ή που βρίσκει ότι τον ξυπνά και του δημιουργεί έξαρση.



ΙΧΘΕΙΣ
Γιασεμί, βιολέτα, λευκό γαρίφαλο, φύκι, θαλασσινά αρώματα, λεπτά εξωτικά αρώματα. Και κάθε άρωμα που βρίσκει χρήσιμο στη δημιουργία μιας ατμόσφαιρας πνευματικής και/ή συναισθηματικής ενότητας και ειρήνης, ευαισθησίας, χαλάρωσης.



Xρώματα & ζώδια


ΚΡΙΟΣ
Το κόκκινο είναι το χρώμα του Κριού και συνδέεται συχνά με τη δράση, τη δύναμη και το αγωνιστικό πνεύμα που χαρακτηρίζει τους Κριούς. Ταιριάζει στον αυθορμητισμό του Κριού και στην αγάπη του για ελευθερία και ανεξαρτησία. Το κόκκινο χρώμα περνά στους άλλους το μήνυμα πως έχουν να κάνουν με μία προσωπικότητα που έχει να δώσει πολλά.
Επίσης το λευκό ταιριάζει στον Κριό, αποπνέοντας την αισιοδοξία τη χαλαρότητα και τον αυθορμητισμό του και την ανάγκη του να ανακαλύπτει το άγνωστο κάνοντας το γρήγορα γνωστό.
Ο Κριός όταν ντύνεται με χρωματικούς συνδυασμούς σε τόνους του απαλού κόκκινου δίνει ξεκάθαρα το στίγμα του στους άλλους και το μόνο βέβαιο είναι ότι θα τους κάνει να ακούσουν ό,τι έχει να τους πει.



ΤΑΥΡΟΣ
Οι καφετιοί και άλλοι γήινοι τόνοι είναι τα χρώματα του Ταύρου και ανταποκρίνονται στη γήινη, ήρεμη και σταθερή φύση του. Η μεγάλη δύναμη του Ταύρου που έγκειται στη σταθερότητα και την επιμονή του, μπορεί να συγκριθεί με τη μεγάλη υπομονή που απαιτείται για την καλλιέργεια της γης, που αποδίδει όμως καρπούς.
Στην ήρεμη ιδιοσυγκρασία του Ταύρου, που έχει ανάγκη από ασφάλεια και εξασφάλιση, ταιριάζει και το μπλε χρώμα που συμβολίζει τη γλυκύτητα και την τρυφερότητα και αντιπροσωπεύει για τον Ταύρο την αγάπη του για την παράδοση.
Για το ντύσιμο του, ο Ταύρος καλό θα ήταν να επιλέξει σκούρες και ανοιχτές αποχρώσεις του μπλε και του πράσινου, κάτι που θα τον κάνει να αισθανθεί πιο άνετα με τους γύρω του και, γιατί όχι, να καταφέρει να εκδηλώσει μια πιο κοινωνική συμπεριφορά.



ΔΙΔΥΜΟΙ
Στους Διδύμους ταιριάζει το κίτρινο χρώμα που ενεργοποιεί την αισιοδοξία με την οποία αντιμετωπίζουν τη ζωή, την τάση τους για διαρκή κίνηση, αλλαγή και ανάπτυξη. Επειδή ως σύμβολο του ήλιου αποτελείται από στοιχεία φωτεινότητας, φαντασίας και μυστηρίου, το κίτρινο χρώμα ενισχύει τη δημιουργικότητα, βελτιώνει τη διάθεση και ικανοποιεί την ανάγκη των Διδύμων να δείξουν στους άλλους πως η πρωτοτυπία είναι κάτι συνηθισμένο στη ζωή τους.
Επίσης, όλες οι αποχρώσεις του κίτρινου ανταποκρίνονται στο πάθος των Διδύμων για ανάλυση, αμφισβήτηση, συνεχή δοκιμή και διαπραγμάτευση.
Το ζώδιο των Διδύμων ως δισυπόστατη προσωπικότητα ποτέ δεν μένει σε ένα χρώμα. Έτσι, για το ντύσιμο του καλό θα ήταν να επιλέξει ρούχα σε χρώμα λευκό και απαλό πορτοκαλί που αποπνέουν ένα αίσθημα άνεσης αλλά και μυστηρίου, ενώ το πορτοκαλί κεντρίζει τη φαντασία των άλλων να ανακαλύψουν και άλλες πτυχές του χαρακτήρα του.



ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Επειδή ο Καρκίνος αλλάζει εύκολα διάθεση και είναι εσωστρεφής, του ταιριάζει το γκρι χρώμα που κρατάει τις αποστάσεις και δίνει την αίσθηση του πάγου. Επίσης, επειδή το γκρι χρώμα αντικατοπτρίζει το παρελθόν, ανταποκρίνεται στην ανάγκη του Καρκίνου να προσκολλάται στα παλιά και να αποφεύγει οτιδήποτε καινούργιο έχει να του προσφέρει η ζωή. Ιδιαίτερη σχέση έχει το γκρι χρώμα με την ευαισθησία του Καρκίνου και την έντονη διαισθητική του ικανότητα.
Ως προς το ντύσιμο, ο Καρκίνος που επιλέγει γήινα χρώματα όπως το ανοιχτό καφέ ή το απαλό πράσινο βοηθάει τους άλλους να καταλάβουν ότι, παρά το γεγονός πως δεν είναι άνθρωπος των άκρων, εντούτοις είναι σε θέση και θα καταφέρει να κάνει πραγματικότητα τα όνειρά του.



ΛΕΩΝ
Το ζώδιο του Λέοντα "πάει γάντι" με το έντονο πορτοκαλί που αντιπροσωπεύει τον ενεργητικό, δημιουργικό και οργανωτικό Λέοντα, ο οποίος είναι έτοιμος για κάθε γενναία δράση που απαιτεί θάρρος και τόλμη και δεν κάνει ποτέ πίσω στις προσκλήσεις της ζωής.
Το πορτοκαλί χρώμα καταδεικνύει έναν έντονο χαρακτήρα ανθρώπου που ενδιαφέρεται για τους άλλους και συνήθως κατακτάει την κορυφή σε οτιδήποτε βάλει σκοπό. Αυτός είναι ο Λέοντας στον οποίο ταιριάζει επίσης το χρυσαφί χρώμα που συνδέεται με τη λαμπρότητα και την επιβλητικότητα του. Όταν ο Λέοντας επιλέγει ρούχα στο χρώμα αυτό, εκπέμπει στους άλλους μία λάμψη και έναν αυτοκρατορικό αέρα που σίγουρα θα τραβήξει τα βλέμματα πολλών.



ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Το απαλό καφέ ή λαδί χρώμα ταιριάζουν στον Παρθένο που διακρίνεται από διαλλακτικότητα και συμβιβασμό και δεν του αρέσουν οι εντάσεις. Ιδιαίτερα το καφέ χρώμα που περιλαμβάνει το άγχος για την επίτευξη του στόχου τέλεια ανταποκρίνεται στην εργατική φύση του Παρθένου.
Επίσης, στην ανάγκη του Παρθένου να κρίνει τα πάντα, να μην του ξεφύγει τίποτα από τον έλεγχο, ταιριάζει το γκρι χρώμα, αλλά και το απαλό μπλε ή θαλασσί.
Οι Παρθένοι που επιλέγουν να ντυθούν με χρωματικούς συνδυασμούς του καφέ ή λαδί τονίζουν ένα αίσθημα δύναμης και πυγμής, που συνήθως δεν έχουν όταν βρίσκονται μπροστά σε δυσκολίες και εμπόδια.



