Τρίτη Ηλικία....(NTR)

Η τρίτη ηλικία είναι μια από τις βιολογικές περιόδους της ζωής, μας , είναι μια ευαίσθητη περίοδο από το διάβα του ανθρώπου μέσα από το φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον , είναι μια ευπαθής ομάδα ανθρώπων υψηλού κινδύνου σε θέματα υγείας απέναντι σε λοιμογόνους παράγοντες γιατί έχει αρχίσει η βιολογική φθορά του σώματος και η μείωση της αντίστασης του οργανισμού , η οποία ταλαιπωρεί το σώμα το πνεύμα και την ψυχή μας
Η Τρίτη ηλικία έχει πάντα ένα πολυσέλιδο άλμπουμ της νοσταλγίας και των αναμνήσεων του παρελθόντος ,με χάρες και λύπες με έρωτες και μίση ,με δυστυχία και ευτυχία, με τις επιτυχίες και τις αποτυχίες , είναι ο καθρέφτης της κοινωνικής οικογενειακής και επαγγελματικής καταξίωσης κάθε ανθρώπου και με αυτό συνοδεύεται στο τέλος της ζωής του
Τα γηρατειά στην τρίτη ηλικία είναι η υποδούλωση μιας ψυχής που θέλει να ζήσει να ονειρευτεί, να εκφραστεί ,να εργαστεί ,να ερωτευτεί, που όμως εμποδίζεται και καταπονείται από το κουρασμένο και γερασμένο σώμα μας
Οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας είναι σοφότεροι από τη κοινωνική οικογενειακή και επαγγελματική διαδρομή τους μέσα στην κοινωνία ενώ τώρα παρακολουθούν και βλέπουν τα κοινωνικά δρώμενα μέσα από το οπτικό πρίσμα της κοινωνικής παιδείας ,εμπειρίας και σοφίας που απέκτησαν μέσα στο σκληρό και πολλές φορές απάνθρωπο κοινωνικό περιβάλλον δίνοντας τον αγώνα για την επιβίωση τους είτε ως υπάλληλοι είτε ως έμποροι είτε ως εργάτες ,είτε ως επιστήμονες, είτε ως αγρότες ,είτε ως πολιτικοί
Τέλος άνδρες και γυναίκες ως σύζυγοι μητέρες και πατέρες στη τρίτη ηλικία βιώνουν την ώριμη και γόνιμη περίοδο της κοινωνικής και οικογενειακής τους καταξίωσης μέσα στην οικογένεια και στη κοινωνία ώστε μπορεί να αισθανθούν τη χαρά και να ευτυχίσουν να ακούσουν τις αξιολάτρευτες λέξεις του παππού και της γιαγιάς από τα εγγόνια τους
Οι άνθρωποι κατά την διάρκεια της ζωής τους μέσα από ένα τεράστιο όγκο αγώνων και ευθυνών αποκτούν ευαίσθητο ψυχισμό που τους πλημμυρίζει με συνεχή αγωνιά για την επιβίωση και την πρόοδο της οικογενείας και των παιδιών τους και πολλές φορές νιώθουν ενοχές για ότι παραλείψεις άθελα τους έκαναν προς τα παιδιά τους λόγο της δουλειάς τους στον αγώνα για επιβίωση, ως οικογενειάρχες έτσι μετά από χρόνια το άγχος της καθημερινότητας τότε, μετατρέπεται σε υπερβολική αγάπη για τα εγγόνια τους, έτσι ώστε οι ενοχές του παρελθόντος να χάνονται στα χαρούμενα χαμογελαστά προσωπάκια των εγγονών τους
Η ζωντάνια και η λειτουργικότητα της τρίτης ηλικίας είναι αποτέλεσμα μιας μετρημένης και πειθαρχημένης περιόδου που πρέπει να κάνουν ως ενήλικες πολίτες και να το επιδιώκουν όταν είναι νέοι . Είναι μια βιολογική περίοδος της ζωής του ανθρώπου όπως η εμβρυική , η νεογνική , η νηπιακή , η παιδική και η εφηβεία και ενηλικίωσης
Η τρίτη ηλικία είναι μια πολύ ευαίσθητη ηλικία στη ζωή του ανθρώπου, η συνταξιοδότηση η αποχώρηση από την επαγγελματική του δραστηριότητα καθώς και τα προβλήματα της γήρανσης με έκπτωση των σωματικών και πνευματικών ικανοτήτων δημιουργούν διάφορα προβλήματα ψυχικής υγείας και κυρίως γεροντική κατάθλιψη ενώ τις περισσότερες χρειάζονται συνεχή ιατρική παρακολούθηση και θεραπεία
Άρα το πρόβλημα είναι ότι οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας με αυτή τη βιολογική διαδρομή και δομή σώματος τους λόγο ηλικιακής φθοράς θα πρέπει να φροντίσουμε ,είτε ως οικογένειες είτε ως πολιτεία να έχουν μια παραγωγική ενεργή και υγιή διαδικασία που θα τους οδηγήσει προς τη γήρανση και το βιολογικό τέλος της ζωής τους
Πρέπει αυτοί οι άνθρωποι να ζήσουν με θαλπωρή και συντροφικότητα για να μη νοιώσουν μοναξιά και κοινωνικό ρατσισμό στον αδιάφορο σκληρό κόσμο που ζούμε Πρέπει να νοιώθουν ότι μπορεί να προσφέρουν και ότι ανήκουν σε μια ισχυρή τρίτη ηλικία που δυστυχώς τελευταία απαξιώνεται και εξοντώνεται από το κράτος μετά φονικά μετρά των περικοπών και από την διάλυση της φαρμακευτικής ιατρικής περίθαλψης και την μηδενική κοινωνική πρόνοια
Η σημερινή παγκόσμια ήμερα για την τρίτη ηλικίας είναι ημέρα θλίψης , πόνου και οργής, γιατί χωρίς λογική το κρατος επιτίθεται βάναυσα μισθολογικά και φορολογικά σε αυτούς τους απόμαχους της ζωής και αυτό πρέπει να είναι ντροπή για το πολιτικό ευρωπαϊκό πειραματικό οικονομικό μοντέλο της χώρα μας
Με αυτή την οικονομική κρίση τα άτομα αυτά δεν μπορούν να επιβιώσουν σήμερα σε μια εποχή με αποδεδειγμένη φτώχεια που ξεκινά από αυτούς να συμβάλουν ,αυτοί να σώσουν τη χωρά πρώτοι , διότι ως πολίτες συνταξιούχοι της τρίτης ηλικίας νιώθουν ότι πιστεύουν οι εταίροι δανειστές μας ότι παρασιτούμε και ,με απρογραμμάτιστες περικοπές των συντάξεων πιστεύουν ότι θα ανατραπεί η εξαθλίωση της οικονομίας μας
Είναι ποτέ δυνατόν σήμερα με αυτό το οικονομικό αλαλούμ να οικοδομήσουμε και να εξασφαλίσουμε τους παράγοντες εκείνους που θα κάνουν τη ζωή των ατόμων της τρίτης ηλικίας καλύτερη , ώστε να έχουν οικονομική δυνατότητα , σεβασμό και αξιοπρέπεια
Η διατροφή στη τρίτη ηλικία χρειάζεται ειδική παρακολούθηση διότι οι απόμαχοι της ζωής έχουν σωματική φθορά , ψυχική αστάθεια , κατάθλιψη μελαγχολία, γιατί νιώθουν ότι πλησιάζει το τέλος της ζωής τους , περιορίζουν την επικοινωνία με τους άλλους, απομονώνονται και επομένως αδιαφορούν για σωστή διατροφή άσκηση και πνευματική ενασχόληση
Η εισαγωγή των ανθρώπων αυτών σε οίκους ευγηρίας οποιαδήποτε περιποίηση και αν έχουν η μοναξιά και η απομόνωση από την οικογένεια με τίποτα δεν μπορεί να αντικατασταθεί
Άρα οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας που βαδίζουν βιολογικά στο τέλος της ζωής τους χρειάζονται οικογενειακή θαλπωρή , κοινωνική φροντίδα για μια ήρεμη και φυσιολογική ζωή έτσι όπως καθημερνά δύει ο ήλιος και χάνεται στην οριογραμμή της θάλασσας