ΖΥΓΟΣ
Στον Ζυγό ταιριάζει το αρμονικό λευκό αλλά και το απαλό λιλά που εκφράζουν το έντονο αίσθημα αισιοδοξίας και ακαταμάχητης γοητείας του Ζυγού.
Επιπλέον οι Ζυγοί εναρμονίζονται απόλυτα με το μπλε χρώμα που αντιπροσωπεύει το βάθος των αισθημάτων τη γλυκύτητα, την τρυφερότητα και τη ανάγκη τους για συντροφικότητα.
Οι χρωματικοί συνδυασμοί του λευκού και του μπλε ταιριάζουν στον Ζυγό κάνοντας τους άλλους να αισθάνονται πως το άτομο που έχουν απέναντι τους έχει καλό γούστο, είναι άνετο και ανοιχτόκαρδο και δεν θα τους φερθεί εγωιστικά.



ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Τα χρώματα που ταιριάζουν στο πάθος και το δυναμισμό του Σκορπιού είναι το βαθυλαχανι, το βυσσινί & το καφέ σκούρο, το βαθυκόκκινο αντιπροσωπεύει τον αισθησιασμό που κυριαρχεί στο μυαλό του και την τρομερή επίδραση που ασκεί ο Σκορπιός στα άτομα του αντίθετου φύλου. Επίσης, με αυτα τα χρώματα, τονίζονται η ψυχική δύναμη και το πείσμα του Σκορπιού. Το καφέ σκούρο βοηθά τον Σκορπιό να απαλύνει τη συναισθηματική του φόρτιση, την εσωστρέφεια του και να βρει τον πραγματικό του εαυτό.
Ο Σκορπιός που φοράει ρούχα σε Λαχανι,εκρου,λευκο,καφε,αποχρώσεις που γίνεται ακαταμάχητος, αφού με το αυτοκρατορικό αυτα χρώματα ενισχύεται ο έντονος ερωτισμός που διαθέτει.




ΤΟΞΟΤΗΣ
Η αγάπη του Τοξότη για περιπέτεια αντικατοπτρίζεται στο γαλάζιο χρώμα που με ιδανικό τρόπο τονίζει την ανάγκη του για μακρινά ταξίδια & για μια ελεύθερη και χωρίς δεσμεύσεις ζωή. Όλες οι αποχρώσεις του γαλάζιου χρώματος έχουν κάτι να πουν για τον Τοξότη. Το βαθυγάλανο ενισχύει την οξυδέρκεια και την πολύπλευρη προσωπικότητά του, ενώ το γαλαζοπράσινο ταιριάζει με την τόλμη, τη ζωντάνια, τον ενθουσιασμό και γενικότερα με τη φιλοσοφημένη του άποψη για τη ζωή.
Το πορφυρό είναι ένα άλλο χρώμα που ταυτίζεται με τον Τοξότη ως σύμβολο του πάθους του για την κατάκτηση νέων τομέων γνώσης, της φιλοδοξίας, της αισιοδοξίας και του υψηλού του ηθικού.
Στο ντύσιμο, οι Τοξότες που θα επιλέξουν σκούρους μοβ ή μπλε χρωματισμούς νιώθουν κύριοι του εαυτού τους, έχουν κύρος και δύναμη να φέρουν σε πέρας με επιτυχία οποιαδήποτε δραστηριότητα αναλάβουν. Φορώντας αυτά τα χρώματα, οι Τοξότες πραγματικά εντυπωσιάζουν.



ΑΙΓΟΚΕΡΟΣ
Η αυτοσυγκράτηση, η αυστηρότητα, η συνέπεια και η αξιοπιστία του Αιγόκερου εκφράζονται με το μαύρο χρώμα. Ο Αιγόκερος μένει πιστός στην ιεραρχία και την παράδοση. Όταν το καθήκον τον καλεί είναι ικανός να φερθεί με αυταπάρνηση.
Επίσης το καφέ χρώμα ταιριάζει στο έντονα πειθαρχημένο και υπερβολικά πρακτικό πνεύμα του Αιγόκερου, στο ανεπτυγμένο πνεύμα του και στην ωριμότητά του, στην τάση του να πετύχει αργά και σταθερά, έστω και αν αντιμετωπίσει δυσκολίες και περιορισμούς.
Για να αισθανθεί πιο χαλαρά και άνετα και να αποβάλει τη συστολή και την ανασφάλειά του, ο Αιγόκερος μπορεί να επιλέξει να ντύνεται με φωτεινά χρώματα όπως το κίτρινο ή το ανοιχτό πράσινο. Αυτό θα τον βοηθήσει να δώσει έμφαση στο στυλ του και στην αίσθηση του χιούμορ που πολλές φορές κρύβεται πίσω από τον ορθολογισμό, τη σοβαρότητα και τον πειθαρχημένο χαρακτήρα του.



ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Στους Υδροχόους ταιριάζει το γαλαζοπράσινο χρώμα που αντιπροσωπεύει τη τόλμη, τη ζωντάνια, τις ιδεαλιστικές ιδέες και τις υψηλές ηθικές και πνευματικές αξίες τους. Επίσης το έντονο γαλάζιο του ταιριάζει γιατί εκφράζει την αυθεντικότητα του χαρακτήρα του, το καθαρό μυαλό του και την ικανότητα να προσαρμόζεται σε όλα τα πεδία.
Τις ανθρωπιστικές τάσεις του Υδροχόου που τον κάνουν να παίρνει θέση σε σοβαρά θέματα, δείχνοντας ενδιαφέρον για του ανθρώπους που έχουν ανάγκη, εκφράζει το μοβ και το βιολέ χρώμα. Αυτά τα χρώματα αποπνέουν μια αίσθηση του μεταφυσικού και αποδίδονται θαυμάσια στους Υδροχόους που είναι τόσο διαισθητικοί, επινοητικοί και διορατικοί ώστε αναπτύσσουν συχνά μια ολοκαίνουργια πολιτική με σκοπό να βελτιώσουν αυτόν τον κόσμο.
Για τον Υδροχόο στο ντύσιμο επιβάλλονται χρώματα σε αποχρώσεις του καφέ και του μπεζ, αφού τραβά την προσοχή με την προσωπικότητά του και δεν έχει ανάγκη τους έντονους ή παράξενους χρωματικούς συνδυασμούς στα ρούχα του.



ΙΧΘΕΙΣ
Το χρώμα που εκφράζει καλύτερα την ευαισθησία, την ανάγκη για επικοινωνία και την καρτερικότητα των Ιχθύων είναι το γαλάζιο του ουρανού που τους ταξιδεύει μακριά από τη σκληρή πραγματικότητα από την οποία προσπαθούν να ξεφύγουν σε όλη τους τη ζωή και εξιδανικεύει πράγματα και καταστάσεις.
Άλλο χρώμα που τους ταιριάζει είναι το γαλαζοπράσινο, που αποδίδει τις υψηλές ηθικές & πνευματικές αξίες και τα τεράστια αποθέματα ψυχικής δύναμης των Ιχθύων. Άτομα που ανήκουν σε αυτό το ζώδιο έχουν τέτοια ικανότητα να προσαρμόζονται, ώστε καταφέρνουν να ξεπερνούν τις δυσκολίες και να γίνονται ισχυρότεροι.
Επίσης στους Ιχθείς ταιριάζει απαλό ροζ που εκφράζει την ανάγκη τους να διατηρήσουν τη συναισθηματική ισορροπία τους, ανάγκη που πολλές φορές ικανοποιείται μέσα από έναν ιδιωτικό χώρο βαμμένο σε απαλό ροζ για στοχασμό και χαλάρωση.
Στο ντύσιμό τους οι Ιχθείς που επιλέγουν χρώματα όπως το απαλό ροζ, το γαλάζιο και το λευκό, τονίζουν την ευαισθησία τους, την ανάγκη τους για επικοινωνία και επαφή με τους άλλους και ενισχύουν το συναίσθημα ότι τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα στο άμεσο μέλλον.

Τα χρώματα (NTR)





Τα χρώματα
- Τι χρώμα έχει η λύπη; Ρωτησε το αστέρι την κερασιά και παραπάτησε στο ξέφτι κάποιου σύννεφου που περνούσε βιαστικά.Δεν άκουσες;Σε ρώτησα, τι χρώμα έχει η λύπη;
- Έχει το χρώμα που παίρνει η θάλασσα την ώρα που γέρνει ο ήλιος στη αγκαλιά της. Ένα βαθύ άγριο μπλέ.
- Τι χρώμα έχουν τα όνειρα;
- Τα όνειρα; Τα όνειρα έχουν το χρώμα του δειλινού.
- Τί χρώμα έχει η χαρά;
- Το χρώμα του μεσημεριού αστεράκι μου.
- Και η μοναξιά;
- Η μοναξιά έχει χρώμα μενεξελί.
- Τι όμορφα που είναι τα χρώματα! Θα σου χαρίσω ένα ουράνιο τόξο, να το ρίχνεις επάνω σου όταν κρυώνεις.
- Το αστέρι έκλεισε τα ματια του και ακούμπησε στο φράκτη. Έμεινε κάμποσο εκεί και ξεκουράστηκε.
- Και η αγάπη; Ξέχασα να σε ρωτήσω, τι χρώμα έχει η αγάπη;
- ...Το χρώμα που έχουν τα μάτια του Θεού,απάντησε το δέντρο.
- Τι χρώμα έχει ο έρωτας;
- Ο έρωτας έχει το χρώμα του φεγγαριού, όταν είναι πανσέληνος.
- Έτσι ε; Ο έρωτας έχει το χρώμα του φεγγαριού, είπε τo αστέρι ...; Κοίταξε μακριά στο κενό ...; Και δάκρυσε ...;
Ζω ...;
- Δε φοβάσαι που θα πεθάνεις;
- Σήμερα πάντως ζω! Σου σφίγγω τα χέρια, σε κοιτάζω στα μάτια. Μήν αφήνεις ποτέ σου το σήμερα να μαραίνεται. Μην αφήνεις τη ζωή να χάνεται σαν την άμμο μέσα απo τα δάκτυλά σου. Ζήσε. Κατάλαβες; Ζήσε! Μη βάζεις το σήμερα ενέχυρο σ' αυτό που εννοούνε μερικοί μουχλιασμένο Αύριο. Το Σήμερα είναι δικό σου,. Αγάπησέ το!
Συγχωρώ!
- Δίνε το χέρι σου στον άλλο χωρίς να κρίνεις. Κάνε του λίγο χώρο μέσα σου να ξαποστάσει. Να πιεί μια γουλιά νερό. Σ' αυτό τον κόσμο, παλικάρι, όλοι έχουμε μερίδιο σε όλα. Μερίδιο στη χαρά, στα λάθη στην απόγνωση. Κι εσύ, θα 'ρθουν φορές που θα τα κάνεις θάλασσα στη ζωή σου. Ε! Δε θα σημάνει ποτέ γι' αυτό το τέλος του κόσμου! Εγώ είμαι γέρος, κι ακόμα κάποιες φορές τα κάνω θάλασσα. Δε βγαίνει με συνταγές η ζωή. Aντε στην υγειά σου!
Ελπίζω!
- Μην πικραίνεσαι, είπε. Και βούρκωσε. Είναι όμορφη η ζωή. Πιστεψέ με. Αξίζει να τη ζεί κανείς, έστω κι αν κάποτε γεμίζει πληγές. Σε νιώθω. Λες να μην τα ξέρω όλ' αυτά; Μα να θυμάσαι πάντα, φιλαράκο, πως αύριο ξημερώνει μια καινούρια μέρα. Δε σταματάει πουθενά η ζωή. Μη σε μπερδέψουνε κάτι κακομοίρηδες, που σφίγγουν σαν το παραδοσάκουλο της ψυχής τους. Κι ο άνθρωπος σαν τα δέντρα είναι. Ανθίζει, κάνει καρπούς, μαδάει, και πάλι απο την αρχή. Τωρα έχεις φουρτούνα εσύ, και δεν καταλαβαίνεις τίποτα. Φύλαξέ τα όμως στο μυαλό σου αυτά που ακούς. Δεν σου κάνω το δάσκαλο. Ένας γερο-ξεκούτης είμαι. Μα αυτά τα πράγματα έτσι γίνονται. Το ξέρω καλά. Αν θέλεις να φύγεις, φύγε. Κανείς δεν μπορεί να σε κρατήσει. Προχώρα όρθιος όμως. Έτσι;

Τρία μυρμήγκια......(NTR)





Τρία μυρμήγκια αντάμωσαν πάνω στη μύτη ενός ανθρώπου, που ήταν ξαπλωμένος και κοιμόταν στον ήλιο. Χαιρετήθηκαν, σύμφωνα με τα έθιμα της φυλής τους, και στάθηκαν εκεί κι άρχισαν την κουβέντα.

Το πρώτο μυρμήγκι είπε : "Αυτοί οι λόφοι κι αυτές οι πεδιάδες είναι οι πιο άγονες που έχω γνωρίσει. Ψάχνω ολημερίς για κανένα σποράκι, αλλά δε βρίσκω τίποτε".
Το δεύτερο μυρμήγκι είπε : "Ούτε εγώ βρήκα τίποτε, μολονότι έψαξα κάθε γωνιά και ξέφωτο. Αυτή είναι θαρρώ η χώρα εκείνη που ο λαός μου την ονομάζει μαλακιά και κινούμενη γη, όπου τίποτα δε φυτρώνει".
Το τρίτο μυρμήγκι σήκωσε τότε το κεφάλι και είπε : "Φίλοι μου, αυτή τη στιγμή στεκόμαστε πάνω στη μύτη του Υπέρτατου Μυρμηγκιού, του ισχυρού και άπειρου Μυρμηγκιού. Το σώμα του είναι τόσο μεγάλο ώστε δεν μπορούμε να το δούμε. Η σκιά του είναι τόσο μεγάλη, ώστε δεν μπορούμε να την ανιχνεύσουμε. Η φωνή του είναι τόσο δυνατή, ώστε δεν μπορούμε να την ακούσουμε. Και είναι ο Πανταχού παρών".

Όταν το τρίτο μυρμήγκι είπε αυτά τα λόγια, ο άνθρωπος γύρισε στον ύπνο του, σήκωσε το χέρι του, κι έξυσε τη μύτη του. Τα τρία μυρμήγκια έγιναν λιώμα .

Τετάρτη, 26 Οκτωβρίου 2011

ΓΙΑΤΙ ΔΙΑΛΕΓΟΥΜΕ ΛΑΘΟΣ ΣΧΕΣΕΙΣ....???????(NTR)





Υπάρχει μια μεγάλη κατηγορία ανθρώπων που, σε κάποια φάση της ζωής τους, έχουν αναρωτηθεί, γιατί συνεχίζουν να μένουν σε μια σχέση που φαινομενικά αφήνει ακάλυπτες τις ανάγκες τους. Σαν να πρόκειται για μια εκτός ελέγχου δύναμη που τους αναγκάζει να μένουν εκεί. Άλλοι την βαφτίζουν ανασφάλεια, άλλοι συνήθεια και άλλοι εξάρτηση, ενώ υπάρχουν χιλιάδες ακόμα ονόματα που μπορούμε να της δώσουμε και τα οποία περιγράφουν με σαφήνεια μερικές από τις μεγαλύτερες αλήθειες πάνω στις οποίες μια τέτοια σχέση έχει χτιστεί.