ΑΝΟΙΑ...(NTR)

Η άνοια

Η άνοια (dementia) δεν είναι μια μεμονωμένη πάθηση, αλλά ένα σύνολο από συμπτώματα, κυρίως σε ηλικιωμένους ασθενείς. που έχουν σχέση με τις γνωσιακές λειτουργίες του εγκεφάλου (μνήμη, προσανατολισμός, συγκέντρωση, αντίληψη, λόγος, επίλυση προβλημάτων κ.ο.κ.) και επηρεάζουν την καθημερινότητα. Ο ασθενής με άνοια, δεν γνωρίζει που βρίσκεται, ποια είναι τα πρόσωπα γύρω του, ξεχνάει να ντυθεί ή να φάει, είναι ανήσυχος, φωνάζει κ.ο.κ. Υπάρχουν πολλά αίτια για την άνοια, το συχνότερο εκ των οποίων είναι η νόσος Alzheimer. Το σημαντικό όμως είναι ότι υπάρχουν και αναστρέψιμα αίτια άνοιας : πχ υπονατριαιμία, υπογλυκαιμία, εμπύρετη λοίμωξη, αφυδάτωση, χρόνιο υποσκληρίδιο αιμάτωμα κλπ Σε αυτές τις περιπτώσεις αν αρθεί το αίτιο, υποχωρούν τα συμπτώματα της άνοιας. Έτσι λοιπόν, κάθε ηλικιωμένος που έχει "αρχίσει να τα χάνει", πρέπει απαραίτητα να εξετάζεται από Νευρολόγο για να διαπιστωθεί σε τι οφείλεται και αν υπάρχει θεραπεία.

Συχνές ερωτήσεις

Ο πατέρας μου είναι 65 χρονών κι έχει αρχίσει και ξεχνάει. Αυτό σημαίνει ότι έχει άνοια ;

Ποια είναι τα κλινικά συμπτώματα της άνοιας ;

Η άνοια είναι μια νόσος με προοδευτική επιδείνωση και χωρίς θεραπεία ;

Σε τι μπορεί να οφείλεται η άνοια ;

Ποια είναι τα αίτια αναστρέψιμης άνοιας ;

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση της άνοιας ;

Ποιες είναι οι χρόνιες επιπλοκές της άνοιας ;

Πως αντιμετωπίζεται ένας ασθενής που έχει τα συμπτώματα της άνοιας ;

Ποια είναι σε γενικές γραμμές η θεραπεία της άνοιας ;

Η μητέρα μου πάσχει από άνοια. Πως μπορώ να προλάβω την εμφάνιση της άνοιας σε μένα ;

Σε ποιον πρέπει να απευθυνθώ για εξέταση για την άνοια ;



 Ο πατέρας μου είναι 65 χρονών κι έχει αρχίσει και ξεχνάει. Αυτό σημαίνει ότι έχει άνοια ;

Όχι απαραίτητα. Σύμφωνα με την προηγούμενη ερώτηση, η διαταραχή μνήμης από μόνη της δεν συνιστά άνοια. Θα πρέπει να γίνει ειδικός έλεγχος από Νευρολόγο για όλες τις γνωσιακές λειτουργίες, αλλά και πλήρης νευρολογική εξέταση και ακολούθως να ζητηθούν οι συμπληρωματικές εξετάσεις για να βρεθεί ποιο είναι το νόσημα που ευθύνεται για την διαταραχή στη μνήμη.




 Ποια είναι τα κλινικά συμπτώματα της άνοιας ;

Ένας ασθενής με άνοια μπορεί :

- να ξεχνάει δηλ. να μη θυμάται που μένει ή πως είναι το όνομα ενός αγαπημένου του προσώπου
- να μην μπορεί να πάρει μια απόφαση ή να οργανώσει τη ζωή του
- να δυσκολεύεται στις κινήσεις
- να έχει αλλάξει η προσωπικότητά του
- να μην σκέφτεται λογικά
- να έχει απρεπή συμπεριφορά πχ να βρίζει ή να βγάζει τα ρούχα του μέσα σε κόσμο
- να εκνευρίζεται εύκολα
- να εμφανίζει παρανοϊκές σκέψεις όπως ότι τον παρακολουθούν ή ότι του βάζουν δηλητήριο στο φαγητό
- να έχει ψευδαισθήσεις.



Εικόνα 1 : μεγάλης ηλικίας ασθενής που έχει χάσει το δρόμο για το σπίτι.




 Η άνοια είναι μια νόσος με προοδευτική επιδείνωση και χωρίς θεραπεία ;

Υπάρχουν οργανικά αίτια άνοιας, όπου με την κατάλληλη (αιτιολογική, δηλ εναντίον του αιτίου) θεραπεία, η άνοια αντιστρέφεται. Για το λόγο αυτό, κάθε ασθενής, οποιασδήποτε ηλικίας με συμπτώματα που θυμίζουν άνοια, πρέπει να εξετάζεται από νευρολόγο (και μάλιστα όσο νωρίτερα τόσο καλύτερα) και να μην αποδίδεται αυθαίρετα η κλινική εικόνα σε Alzheimer, γεράματα κλπ




 Σε τι μπορεί να οφείλεται η άνοια ;

Παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν τα συμπτώματα της άνοιας είναι :

1. η νόσος Alzheimer (το συχνότερο αίτιο)
2. η άνοια Lewy body
3. η αγγειακή άνοια
4. η μετωποκροταφική άνοια
5. η νόσος του Huntington
6. η λοίμωξη από HIV (AIDS)
7. η νόσος Creutzfeldt-Jakob
8. η νόσος του Πάρκινσον, σε προχωρημένο στάδιο
9. αναστρέψιμα αίτια άνοιας.




 Ποια είναι τα αίτια αναστρέψιμης άνοιας ;

Αναστρέψιμη ονομάζουμε την άνοια όπου υπάρχει ένα αίτιο, το οποίο αν αντιμετωπισθεί, τα συμπτώματα της άνοιας υποχωρούν. Τέτοια αίτια είναι :

• λοιμώξεις που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα πχ μηνιγγίτιδα – εγκεφαλίτιδα, σύφιλη, νόσος του Lyme
• μεταβολικές διαταραχές πχ υπογλυκαιμία (χαμηλό σάκχαρο αίματος), υποθυρεοειδισμός, υπονατριαιμία (χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα) και υπασβεστιαιμία (έλλειψη ασβεστίου)
• έλλειψη βιταμινών του συμπλέγματος Β (Β1, Β6 και Β12)
• το χρόνιο υποσκληρίδιο αιμάτωμα
• ο υδροκέφαλος
• ο αλκοολισμός
• η χρόνια έκθεση σε τοξικές ουσίες πχ φυτοφάρμακα
• οι όγκοι εγκεφάλου όπως το μηνιγγίωμα.




 Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση της άνοιας ;

Οι παράγοντες κινδύνου είναι :

- η ηλικία (όσο μεγαλώνει κανείς, αυξάνονται οι πιθανότητες)
- το οικογενειακό ιστορικό. Αν ο πατέρας ή η μητέρα είχαν άνοια, υπάρχουν ελαφρά αυξημένες πιθανότητες και για τα παιδιά τους
- η χρόνια κατάχρηση οινοπνεύματος. Μέτριες ποσότητες (1-2 ποτήρια την ημέρα για τους άνδρες και 1 για τις γυναίκες, ειδικά από κόκκινο κρασί, έχουν προστατευτική δράση, αλλά η υπερβολική χρήση έχει το αντίθετο αποτέλεσμα
- η αθηροσκλήρωση
- η αρτηριακή υπέρταση
- η αυξημένη χοληστερόλη, ειδικά η LDL (η «κακή» χοληστερίνη)
- ο σακχαρώδης διαβήτης
- η αυξημένη συγκέντρωση ομοκυστεϊνης στο αίμα
- το κάπνισμα.




 Ποιες είναι οι χρόνιες επιπλοκές της άνοιας ;

Ένας ασθενής με άνοια μπορεί να :

1. να μην προσέχει τι τρώει, να παραλείπει τα γεύματά του ή σε προχωρημένο στάδιο, να αδιαφορεί για το φαγητό. Αλλά και το αντίθετο μπορεί να συμβεί (βουλιμία)

2. να μην είναι σε θέση να καταπιεί καλά, με αποτέλεσμα να προκαλείται εισρόφηση και ενδεχομένως πνευμονία από εισρόφηση

3. να αδιαφορεί για την προσωπική του υγιεινή, να μην πλένει τα δόντια του, το σώμα του κλπ

4. να ξεχνάει να πάρει τα φάρμακά του

5. να εμφανίσει κινητικές διαταραχές όπως κακό συντονισμό στο περπάτημα, με αποτέλεσμα να πέφτει συχνά

6. να εμφανίσει ψυχικές διαταραχές όπως κατάθλιψη, άγχος, επιθετικότητα και παραλήρημα (delirium)

7. να μην μπορεί να κοιμηθεί (αϋπνία)

8. σε προχωρημένα στάδια, να παραμένει στο κρεβάτι, με αποτέλεσμα να απειλείται από τις επιπλοκές της παρατεταμένης κατάκλισης (έλκη, φλεβική θρόμβωση, δυσκοιλιότητα κ.ο.κ.)



Εικόνα 2 : το χρόνιο υποσκληρίδιο αιμάτωμα είναι ένα αρκετά συχνό αίτιο άνοιας. Μετά την χειρουργική επέμβαση, η αντιστροφή της κλινικής εικόνας είναι συχνά εντυπωσιακή.




 Πως αντιμετωπίζεται ένας ασθενής που έχει τα συμπτώματα της άνοιας ;

Η διάγνωση και η αντιμετώπιση γίνονται από νευρολόγο. Συνήθως ο ασθενής έρχεται στο νευρολογικό ιατρείο μαζί με έναν συγγενή του. Τα βήματα που ακολουθούνται είναι :

- κατ’ αρχήν λαμβάνεται το ιστορικό του ασθενούς

- ακολουθεί η γενική νευρολογική εξέταση

- σειρά έχουν ειδικές νευροψυχολογικές δοκιμασίες που έχουν σχέση με το λόγο, τη μνήμη, τον προσανατολισμό, την λογική σκέψη και την κρίση

- ίσως χρειαστεί απεικονιστικός έλεγχος δηλ. αξονική η μαγνητική τομογραφία, για να αποκλειστούν αναστρέψιμα αίτια άνοιας όπως το χρόνιο υποσκληρίδιο αιμάτωμα, ο υδροκέφαλος και οι όγκοι εγκεφάλου, αλλά και να διαπιστωθεί αν υπάρχουν σημεία αγγειακής νόσου του εγκεφάλου

- τέλος, ένας γενικός αιματολογικός έλεγχος που περιλαμβάνει γενική αίματος, σάκχαρο, κάλιο, νάτριο, ασβέστιο, ουρία και κρεατινίνη, ηπατικά ένζυμα και ορμόνες θυρεοειδούς