Η πιο πλούσια πηγή για την ανεύρεση απαντήσεων σχετικά με το "γιατί" φτιάχνουμε τέτοιες σχέσεις και το "πώς" μπορούμε να τις αλλάξουμε, βρίσκεται στην μελέτη των προσωπικών μύθων που ο καθένας μας κουβαλά από την στιγμή που γεννιέται και μεγαλώνει στο μοναδικό οικογενειακό του περιβάλλον. Εκεί θα μάθει να αλληλεπιδρά, θα παρακολουθήσει την καθημερινή ιστορία αγάπης των γονιών του - άσχημη ή όμορφη -, θα του ανατεθούν ρόλοι, θα κληθεί να ανταποκριθεί σε πολλών ειδών προσδοκίες και, τέλος, θα κατασκευάσει την δική του ιστορία, το δικό του "σενάριο ζωής". Τόσο ο ρόλος που θα αναλάβει όσο και ο ρόλος των ανθρώπων με τους οποίους θα



επιλέξει να σχετιστεί, υπαγορεύεται από τις απαιτήσεις αυτού του σεναρίου. Για παράδειγμα, ένας άνθρωπος που έχει τον ρόλο του "σωτήρα" στη ζωή, με έναν σχεδόν μαγικό τρόπο, επιλέγει να περιβάλλεται από αδύναμους και με ανάγκη για προστασία ανθρώπους. Από την άλλη, η "αδυναμία" είναι το σενάριο ζωής εκείνων που χρειάζονται αντίστοιχα έναν "σωτήρα" για να υπάρχουν.
Κάποια απ' αυτά τα σενάρια δεν είναι ιδιαίτερα καλογραμμένα, με αποτέλεσμα να μας ταλαιπωρούν. Φανταστείτε, για παράδειγμα, την εκμετάλλευση που θα υποστεί κάποιος, αν σύμφωνα με το σενάριο ζωής του, έχει αναλάβει τον ρόλο του "θύματος". Ευτυχώς, όμως, που όλα σχεδόν τα σενάρια μπορούν να ξαναγραφτούν.
Ας αναλογιστούμε τις προηγούμενες σχέσεις μας και ας δούμε τις ομοιότητές τους. Μήπως καταλήγουμε πάντα με έναν ακατάλληλο σύντροφο, αλλά απόλυτα συμπληρωματικό με τις ανάγκες που υπαγορεύει το σενάριο ζωής μας; Ας πειραματιστούμε με νέες και διαφορετικές πλοκές. Μόλις τροποποιήσουμε τις δικές μας δυσλειτουργικές ιστορίες θα αναζητήσουμε ανθρώπους συμπληρωματικούς στις καινούριες μας ανάγκες. Και το σενάριο ζωής μας μπορεί να οδηγήσει πια σε ένα ευτυχισμένο τέλος...

Η ΑΓΑΠΗ...ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ!!!!!!!(NTR)




Η αγάπη είναι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό, είναι αναγκαία για το μυαλό όσο είναι η τροφή για το σώμα. Όσο πιο δεσμευμένος είσαι, τόσο πιο υγιείς φαίνεσαι ψυχή τε και σώματι.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που βιώνουν κατάθλιψη δεν αγαπούν τον εαυτό τους και δεν αισθάνονται ότι αγαπιούνται από τους άλλους. Ταυτόχρονα είναι τόσο επικεντρωμένοι στον εαυτό τους γεγονός που τους αφαιρεί την ελκυστικότητα και μειώνει τις πιθανότητες να εμπλουτίσουν τις ερωτικές τους δεξιότητες. Ως αποτέλεσμα, συχνά κάθονται παθητικά και περιμένουν να έρθει κάποιος που θα τους αγαπήσει.
Όμως η αγάπη μάλλον δεν δουλεύει με αυτό τον τρόπο. Για να λάβεις και να διατηρήσεις τον έρωτα πρέπει να βγεις έξω, να εκτεθείς και να μάθεις μια ποικιλία από διάφορες δεξιότητες.


Υπάρχει μια μυθολογία στον πολιτισμό μας ότι η αγάπη είναι ένα τυχαίο γεγονός, μια συγκυρία. Είναι μέρος της πολιτισμικής μας τρωτότητας -όπως το γρήγορο φαγητό- διαρκώς να ερεθιζόμαστε από εικόνες στιγμιαίας ικανοποίησης. Γι' αυτό συχνά θεωρούμε ότι αυτό είναι αγάπη, ενώ στη πραγματικότητα δεν είναι παρά ένα 'ξεμυάλισμα' ή μια ερωτική τρέλα.


Αποτέλεσμα αυτών είναι ότι όταν στεκόμαστε μπροστά σε μια πραγματική αγάπη αισθανόμαστε ταραγμένοι και απογοητευμένοι επειδή είναι τόσα πολλά που δεν ταιριάζουν με τα πολιτισμικά 'ιδανικά'. Μερικοί από εμάς γινόμαστε απαιτητικοί και


ελεγκτικοί, και ζητάμε από τον άλλον να κάνει αυτά που εμείς θεωρούμε ιδανικά στον ρομαντισμό χωρίς να συνειδητοποιούμε το ότι το ιδανικό μας είναι μάλλον ουτοπικό.

Επομένως δεν είναι μόνο εφικτό αλλά αναγκαίο να αλλάξει κανείς τη σκοπιά που βλέπει την αγάπη στη ζωή του. Μερικές απλές προτάσεις εμπεριέχουν:
* Αναγνώρισε τη διαφορά μεταξύ του έρωτα και αγάπης. Ο έρωτας συχνά επικρατεί στη κατάσταση μιας έντονης ερωτικής τρέλας. Είναι πανέμορφος αλλά σπάνια έχει διάρκεια. Ο έρωτας είναι συχνά στο πρώτο στάδιο της τρελής έλξης όπου όλες οι ορμόνες είναι ανεβασμένες και αισθανόμαστε τη ζωή τόσο όμορφη. Συνήθως διαρκεί -κατά μέσο όρο- 6 μήνες. Μπορεί να προχωρήσει σε αγάπη. Οι περισσότερες ιστορίες αγάπης ξεκινούν από έρωτα, αλλά πολλές ιστορίες τρελού έρωτα δεν εξελίσσονται σε ιστορίες βαθιάς αγάπης.





* Συνειδητοποίησε ότι η αγάπη είναι μια δεξιότητα που μαθαίνεται και δεν είναι κάτι που προέρχεται από τις ορμόνες. Ο Erich Fromm το ονομάζει "μια πράξη θέλησης". Είναι σημαντικό να μάθεις τις δεξιότητες του να αγαπάς γιατί έτσι θα αισθανθείς ότι συνδέεσαι με κάποιον άλλον και ότι αγαπιέσαι. Με αυτό τον τρόπο μειώνεις τις πιθανότητες να βιώνεις αποτυχίες και κατάθλιψη.


* Μάθε σωστές επικοινωνιακές δεξιότητες. Είναι τα μέσα που σου επιτρέπουν να αναπτύξεις εμπιστοσύνη και να ενισχύσουν τη σύνδεσή σου με το ταίρι σου. Όσο περισσότερο επικοινωνείς τόσο περισσότερο κατανοητός θα γίνεσαι.