- σε σπάνιες περιπτώσεις, οσφυονωτιαία παρακέντηση, αν υπάρχει υποψία μηνιγγίτιδας ή εγκεφαλίτιδας




 Ποια είναι σε γενικές γραμμές η θεραπεία της άνοιας ;

Η θεραπεία έχει σχέση με το αίτιο που την προκαλεί :

1. στις άνοιες όπως η νόσος Alzheimer, υπάρχει ειδική φαρμακευτική αγωγή που επιβραδύνει την πορεία της νόσου

2. αν το αίτιο είναι αναστρέψιμο, γίνεται η ανάλογη αντιμετώπιση πχ διόρθωση σε διαταραχές νατρίου, ασβεστίου, χορήγηση θυροξίνης στον υποθυρεοειδισμό και νευροχειρουργική επέμβαση για τον όγκο εγκεφάλου, τον υδροκέφαλο ή το χρόνιο υποσκληρίδιο αιμάτωμα

3. γενικά βοηθάει πολύ η υποστήριξη από το περιβάλλον του ασθενούς : η άνοια είναι νόσος όλης της οικογένειας και χρειάζεται οργάνωση όλων των πτυχών της καθημερινότητας.




 Η μητέρα μου πάσχει από άνοια. Πως μπορώ να προλάβω την εμφάνιση της άνοιας σε μένα ;

Γενικά μπορείτε να ελαττώσετε τις πιθανότητες να πάθετε μια από τις παθήσεις που προκαλούν την άνοια :

- να έχετε δραστηριότητες που βάζουν το μυαλό σε λειτουργία όπως διάβασμα, σταυρόλεξα, η μάθηση μιας ξένης γλώσσας, η ζωγραφική κ.ο.κ.

- να ασκείστε τακτικά με τρόπο που σας ευχαριστεί όπως το περπάτημα, η κολύμβηση και ο χορός

- να έχετε κοινωνική ζωή, να βγαίνετε συχνά με φίλους, να κάνετε ταξίδια κλπ

- φροντίστε την υγεία σας : να έχετε χαμηλή χοληστερίνη, φυσιολογική αρτηριακή πίεση, χαμηλή ομοκυστεϊνη, να ελέγχετε το σάκχαρο, σταματήστε το κάπνισμα και υιοθετήστε μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά και φρούτα.

Η Επιστήμη της Συγχώρεσης(NTR)

Η Επιστήμη της συγχώρεσης από τον Σωκράτη.
Διάλογος ανάμεσα στον Σωκράτη και τον Διόστρατο

- Σωκράτη, πες μου κάτι για την συγχώρεση.
- Όντως πρέπει κάτι να σου πω γι' αυτήν, διότι στην πραγματικότητα εσύ δεν συγχώρεσες κανέναν ποτέ…
- Μα τι μου λες, Σωκράτη! Έχω συγχωρέσει πολλές φορές!
- Φαινομενικά… για να φανείς καλός στα δικά σου και των άλλων τα μάτια. Στην ουσία ούτε οι άλλοι συγχώρεσαν κανέναν, όχι μόνο εσύ, αν αυτό σου κάνει να νιώθεις καλλίτερα…
- Τόσο κακοί είμαστε όλοι Σωκράτη;
- Όχι, τόσο ανήξεροι όλοι σας είσαστε, Διόστρατε. Ουδείς εκών κακός. Κακός γίνεσαι από την άγνοιά σου.
- Τι δεν ξέρουμε, Σωκράτη περί της συγχώρεσης;
- Δεν ξέρετε τίποτε.
- Τίποτε;
- Απολύτως τίποτε. Εσείς όλοι αγνοείτε την επιστήμη της συγχώρεσης.
- Η συγχώρεση λοιπόν είναι επιστήμη;
- Είναι μεγάλη επιστήμη αυτή. Και ειδικοί σ' αυτήν την επιστήμη πάνω στην Γη είναι πολύ λίγοι, που μετρούνται στα δάκτυλα της μιας χειρός.
- Τότε οι άλλοι τι κάνουν, όταν δηλώνουν πως συγχώρεσαν;
- Αυτοί κοροϊδεύουν πριν απ' όλα τον εαυτόν τους και εξ αυτού- και τους άλλους. Για να κοροϊδέψεις τον άλλον - πρέπει να προηγηθεί υποχρεωτικά το στάδιο της αποβλάκωσης του ιδίου εαυτού σου. Το ίδιο κάνουν και οι άλλοι. Οι πνευματικά αγράμματοι κοροϊδεύουν τους πνευματικά αγράμματους. Ένας αγράμματος μπορεί να κοροϊδέψει μόνο δύο ειδικά για την περίσταση πρόσωπα: τον εαυτό του, λόγω αγραμματοσύνης και τον άλλον, επίσης αγράμματο. Η πνευματική βολή του αγραμμάτου δεν ξεπερνάει ποτέ τα όρια της αγραμματοσύνης. Γεννιέται εντός της, εξελίσσεται εντός της και πεθαίνει εντός της.
- Βάσει αυτών που είπες, Σωκράτη, συνάγεται το συμπέρασμα, ότι:
κανείς κανέναν δεν συγχώρεσε, όλοι μας είμαστε ανήξεροι και εξ αυτού κακοί χωρίς την θέλησή μας, η συγχώρεση είναι ολόκληρη επιστήμη, αυτήν την επιστήμη την αγνοούμε λόγω της αγραμματοσύνης μας, και λόγω της αγραμματοσύνης μας κοροϊδεύουμε ο ένας τον άλλον, επίσης αγράμματο, και η αγραμματοσύνη ανακυκλώνεται εντός των πλαισίων της ιδίας.
- Πολύ σωστά, Διόστρατε! Ωραία ανακεφαλαίωση έκανες όλων των πριν λεχθέντων!
- Με άλλα λόγια κάναμε μια εισαγωγή στο θέμα της συγχώρεσης.
- Διόστρατε, στην ουσία ήδη είπαμε τα πάντα, που χρειαζόταν να ειπωθούν, αφήσαμε μόνο την αιτία στην άκρη για να μπορέσει να την βρει ο κάθε ανήσυχος και φιλομαθής νους. Για την καρδιά του καθενός δεν λέω τίποτε- διότι αυτή ξέρει πολύ καλά την απάντηση… Η καρδιά σου, Διόστρατε, το βλέπω - ξέρει την απάντηση…
- Την ξέρει, Σωκράτη, την ξέρει… Μέχρι να φιλοσοφήσει ο νους μου, περνώντας μέσα από χίλια μονοπάτια της αναζήτησης και της αιώνιας αμφιβολίας - η καρδιά μου σιωπηλή με κοιτάει και χαμογελάει, περιμένοντας υπομονετικά την στιγμή να έλθω ο ίδιος με την θέλησή μου σ' αυτήν και να την ρωτήσω, αυτή έχει έτοιμη ήδη την απάντηση.
- Ακριβώς, Διόστρατε. Θέλω να σου πω κάτι, για να το θυμάσαι πάντα. Μέσα στο είναι σου υπάρχουν δυο υπερδυνάμεις, η μία- μαχητική και επιθετική, που συνεχώς ανησυχεί, διότι πασχίζει να μάθει τα πάντα- είναι ο νους. Και η άλλη- ειρηνική και ήρεμη, που δεν βιάζεται, δεν ανησυχεί, ξέρει τα πάντα και ουδέποτε αμφιβάλλει και ποτέ δεν φιλοσοφεί- είναι η καρδιά. Στο εξωτερικό επίπεδο ο νους φαντάζει ισχυρότερος, αλλά έτσι στην πραγματικότητα δεν είναι. Διότι στο εσωτερικό επίπεδο, το αληθινό- η καρδιά καθορίζει τα πάντα. Είναι η αληθινή υπερδύναμη, αλλά δεν επεμβαίνει, αν δεν της το ζητήσεις εσύ ο ίδιος. Εσύ λοιπόν είσαι η τελική απόφαση και επιλογή, είσαι η αιτία και το αποτέλεσμα, η ελεύθερη βούληση και ανταποδοτική δικαιοσύνη- νέμεση. Με καταλαβαίνεις, Διόστρατε;
- Σε καταλαβαίνω, Σωκράτη… σε καταλαβαίνω…
- Πρόσεξε τι σου έχω πει, Διόστρατε: εσύ είσαι η τελική απόφαση και επιλογή, συνεπώς - η αιτία και το αποτέλεσμα. Είσαστε τρεις: εσύ, η καρδιά και ο νους. Στην ουσία εσύ και ο νους- είσαστε το παράγωγο της καρδιάς, αυτή προϋπήρχε και θα υπάρχει μετά. Για έναν και μοναδικό λόγο η καρδιά δέχτηκε να κατεβεί στην ισότιμη με τους άλλους δυο θέση- για να τους δώσει την δυνατότητα εξέλιξης. Εσύ λοιπόν, αναπτυσσόμενος με την μέθοδο λαθών και εμπνεύσεων- καθορίζεις τα πάντα, που σε αφορούν. Συνεπώς, είσαστε στο εξωτερικό προσωρινό επίπεδο οι τρεις- εσύ, η καρδιά και ο νους. Με όποια πλευρά συμμαχήσεις, της δώσεις την προτίμησή σου- εκείνη η πλευρά θα νικήσει στο εξωτερικό προσωρινό επίπεδο.
- Και στο εσωτερικό επίπεδο τι θα γίνει, Σωκράτη;
- Στο εσωτερικό επίπεδο, ασχέτως της προηγούμενής σου σωστής η λάθους επιλογής - η καρδιά, ως αληθινή αφέντρα, θα βάλει τα πάντα στην θέση τους.
- Θέλω να σε ρωτήσω και κάτι ακόμη, Σωκράτη.
- Ρώτα με.
- Είμαστε τρεις είπες- εγώ, η καρδιά και ο νους. Πες μου, από αυτούς τους δυο- ποιος με αγαπάει αληθινά;
- Ήδη ξέρεις την απάντηση, Διόστρατε.
- Την ξέρω, αλλά αυτήν την στιγμή μας ακούνε και οι άλλοι- πες τι έχεις να πεις γι' αυτούς, γι' αυτούς κάντο, όχι για μένα.