* Πάντα υπάρχουν μερικές 'πυρηνικές' διαφορές μεταξύ δύο ανθρώπων ανεξάρτητα από το πόσο κοντά νιώθετε. Αν η σχέση πηγαίνει καλά, αυτές οι διαφορές είναι στην επιφάνεια. Επομένως, το θέμα είναι να ενισχύσει κανείς αυτές τις διαφορές και να διαπραγματευτεί έτσι ώστε να μην γίνονται ενοχλητικές για τον άλλον. Αυτό γίνεται με το να καταλάβεις καλά τις ρίζες (καταγωγή, ανάπτυξη) του άλλου. Όταν αυτές οι διαφορές είναι γνωστές τότε θα πρέπει να διαπραγματευτείτε και να συμβιβαστείτε επάνω σε αυτές μέχρι να βρείτε κοινό έδαφος που θα είναι λειτουργικό και για τους δυο.


* Να είστε πρόθυμοι για βοήθεια. Η κατάθλιψη κρατάει τους ανθρώπους τόσο πολύ επικεντρωμένους στον εαυτό τους. Όσο πιο πολύ επικεντρώνεστε στους άλλους, τόσο περισσότερο μαθαίνετε να ανταποκρίνεστε στις ανάγκες τους και τόσο καλύτερα συνεισφέρετε στη σχέση σας.



* Αναπτύξτε την ικανότητα να προσαρμόζεστε εύκολα σε μια κοινή πραγματικότητα. Η πραγματικότητα του αγαπημένου σας χρειάζεται να


είναι ενημερωμένη όσο και η δική σας. Τι λέει στη πραγματικότητα; Τι χρειάζεται; Οι άνθρωποι με κατάθλιψη πιστεύουν ότι η μόνη πραγματικότητα είναι η δική τους απαισιόδοξη σκοπιά.


* Αμφισβητείστε με τον εαυτό σας τα εσωτερικά μηνύματα προσωπικής ανεπάρκειας. Η ευαισθησία στην απόρριψη είναι ένα πρωτεύον σύμπτωμα της κατάθλιψης. Ως αποτέλεσμα χαμηλής αυτοεκτίμησης, κάθε μικροεμπόδιο ή μικροπάτημα της σχέσης ερμηνεύεται ως προσωπική ανεπάρκεια. Στη βιασύνη να νιώσεις την απόρριψη, πιστεύεις ότι αυτή τη συμπεριφορά αξίζεις. ¨Όμως η απόρριψη προέρχεται από εσένα και τα συναισθήματα ανεπάρκειας είναι η κατάθλιψη που μιλάει.

* Αναγνώρισε ότι η εσωτερική φωνή είναι δυνατή αλλά όχι πραγματική. Απάντησέ της. "Δεν με απορρίπτει κανείς στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι ένα πραγματικό στοιχείο ανεπάρκειας. Έκανα λάθος εκτίμηση". Ή "αυτό δεν έχει να
κάνει με εμένα, απλά είναι κάτι που δεν ξέρω πώς να το χειριστώ και τώρα το μαθαίνω".

Όταν ανασυντάσσεις, αναδιαμορφώνεις τη κατάσταση σε κάτι πιο επαρκές, μπορείς να δράσεις πιο αποτελεσματικά βρίσκοντας και διατηρώντας την αγάπη που χρειάζεσαι.

Oι θετικές εξισώσεις του γάμου( -2-) (NTR)



Στο κόσμο των σχέσεων, τα πιο σημαντικά νούμερα που αξίζει να μάθουμε είναι το 1 προς 5. Αυτή είναι η αναλογία των θετικών επαφών έναντι των αρνητικών που προβλέπουν τη διάρκεια ενός γάμου.
Σύμφωνα με το μαθηματικό μοντέλο σχέσεων τα "επιτυχημένα"=ευτυχισμένα σε μακροχρόνια σχέση ζευγάρια μπορεί να τσακώνονται ή να διαφωνούν για κάτι σημαντικό αλλά συγχρόνως γελούν και πειράζουν ο ένας τον άλλον εκφράζοντας έτσι σημάδια αγάπης μέσα από τις συναισθηματικές τους συνδέσεις.
Βλέποντας μόνο από βιντεοκασέτα την επαφή ενός ζευγαριού, στα πρώτα λεπτά της συζήτησής τους σχετικά με ένα θέμα έγγαμης διένεξης, μπορεί να προβλέψει με 94% ακρίβεια ποια ζευγάρια θα χωρίσουν.

Η πολύχρονη έρευνά της , έδειξε ότι οι γάμοι μπαίνουν στις επικίνδυνες ζώνες του διαζυγίου όταν η αναλογία των θετικών επαφών πέφτει κάτω από τον αριθμό 5. Στη ποσοτική περιγραφή των θετικών και των αρνητικών δυνάμεων μέσα στις σχέσεις, βρήκε ότι βασικό στοιχείο είναι το κατά πόσο ο ένας θα δεχτεί την επίδραση του άλλου. Δηλαδή, ένας σημαντικός δείκτης πρόβλεψης διαζυγίου είναι η άρνηση του άντρα ή της γυναίκας να επηρεαστεί από τις προτάσεις της/του συζύγου του/της μαζί με την αδυναμία να αντιληφθεί τις συναισθηματικές εκδηλώσεις.



Μαζί με μια ομάδα μαθηματικών, ο Gottman ενας από τους καλυτερους ψυχολογους, ανέπτυξε και αυτος, αυτό που αποκαλεί "δίγραμμη επίδραση ενεργειών" (bilinear influence functions). Αυτό περιγράφει την ικανότητα ενός ατόμου να επηρεάσει τη διάθεση του συντρόφου του, σαν ένα είδος συναισθηματικής "μόλυνσης". Στα "επιτυχημένα" ζευγάρια, η διάθεση του ενός επηρεάζεται από τη διάθεση του άλλου με θετική κατεύθυνση.

Δεν είναι λίγα τα ζευγάρια που είναι ασταθή και ευάλωτα: που συστηματικά εξαπολύουν θυμό μεταξύ τους και ισοφαρίζουν (αντισταθμίζουν) τον θυμό τους με μεγαλύτερες δόσεις θετικών και ζεστών συναισθημάτων. Παρά την αστάθειά τους, αυτά τα ζευγάρια φαίνεται να έχουν μια σταθερή πορεία και είναι ευτυχισμένα γιατί δεν επηρεάζουν ο ένας τον άλλον μόνο με θυμό αλλά και με ισόποση αγάπη.

Όπως και να έχει... το σίγουρο είναι ότι κάθε ζευγάρι μπορεί να μάθει να γράφει τις δικές του θετικές εξισώσεις.


πρέπει να εμπιστευθούμε και να αγαπήσουμε ξανά;;;

όταν μας απορρίπτουν;;;;
Αυτό έχει συμβεί σε όλους. Ακόμα και οι μεγαλύτεροι εραστές ή ακόμα και πιο όμορφες γυναίκες (και ψυχικά αλλά και εξωτερικά, ακόμα και διάσημες) έχουν εγκαταλειφθεί και μία και δύο και τρεις φορές στη ζωή τους
ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΜΕ:

- Υπάρχει περίπτωση να ελκόμαστε από λάθος πρόσωπα. Δύσκολα πρόσωπα, αυτά που συνήθως μας φτύνουν, κι αυτό γιατί έχουμε χαμηλή αυτοεκτίμηση.