- Είσαστε οι τρεις: εσύ, η καρδιά και ο νους. Εσύ μπορείς κατά καιρούς να αγαπάς πότε τον ένα και πότε τον άλλον η και τους δυο μαζί ταυτοχρόνως, η να μην αγαπάς κανέναν από τους δυο. Ασχέτως του τι εσύ προτιμάς ανά πάσα στιγμή, η καρδιά σταθερά, αμετάβλητα, τρυφερά και συγκινητικά σ' αγαπάει πάντα εις τους αιώνας των αιώνων άνευ όρων.
- Τόσο πολύ, δηλαδή;
- Ναι, τόσο πολύ.
- Καρδούλα μου… αγαπημένη…
- Έτσι πρέπει ο καθένας από σας στο γήινο επίπεδο να λέει στην καρδιά του όταν σηκώνεται το πρωί και όταν πέφτει για ύπνο το βράδυ και όταν παραδίδει το πνεύμα του την τελευταία στιγμή. Τι έπαθες, Διόστρατε, δάκρυσες;
- Συγκινήθηκα…
- Πολύ καλό αυτό- η συγκίνηση είναι δείγμα δράσης της καρδιάς, είναι δείγμα, ότι ακούς πότε - πότε τη φωνή της. Να προσθέσεις στην ανακεφαλαίωση, που έχεις κάνει για την συγχώρεση και ένα στοιχείο ακόμη- την συγκίνηση. Διότι χωρίς την συγκίνηση- δεν μπορείς να συγχωρέσεις με την καρδιά, δηλαδή αληθινά. Ο νους συγχωρεί επιφανειακά, ψεύτικα, τυπικά και πάντα χωρίς συγκίνηση, άρα στην ουσία ΔΕΝ συγχωρεί. Κατάλαβέ το.
- Σωκράτη, εμείς κάναμε εδώ μια προσθήκη στο θέμα της συγχώρεσης, η μάλλον δύο ακόμη προσθήκες- την καρδιά και την συγκίνηση.
- Και όμως δεν φτάσαμε ακόμη στην αληθινή ρίζα όλου του φαινομένου της συγχώρεσης, Διόστρατε… Σε πηγαίνω σιγά - σιγά προς τα κει, όχι διότι δεν θα καταλάβεις- ο νους σου θα καταλάβει σχεδόν τα πάντα, αλλά σε πηγαίνω σιγά- σιγά προς τα κει για να ΝΙΩΣΕΙΣ. Τότε μπορούμε να πούμε, ότι κατάλαβες πραγματικά. Μαθαίνω κάτι, χωρίς να το νιώθω- ισοδυναμεί με το «ξέρω». Μαθαίνω κάτι, νιώθοντας αυτό- ισοδυναμεί με το «γνωρίζω» Από την μια- η επιφανειακή, ακαδημαϊκή γνώση εντυπωσιασμού και από την άλλη η βαθιά πραγματική γνώση σιωπής και κατανόησης, της αληθινής κατανόησης.
- Συνέχισε, Σωκράτη…
- Και τώρα, Διόστρατε, άκουσε και για την καθεαυτού συγχώρεση τα μυστήρια. Μόνο στον υλικό σας τρισδιάστατο χώρο συγχώρεση υπάρχει. Στα επίπεδα, που βρίσκομαι εγώ τώρα- συγχώρεση, ως αυτοτελή ανεξάρτητη έννοια δεν υπάρχει, διότι ΔΕΝ χρειάζεται. Εδώ άλλα, πολύ ανώτερα πράγματα υπάρχουν.
- Ποια;
- Εδώ υπάρχει μόνο η Αγάπη, Διόστρατε, και επειδή η Αγάπη περιέχει τα πάντα- μέσα σ' όλα αυτά υπάρχει η συγχώρεση, σαν λεπτομέρεια. Ότι είναι λεπτομέρεια Εκεί, σε μας - είναι βασικότατο, θεμελιώδες πράγμα Εδώ, σε σας. Επειδή η συγχώρεση έχει μεγάλη, πολύ μεγάλη σημασία εδώ- αυτή συνδέεται άρρηκτα με τον ΧΩΡΟΧΡΟΝΟ.
- Πρώτη φορά το ακούω αυτό, Σωκράτη…
- Πουθενά δεν θα το ακούσεις αυτό, σου το λέω εγώ τώρα. Συγκεντρώσου λοιπόν. Η συγχώρεση συνδέεται με την κίνηση του χωροχρόνου. Συγχώρεση- είναι στην ουσία αποδοχή στο νοητικό και ψυχικό σου χώρο κάποιου άλλου, ασχέτως του ποιος είναι αυτός ο κάποιος άλλος, ασχέτως του λάθους του, που αυτός διέπραξε. Εδώ είσαι στοιβαγμένος στον χώρο και τον χρόνο. Το νοητικό σου είναι και το ψυχικό σου είναι - επίσης, είναι στοιβαγμένα στον χωροχρόνο, δηλαδή στην κάποια έκταση και κάποια διάρκεια. Άρα - εδώ έχεις κάποια σύνορα. Εδώ είσαι Εγώ, που έχει όρια, για να ξεχωρίζει από τα άλλα Εγώ. Το Εγώ σου έχει συνεπώς και έκταση = χώρο και διάρκεια = χρόνο. Π.χ. ένας σε κακοκάρδισε, σε πρόσβαλλε, σε ταπείνωσε, σε πρόδωσε, σε πλήγωσε στο υλικό χωροχρονικό επίπεδο που βρίσκεσαι. Ποια είναι η πρώτη σου αντίδραση;
- Κατάλαβα, Σωκράτη. Η πρώτη μου αντίδραση είναι αντίδραση της απόρριψης, της μη αποδοχής αυτού του προσώπου.
- Σωστά. Είναι αντίδραση της έξωσης από τον νοητικό και ψυχικό σου χώρο αυτού του προσώπου. Συγχώρεση- είναι μια υπέρβαση του πόνου και της οργής. Είναι υπέρβαση του οποιουδήποτε αρνητικού αισθήματος προς τον πληγώσαντα εσένα ατόμου και αποδοχή του στον χώρο και τον χρόνο σου. Κατάλαβες;
- Τώρα το κατάλαβα.
- Το «κατάλαβα» δεν φτάνει, Διόστρατε. Χρειάζεται και κάτι άλλο.
- Α! Κατάλαβα! Χρειάζεται : γνώση = υπέρβαση αγραμματοσύνης, μόρφωση = υπέρβαση της ενδογενούς αγριότητας, καρδιά και αίσθημα = υπέρβαση της κακίας.
- Πολύ κοντά βρίσκεσαι στην ρίζα, αλλά ακόμη δεν την ακούμπησες, Διόστρατε! Προσπάθησε κι άλλο! Μη με απογοητεύεις!
- Η… Αγάπη… Σωκράτη;
- Τι μου ψιθυρίζεις την Ιερότερη Λέξη των λέξεων, Διόστρατε; Φώναξέ την δυνατά και μην ντρέπεσαι : Η ΑΓΑΠΗ!!!
- Η ΑΓΑΠΗ!!!
- Ναι, Διόστρατε! Η Αγάπη χρειάζεται! Δεν μπορείς να αποδεχτείς κανέναν στον χώρο και στον χρόνο σου χωρίς την Αγάπη! Και να έχεις όλα τα υπόλοιπα- γνώση, μόρφωση, καρδιά και αισθήματα χωρίς της Αγάπη- δεν κάνεις απολύτως τίποτα! Θα είναι μόνο παιχνίδια του νου! Όποιος δεν αγαπά- δεν μπορεί να συχωρέσει και ας λέει ότι θέλει και δεν θέλει- θα ψεύδεται. Θα κοροϊδεύει τον εαυτό του και τους άλλους. Σε συγχωρώ = σε αποδέχομαι πάλι στον χώρο και τον χρόνο μου, σε αποδέχομαι πάλι στο είναι μου, διότι γνωρίζω, διότι είμαι μορφωμένος, διότι έχω καρδιά και αισθήματα, διότι όλα αυτά που τα έδωσε η ΑΓΑΠΗ, που λύνει το οποιοδήποτε πρόβλημα και ξεπλένει την οποιαδήποτε βρωμιά! Αυτή είναι η επιστήμη της συγχώρεσης! Η επιστήμη ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ!