- Υπάρχει ακόμα περίπτωση να γινόμαστε αυταρχικοί ή ακόμα και κουραστικοί. Σε μια σχέση, συνήθως χρειάζεται διάστημα για να αναπνέουν οι άνθρωποι.
- Χρειάζεται αυτοκριτική αλλά και ένα ίδιο (περίπου) επίπεδο μεταξύ των δύο. Δηλαδή να μπορούν οι δύο να επικοινωνήσουν για να γεφυρώνουν και τις διαφορές τους αλλά και τα ζητούμενα τους.

ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΟΤΑΝ ΜΑΣ ΑΠΟΡΡΙΠΤΟΥΝ

- Μαθαίνουμε από τα λάθη μας.
- Κάνουμε πράγματα που δεν κάναμε πριν για να φορτίσουμε τις μπαταρίες μας.
- Δεν παρακαλούμε, αλλά εξηγούμαστε.
- Είμαστε σαφείς στο τι λέμε, αλλά σεβόμαστε και τον εαυτό μας για να μας σεβαστεί και ο άλλος. Εξ' άλλου εμείς πρέπει πρώτα να προστατεύουμε και να αγαπούμε το είναι μας, για να μας αγαπούν και οι άλλοι.
- Φεύγουμε και ζούμε με τον πόνο, προσπαθώντας όσα μάθαμε να μην τα επαναλάβουμε σαν λάθη την επόμενη φορά.
- Δεχόμαστε τον πόνο και την απόρριψη.
- Δεν προσπαθούμε να σώσουμε κανένα που δεν το θέλει ο ίδιος γιατί είναι ο μόνος τρόπος να φύγει μια και καλή για πάντα.

ΑΓΑΠΟΥΜΕ ΞΑΝΑ;

- Ξανά και ξανά Ευτυχώς, η ζωή είναι ένα ταξίδι με προορισμό την αυτογνωσία. Εάν το μάθουμε αυτό, θα γίνουμε πιο "ζωντανοί" και θα εμπιστευτούμε το στοιχείο της έκπληξης που εμπεριέχει η ζωή μας.
- Αυτοί που ξέρουν λένε ότι αγαπούμε πιο δυνατά και πιο δυνατά κάθε φορά, είμαστε καλύτεροι και πιο γενναιόδωροι αλλά προπαντός για να βρούμε τον άνθρωπο που μας ταιριάζει πρέπει να αγαπούμε τον εαυτό μας (όχι τον εγωισμό μας).

Έλλειψη ικανοποίησης


Όλοι έχουμε σκεφτεί τι θα θέλαμε να αλλάξουμε στον σύντροφό μας. Όλοι έχουμε "υποπέσει" σ' αυτό το παράπτωμα. Κάποιοι σε μεγαλύτερο βαθμό, κάποιοι άλλοι σε μικρότερο, είτε το παραδεχόμαστε, είτε όχι. Ο κατάλογος είναι, συνήθως, μακροσκελής και οι απαιτήσεις ποικίλλουν. Μπορεί να ευχόμαστε να ήταν λίγο πιο φιλόδοξος, λίγο πιο ρομαντικός, λίγο πιο εξυπηρετικός, λιγότερο αντιδραστικός και... πάει λέγοντας!
Τις περισσότερες φορές, υπάρχει ένα χάσμα ανάμεσα σε αυτό που έχουμε και σε εκείνο που επιθυμούμε. Και το αίσθημα του ανικανοποίητου είναι έντονο. Συνηθίζουμε να πιστεύουμε, ότι η έλλειψη ικανοποίησης προέρχεται αποκλειστικά και μόνο από τον άνθρωπο με τον οποίο συνδεόμαστε. Αν άλλαζε και ανταποκρινόταν στις προσδοκίες μας, θα ήμασταν ευτυχισμένοι. Μπαίνουμε, λοιπόν, σε αυτή τη διαδικασία και απαιτούμε από το σύντροφό μας να αλλάξει. Είμαστε πεπεισμένοι, ότι εκείνος είναι η πηγή του προβλήματος και πως δεν πρόκειται να γίνουμε ευτυχισμένοι, αν δε αλλάξει συμπεριφορά ή κάποια στοιχεία του χαρακτήρα του, συγκεκριμένα τα


στοιχεία που εμείς θέλουμε.

Στην περίπτωση, όμως, που ο σύντροφός μας δεν ανταποκριθεί στις προσδοκίες



μας, παραμένουμε ανικανοποίητοι και απογοητευμένοι. Αυτό συμβαίνει, γιατί έχουμε μεταθέσει το δικό μας πρόβλημα σε εκείνον. Θεωρούμε, ότι το λάθος είναι δικό του και πως εμείς είμαστε άμοιροι ευθυνών. Άλλωστε, είναι το πιο εύκολο να πείσουμε τον εαυτό μας, ότι έτσι είναι τα πράγματα.

Και αν ο σύντροφός μας, μετά από γκρίνια, εντάσεις και ομηρικούς καυγάδες, καταβάλλει προσπάθειες και αλλάξει, τότε κάνουμε και ... συμπληρωματική αίτηση. Δεν είναι αρκετές αυτές οι αλλαγές, θέλουμε κι άλλες!
Μήπως, όμως, θα έπρεπε να βγούμε από αυτή τη διαδικασία; Για να γίνει, όμως, κάτι τέτοιο, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε τη στενή σχέση που υπάρχει ανάμεσα στις σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Τις περισσότερες φορές, άλλα υπαγορεύει η λογική και άλλα η καρδιά. Αν ξεκαθαρίσουμε τα συναισθήματά μας, τότε θα είναι πιο εύκολο να καταλάβουμε τι είναι αυτό που μας λείπει, αν μας λείπει κάτι, και τι είναι αυτό που πραγματικά θέλουμε. Τότε θα μπορούμε να αποδεχθούμε τον άνθρωπό μας, όπως ακριβώς είναι.

Θα έχουμε αλλάξει το επίκεντρο της προσοχής μας. Οι απαιτήσεις μας δεν θα είναι πια τόσο απόλυτες. Κατά συνέπεια, η αίσθηση του ανικανοποίητου θα αρχίσει να υποχωρεί. Θα αποδεχόμαστε και θα συγχωρούμε πιο εύκολα. Η επικριτική διάθεση θα είναι λιγότερο έντονη, ενώ, παράλληλα, η επικοινωνία με το σύντροφό μας θα βελτιωθεί. Έτσι,



θα βγει στην επιφάνεια ο καλύτερος εαυτός και των δύο. Τα συναισθήματα θα είναι περισσότερο ειλικρινή και πηγαία. Όλα είναι στο χέρι μας. Το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα μέσα μας.




Ο κατάλληλος άντρας ...


Ο νέος μας σύντροφος είναι ό,τι καλύτερο μας έχει συμβεί.
Περνάμε το χρόνο μας μαζί του, είναι ο καλύτερος εραστής που είχαμε ποτέ και οι σεξουαλικές μας επιδόσεις ξεπερνούν τις πιο τρελές μας προσδοκίες. Όλα δείχνουν, ότι -επιτέλους- βρήκαμε αυτό που ψάχναμε μια ζωή και είμαστε σίγουρες πως θα κρατήσει για πάντα. Όλα αυτά, στην αρχή. Μετά από έξι μήνες, οι απόψεις μας αναθεωρούνται. Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζονται οι επιστήμονες: το αχαλίνωτο πάθος έχει ημερομηνία λήξης, η οποία με στατιστική ακρίβεια δεν ξεπερνά τους έξι μήνες. Ο κύκλος της έντονης ερωτικής επιθυμίας έχει κλείσει και εμείς ερχόμαστε αντιμέτωποι με τα χαμηλά ποσοστά επιδόσεων. Αρνούμαστε να παραδεχθούμε την αλήθεια, ψάχνουμε δικαιολογίες, σκεφτόμαστε ότι πρόκειται για ένα μικρό διάλειμμα...

Η πραγματικότητα, όμως, έρχεται να διαψεύσει κάθε μας ελπίδα. Ακόμη και για εκείνους που προτιμούν να παίζουν το ρόλο του "άπιστου Θωμά", οι επιστήμονες δίνουν την απάντηση. Έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η σεξουαλική επιθυμία δε μπορεί παρά να έχει διάρκεια μερικών μόνο μηνών.

Αυτό συμβαίνει γιατί το στοιχείο εκείνο που μας κάνει ασυγκράτητους στην αρχή μίας σχέσης δεν είναι παρά η επιθυμία μας να γνωρίσουμε το σώμα του συντρόφου μας, τις προτιμήσεις του, τις αντιδράσεις του στις δικές μας ερωτικές κινήσεις. Επιπλέον, με ένα νέο σύντροφο ζούμε καινούριες εμπειρίες και "εξερευνούμε" ένα νέο κόσμο. Η




περίοδος, όμως, που μπορούμε να παίξουμε τους μικρούς εξερευνητές δεν μπορεί να κρατήσει για πάντα. Κάποια στιγμή, ο άλλος παύει να είναι terra incognita και η σχέση μας περνά σε δεύτερη φάση ανάπτυξης. Τώρα, το αν θα είναι πιο ουσιαστική, εξαρτάται. Από τι; Από μία φυσιολογική εξέλιξη στην ιστορία μας: τις συναισθηματικές και εγκεφαλικές μας ανάγκες και το βαθμό στον οποίο ικανοποιούνται. Και αυτό γιατί είναι διαφορετικό το να εμφανιζόμαστε στο σύντροφό μας εν αδαμιαία περιβολή και διαφορετικό να του δινόμαστε ψυχή τε και σώματι. Άλλωστε, όταν γυμνωνόμαστε




συναισθηματικά, νιώθουμε και πιο ευάλωτοι απέναντι του. Σε αυτό το σημείο υπεισέρχεται η σημασία της συναισθηματικής και ψυχολογικής κάλυψης και της επικοινωνίας ως παράγοντες ικανοποιητικής σεξουαλικής δραστηριότητας.

Σύμφωνα μάλιστα με τον ψυχολόγο Ρ. Στέρνμπεργκ, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο του Γέιλ, ο οποίος διατύπωσε τη θεωρία της αγάπης, το πάθος είναι ο παράγοντας που διαφοροποιεί τον έρωτα από τις άλλες μορφές αγάπης, αλλά είναι και εκείνος που ξεθωριάζει πιο γρήγορα.


Για να μπορέσουμε, λοιπόν, να διατηρήσουμε την ερωτική επιθυμία μετά το διάστημα των έξι μηνών θα πρέπει στη σχέση μας να υπάρχουν τα τρία βασικά της στοιχεία: το πάθος, η οικειότητα και η δέσμευση. Υπό ορισμένες πάντα προϋποθέσεις. Αν, για παράδειγμα, εμείς θέλουμε περισσότερη οικειότητα και ο σύντροφός μας περισσότερο πάθος και



λιγότερη δέσμευση, τότε μπορεί ο "ιδανικός μας σύντροφος" να ανήκει σε εκείνη την κατηγορία ανθρώπων που δεν αναζητούν παρά υψηλά επίπεδα αδρεναλίνης και... τεστοστερόνης. Η αλήθεια, όμως, είναι, ότι πέρα από τις θεωρητικές προσεγγίσεις περί έρωτος, πάθους και σεξ, όλα είναι θέμα διάθεσης και, γιατί όχι, φαντασίας. Εξάλλου, ο έρωτας είναι μοναδικός, το πάθος μοιραίο και το σεξ επιτυχημένο, όταν ικανοποιεί και τους δύο, χωρίς ή με ημερομηνία λήξης.

Η Καρδιά της Μάνας ...(NTR)






Η μητέρα είναι η φλόγα που δεν καίει, αλλά συντηρεί τη φωτιά».

Όλα τα παρακάτω αποτυπώνονται στο ποίημα του Ζαν Ρισπέν «Η καρδιά της μάνας».

Η καρδιά της μάνας


Ένα παιδί, μοναχοπαίδι αγόρι,
αγάπησε μιας μάγισσας την κόρη.
-Δεν αγαπώ εγώ, του λέει, παιδία,
μ’ αν θέλεις να σου δώσω το φιλί μου,
της μανας σου να φέρης την καρδιά
να ρίξω να την φάη το σκυλί μου

Τρέχει ο νιός, την μάνα του σκοτώνει
και την καρδιά τραβά και ξεριζώνει
και τρέχει να την πάη μα σκοντάφτει
και πέφτει ο νειός κατάχαμα με δαύτη.

Κυλάει ο γυιός και η καρδιά κυλάει
και την ακούει να κλαίη και να μιλάη.
Μιλάει η μάνα στο παιδί και λέει:
-Εχτύπησες, αγόρι μου;…και κλαίει!


Πάντα με συγκινούσε αυτό... Τώρα που έγινα μάνα απλά κλαίω... Νομίζω ότι αποτυπώνει καθαρά και ουσιαστικά την έννοια ΜΑΝΑ!

Θυμαμαι που μου το ελεγε η μαμα μου οταν θυμωνα μαζι της και με εκανε και εκλαιγα καθε φορα που το ακουγα…. Τωρα που ειμαι και εγω μανα το καταλαβαινω ακομα καλυτερα και κλαιω ακομα πιο πολυ….(γιατι η μανουλα μου δεν υπαρχει στη Ζωη!!!!!)



αφιερωμενο στα παιδακια μου!!!
με συγκινει απιστευτα!

***ΧΑΛΙΛ ΓΚΙΜΠΡΑΝ***ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ!

Τα παιδιά σου δεν είναι παιδιά σου

Είναι οι γιοι και οι κόρες της λαχτάρας της Ζωής για τη Ζωή.

Δημιουργούνται διαμέσου εσένα, αλλά όχι από σένα

Κι αν και βρίσκονται μαζί σου, δε σου ανήκουν.

Μπορείς να τους δώσεις την αγάπη σου, αλλά όχι τις σκέψεις σου

Αφού ιδέες έχουν δικές τους.

Μπορείς να δίνεις μια στέγη στο σώμα τους, αλλά όχι και στις ψυχές τους

Αφού οι ψυχές τους κατοικούν στο σπίτι του αύριο

που εσύ δεν πρόκειται να επισκεφτείς ούτε και στα όνειρά σου.

Μπορείς να προσπαθήσεις να τους μοιάσεις

αλλά μη γυρέψεις να τα κάνεις σαν εσένα

Αφού η ζωή δεν πάει προς τα πίσω ούτε ακολουθεί στο δρόμο του το χτες

Είσαι το τόξο από το οποίο τα παιδιά σου

ωσάν ζωντανά βέλη ξεκινάνε για να πάνε μπροστά.

Ο τοξότης βλέπει το ίχνος της τροχιάς προς το άπειρο

και κομπάζει ότι με τη δύναμή του

τα βέλη του μπορούν να πάνε γρήγορα και μακριά.

Άς χαροποιεί τον τοξοτή ο κομπασμός του

Αφού ακόμα κι αν αγαπάει το βέλος που πετάει

έτσι αγαπά και το βέλος που μένει στάσιμο.”