Ζήτησα από το ΘΕΟ(NTR)

Ζήτησα από το Θεό να μου πάρει τις κακές μου συνήθειες.
Ο Θεός είπε ΟΧΙ..
Δεν είμαι εγώ που θα το κάνω αυτό, εσύ πρέπει να τις παρατήσεις!

Ζήτησα από το Θεό να μου δώσει υπομονή.
Ο Θεός είπε ΟΧΙ..
Η υπομονή είναι υποπροϊόν των δοκιμασιών,δεν δίνεται, μαθαίνεται!

Ζήτησα από το Θεό να μου δώσει ευτυχία.
Ο Θεός είπε ΟΧΙ..
Εγώ σου δίνω ευλογίες, η ευτυχία είναι δικό σου θέμα!

Ζήτησα από το Θεό να με απαλλάξει από τους πόνους.
Ο Θεός είπε ΟΧΙ..
Οι θλίψεις σε απομακρύνουν από τις κοσμικές μέριμνες και σε φέρνουν πιο κοντά σε μένα!

Ζήτησα από το Θεό να με αυξήσει πνευματικά.
Ο Θεός είπε ΟΧΙ..
Πρέπει μόνος σου να αυξηθείς.
Εγώ θα σε κλαδέψω για να σε κάνω καρποφόρο.

Ζήτησα από το Θεό να μου δώσει ότι χρειάζομαι για να απολαύσω τη ζωή.. Ο Θεός είπε ΟΧΙ..
Θα σου δώσω ζωή για να μπορέσεις να τα απολαύσεις όλα.

Ζήτησα από το Θεό να με βοηθήσει να αγαπάω τους άλλους όπως Αυτός με αγαπάει.
Ο Θεός είπε επιτέλους κατάλαβες!!..

Χαρά -Λυπη....(NTR)

...
Η ΧΑΡΑ ΚΑΙ Η ΛΥΠΗ

Κάποτε ήταν δύο αδερφές ..η χαρά και η λύπη...
Η μια χάριζε το χαμόγελο ατους ανθρώπους και η άλλη πάντα δάκρυα....
Καθε φορά που η λύπη πλησίαζε έναν άνθρωπο εκείνος πονούσε πολύ
και τα μάτια του γέμιζαν δάκρυα...
Η χαρά βλέποντας αυτό τον πλησίαζε και
με το άγγιγμα της του σκούπιζε τα δάκρυα γεμίζοντας τη ζωή του πάλι
με χαμόγελο...
Μια μέρα η χαρά αρρώστησε βαριά..και επειδή η αρρώστεια της ήταν σοβαρή
ήταν ετοιμοθάνατη ....
Η μικρή της αδερφή η λύπη όταν είδε την αδερφη της να κείτεται άρρωστη και ετοιμοθάνατη άρχισε να κλαίει και να πονάει πολύ...
Τότε η χαρά γύρισε με χαμόγελο και είπε στη λύπη: ''βλέπεις;; βλέπεις πόσο
πόνο χαρίζεις στους ανθρώπους;;'' .....ΧΑΜΟΓΕΛΑ ΛΥΠΗ...ακόμα και ο θάνατος
φοβάται το χαμόγελο...

Χρήμα Η Αγάπη????(NTR)

Το χρήμα όλα τα νικά μα δεν τολμά να αγγίξει την αγάπη

Το χρήμα τα νικά όλα μα δεν νικά τη μοναξιά, δεν έχει όπλα να παλέψει απέναντι σε μια ζεστή συντροφιά και να την παγώσει

Το χρήμα όλα τα νικά μα δεν τολμά να αγγίξει την αγάπη δεν έχει τρόπο να σταθεί πλάι σε μια σφιχτή αγκαλιά κι ας αδημονεί να την σπάσει σε κομμάτια.

Το χρήμα όλα τα νικά μα δεν μπορεί να γκρεμίσει τα τείχη της αλήθειας μόνο να τα βάψει με άλλο χρώμα μα η αλήθεια κάποια στιγμή με τον καιρό που θα ξεφτίσει το χρώμα του θα είναι εκεί πάντα έτοιμη να μιλήσει την ιστορία της.

Το χρήμα τα νικά όλα μα κιοτεύει στη λάμψη του ήλιου κάθε πρωί που κανένας χρόνος δεν τη θαμπώνει, κρύβεται στην ευωδιά των λουλουδιών γιατί το χρήμα άρωμα δεν έχει ούτε και θα μπορέσει να αποκτήσει ποτέ!

Το χρήμα τα νικά όλα μα φοβάται την πείνα, την αφήνει να κατατρώει τις σάρκες όσων τους κυριεύει όσων τους θέτει τους κανόνες στην πολιορκημένη τους ψυχή. Και σέρνεται το χρήμα κι αγωνιά μήπως τελειώσει, μήπως κάποιος το κλέψει και δίχως αυτό ζωή γι’ αυτούς που το υπηρετούν δεν υπάρχει! Και η πείνα δυναμώνει να φάνε κι άλλο κι άλλο κι από όπου μπορούν, δεν υπάρχει τίποτα γιαυτούς ούτε οικογένεια ούτε φίλοι, αξίες, τίποτα.

Το χρήμα τα νικά όλα μου λες εσύ που μου ζητάς να παλέψω γιαυτό. Εσύ που μου λες πως αν δεν το προσφέρω στους δικούς μου ανθρώπους θα μετανιώσω που θα μείνουν δίχως τίποτα και θα κατηγορηθώ από εκείνους.
Δίχως τίποτα, αλήθεια; Μπήκες στην καρδιά μου και δεν βρήκες τίποτα, άνοιξες την αγκαλιά μου και τη βρήκες άδεια, σε άγγιξε το φιλί μου και δεν σε αλάφρωσε, είδες την ψυχή μου και δεν εμπιστεύτηκες; Δίχως τίποτα, λες;

Πόσο χρόνο σπατάλησα με τα μπρος πίσω μου και τα μήπως έχεις δίκιο μήπως δίχως χρήμα δεν έχω τίποτα να δώσω!
Ως εδώ τα κατάφερες, το τελειώνω εδώ, η μάχη αυτή δεν είναι δική μου! Παίρνω το τίποτα της καρδιάς μου, το τίποτα της αγκαλιάς μου, το τίποτα του φιλιού μου, το τίποτα της ψυχής μου κι αποχωρώ.

Η αγάπη δεν αγοράζεται με κανένα χρήμα, η αγάπη δεν γονατίζει σε κανένα βωμό, η αγάπη δεν ξεπουλιέται με κανένα τούβλο παραπάνω και με καμμία δεσμίδα χάρτινης απατηλής ευτυχίας!

Πορεύσου στην δική σου γαλήνη, κράτα τις δικές σου αξίες, συνέχισε τον δικό σου δρόμο εσύ κι όλοι όσοι επιλέγετε να νικάτε με το χρήμα! Αυτός είναι ο δικός σας δρόμος, αυτό είναι το δικό σας «τα πάντα» εγώ κρατώ το δικό μου «τίποτα» και συνεχίζω ήρεμη το δικό μου δρόμο.