Για τα ΠΑΙΔΙΑ ΜΟΥ!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Βάλε στο μέρος της καρδιάς το πρωινό φιλί μου
κι έλα για λίγο να σε δω, άστρο και γιασεμί μου.

Έλα και σου ’χω έτοιμα φτερά για να πετάξεις
τα όνειρα σου μάτια μου για να τα κάνεις πράξεις.
Στον ουρανό φτερούγισε σε θάλασσες, σε δάση.
Μα όσο μακριά μου κι αν πετάς ποτέ να μη ξεχάσεις,
στις προσευχές θα βρίσκεσαι και μες στην αγκαλιά μου
στη σκέψη και στα όνειρα στους χτύπους της καρδιάς μου.

Την πρωινή μου την ευχή σου στέλνω πριν χαράξει,
από το μάτι του κακού αυτή να σε φυλάξει.
Κι όταν ξυπνάς κάθε πρωί τον ήλιο σαν κοιτάξεις,
στην αγκαλιά του πρωινού ποτέ να μη ξεχάσεις,
να ψάχνεις μέσα στη ζωή, τα άνθη τα λευκά της
και την ευχή μου θα τη βρεις μέσα στη μυρωδιά της.











Ο Μικρός ήταν πολύ κακόκεφος.
Κλείστηκε στο δωμάτιο
κι άρχιζε να στριφογυρίζει
κι όλα τα πράγματα ν΄ αναποδογυρίζει.
Τις ζωγραφιές από τον τοίχο ξεκολλούσε
Κι όλα τα παιχνίδια του χαλούσε.

«Θεέ μου!» είπε η Μαμά «τι έχεις πάθει;»
«είμαι ένα ανάποδος
και γκρινιάρης
και κανείς δε μ΄αγαπάει» είπε ο μικρός.

«Μικρέ μου» είπε η Μαμά « όπως και να ΄σαι,
εγώ πάντα θα σ΄αγαπώ».
« κι αν ήμουνα αρκούδος, πάλι θα με φρόντιζες
και θα μ΄ αγαπούσες;» ρώτησε ο Μικρός.

«Φυσικά» είπε η Μαμά.
«Εγώ θα σ΄ αγαπώ ό, τι κι αν γίνει»

«Αν όμως γινόμουν πράσινο έντομο,
πάλι θα μ΄αγαπούσες,
πάλι θα με αγκάλιαζες και θα με φιλούσες;»

«Φυσικά» είπε η Μαμά.
«Εγώ θα σ΄ αγαπώ ό, τι κι αν γίνει»

«Ό, τι κι αν γίνει;» είπε ο Μικρός.
«Κι αν ήμουνα κροκόδειλος;»


«Θα σε αγκάλιαζα και θα σε αγαπούσα
και τη νύχτα θα σου τραγουδούσα»
είπε η Μαμά.

« Χαλάει ποτέ η αγάπη;»
ρώτησε ο Μικρός.»

«Α, δεν ξέρω» είπε η Μαμά « το μόνο που ξέρω
είναι ότι θα αγαπώ και τα δυο σας για πάντα».

«Κι όταν πεθάνουμε και χαθούμε,
θα μας΄αγαπάς ακόμη;» είπε ο Μικρός?θα μας βλεπεις?
Θα μας προσεχεις?
Θα υπάρχει ακόμα η αγάπη;»


Η Μαμά πήρε στην αγκαλιά της
τον Μικρό και την αδελφουλα του και κοίταξαν μαζί
από το παράθυρο τον ουρανό.
Το φεγγαράκι έφεγγε ψηλά
και τ΄αστεράκια ήταν φωτεινά.
«Κοίτα, Μικρέ μου , τ΄αστεράκια
πώς λάμπουνε στον ουρανό.
Ξέρεις πως πολλά απ΄αυτά
έχουν πεθάνει εδώ και χρόνια πια;»

«Τα βλέπεις όμως πώς φωτίζουν ακόμα στον ουρανό;
Η αγάπη είναι σαν τ΄ αστέρια: ποτέ δεν πεθαίνει
και πάντα μα παντα ζει και ανασαινει




''Μάνα'' κράζει το παιδάκι,
''Μάνα'' ο νιος και ''Μάνα'' ο γέρος,
''Μάνα'' ακούς σε κάθε μέρος,
α ! τι όνομα γλυκό ,

Τη χαρά σου και τη λύπη
με τη μάνα τη μοιράζεις,
ποθητά την αγκαλιάζεις,
δεν της κρύβεις μυστικό.

Εις τον κόσμον άλλο πλάσμα
δεν θα βρεις να σε μαντεύει,
σαν τη μάνα που λατρεύει,
σαν τη μάνα που πονεί.

Την υγειά της, τη ζωή της,
όλα η μάνα τ' αψηφάει
για το τέκνο π' αγαπάει,
για το τέκνο που φιλεί.

'Όπου τρέχεις, πάντα η μάνα
με το νου σε συντροφεύει,
σε προσμένει, σε γυρεύει σ
μ' ανυπόμονη καρδιά.

Κι αν σκληρός εσύ φαρμάκια
την ποτίζεις την καημένη,
πάντα η μάνα σ' α ' πανταίνει
με τα ολόθερμα φιλιά.

Δυστυχής όποιος τη χάνει
'0 καημός είναι μεγάλος
Σαν τη μάνα δεν είν' άλλος
εις τον κόσμο Θησαυρός.

Κι' όποιος μάνα πια δεν έχει,
''Μάνα'' κράζει στ' όνειρό του.
πάντα ''Μάνα'' στον καημό του
είν' ο μόνος στεναγμός !









0 Γάλλος ποιητής Ιωάννης Ρισπέν έγραψε ένα ποίημα με Θέμα τον έξης συγκινητικό μύθο: Μιά μητέρα αγαπούσε υπερβολικά το μονάκριβο υιό της, μέχρι αυτοθυσίας. Κάποτε ο υιός της, όταν μεγάλωσε, αιχμαλωτίστηκε τόσο πολύ από τα Θέλγητρα μιάς γυναίκας, ώστε του ζήτησε να διακόψει κάθε σχέση με τη μητέρα του και μάλιστα να την σφάξει και να φέρει την καρδιά της σ' αυτήν, για να της αποδείξει έτσι την αφοσίωσή του. Ο νέος κατελήφΘη από φρίκη, διότι δεν μπορούσε να φαντασθεί τέτοια εγκληματική πράξη. Αλλά στο τέλος υπέκυψε. Και διέπραξε το φρικτό έγκλημα. Και ενώ κρατούσε στα χέρια του την καρδιά της μάνας του και έτρεχε να την προσφέρει στην πονηρή γυναίκα, ως δείγμα της αφοσίωσής του, σκόνταψε έπεσε κάτω και μαζί του κύλησε κατά γης και ή καρδιά της μάνας του.
Και τότε ή καρδιά, με στοργή και τρυφερότητά, μίλησε και του ψιθύρισε:
«Μήπως κτύπησες παιδί μου;».!!!!!

Χρόνια πολλά μανούλες!
Που φέρνουν στον κόσμο ζωή. Που πλημμυρίζουν τη ζωή με αγάπη, στοργή, συμπόνια. Που με ένα χάδι τους γιατρεύουν τον πόνο και με μια αγκαλιά φτιάχνουν απάνεμο λιμάνι για να μας προφυλάσσουν από τις φουρτούνες. Ακόμα κι όταν δεν είναι εδώ…
«Η καρδιά της μάνας», εκφράζει αυτή την απόλυτη αγάπη της για το παιδί της, που δεν μπορεί να τη σβήσει ούτε ο θάνατος..........!!!!!!!!!!!!!!!!!!