Σε ένα τέλος της διαδρομής θα φτάσουμε όλοι, με μια τελευταία αναπνοή θα αποχαιρετίσουμε όλοι!
Κάποιοι θα πουν αντίο κλαίγοντας αγκαλιασμένοι και κάποιοι θα μείνουν σιωπηλοί και μόνοι κλαίγοντας που το χρήμα τους δεν άνοιξε ποτέ την ψυχή τους στην αγάπη…

Διδακτική Ιστορία(NTR)

ΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΕ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΜΗΝΥΜΑ

Μια σοφή γυναίκα που ταξίδευε στα βουνά ανακάλυψε τυχαία σε ένα ρέμα έναν πολύτιμο λίθο.
Κοντοστάθηκε, τον μάζεψε και συνέχισε το δύσκολο ταξίδι της.
 Την επόμενη μέρα συνάντησε έναν άλλο ταξιδιώτη πεινασμένο και εξαντλημένο.
 Η γυναίκα βλέποντας τον έτσι ταλαιπωρημένο, αποφάσισε να μοιραστεί μαζί του το φαγητό της. Καθώς όμως άνοιξε το σακίδιο της, ο ταξιδιώτης είδε τον πολύτιμο λίθο και εντυπωσιάστηκε. Παρακάλεσε λοιπόν τη γυναίκα να του τον χαρίσει. Εκείνη χωρίς δισταγμό ή δεύτερες σκέψεις πήρε τον πολύτιμο λίθο και του τον έδωσε.
Ο ταξιδιώτης έφυγε ενθουσιασμένος , μακαρίζοντας την καλή του τύχη.
 Αυτός ο λίθος ήταν ανεκτίμητης αξίας και θα τον εξασφάλιζε για το υπόλοιπο της ζωής του. Κι άρχισε να κάνει σχέδια για το μέλλον του που διαγραφόταν λαμπρό, γεμάτο ανέσεις και πολυτέλειες. Μετά από μερικές μέρες όμως επέστρεψε αναζητώντας τη σοφή γυναίκα.
«Σκέφτηκα πολύ αυτές τις μέρες» ομολόγησε μόλις τη βρήκε.
«Ξέρω πόσο πολύτιμος είναι ο λίθος που μου χάρισες. Θα μπορούσα με τη βοήθεια του να ζήσω μια άνετη, παραμυθένια ζωή. Παρόλα αυτά δεν τον θέλω. Αποφάσισα να στον επιστρέψω με την ελπίδα ότι θα μου δώσεις κάτι άλλο, κάτι πραγματικά πολύτιμο.
 Δώσε μου κάτι που υπάρχει μέσα σου, δώσε μου αυτό που σε έκανε να μου χαρίσεις το λίθο»...ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΟΥ

Προχωραωωωω(NTR)

Όταν οι άλλοι σου λένε ότι δεν μπορείς...
Εσύ να απαντάς..'' τώρα αρχιζω''...

Δυστυχία δεν υπαρχειNTR)

Δυστυχία δεν υπάρχει εκεί που τα χέρια ενώνονται
κι αίσθηση ζεστασιάς αποπνέει τ'άγγιγμά τους,
δυστυχία δεν υπάρχει εκεί που οι καρδιές ανταμώνονται
δίχως στάλα να νοιάζονται ποιο χρώμα έχουν, ποιο κράτος,
εκεί που παιδιά τιτιβίζουν αμέριμνα σαν πουλιά,
που ο καιρός δεν τα σκιάζει,
εκεί που το φως της αγάπης απλώνεται
και ολάκερη πλάση αγκαλιάζει.
Δυστυχία δεν υπάρχει εκεί που τα όπλα,
κλεισμένα στο ερμάρι της λήθης, εσιώπησαν,
εκεί που το αίμα προδίδει σημάδι ζωής
και με τίποτα θάνατο πια δε θυμίζει,
εκεί που οι ανάσες αβίαστες σα μύρα ευωδιάζουν
και οι ήχοι συνθέτουν μελωδία ειρήνης,
δυστυχία, εκεί, δεν υπάρχει.

Μετά από Χημειοθεραπεία(NTR)

Μετά από χημειοθεραπεία είναι αλήθεια ότι χρειάζονται χρόνια μέχρι να νιώσεις ξανά ζωντανός... με τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας και της ακτινοβολίας δεν θα είσαι ποτέ 100 % fitt επειδή το ανοσοποιητικό σου σύστημα είναι αδύναμο. 😩
Στην πιο δύσκολη στιγμή, ξέρεις ποιοι είναι οι πραγματικοί σου φίλοι ή άνθρωποι που σε εκτιμούν.
Δυστυχώς, οι φίλοι του fb, όπως και οι περισσότερες φιλίες, θα σας αφήσουν στη μέση μιας ιστορίας. Θέλουν να δώσουν ένα "Like" για την ιστορία, αλλά δεν διαβάζουν πραγματικά το μήνυμα όταν βλέπουν ότι είναι μακρύ.
Περισσότερα από τα μισά έχουν ήδη σταματήσει να διαβάζουν. Κάποιοι μπορεί να έχουν ήδη πάει στην επόμενη δημοσίευση στις ενημερώσεις.
Αποφάσισα να δημοσιεύσω αυτή τη δημοσίευση για να υποστηρίξω οικογένειες, φίλους και συγγενείς που πολέμησαν αυτή την τρομερή ασθένεια μέχρι το τέλος...
Τώρα εγώ σε αυτούς που παίρνουν χρόνο να διαβάσουν αυτή τη δημοσίευση μέχρι το τέλος... ένα μικρό τεστ απλά για να δούμε ποιος διαβάζει και ποιος το δημοσιεύει.
Ο Καρκίνος είναι ένας πολύ επιθετικός και καταστροφικός εχθρός των σωμάτων μας. Ακόμα και μετά τη λήξη της θεραπείας, το σώμα θα παραμείνει αδύναμο ακόμη και στην προσπάθεια αποκατάστασης της βλάβης του Δεκ στη θεραπεία. Είναι μια πολύ μεγάλη διαδικασία.
Παρακαλώ, προς τιμήν ενός ❤ οικογενειακού μέλους ❤ ή ενός φίλου που πέθανε από καρκίνο, ή συνεχίζει να πολεμήσει τον καρκίνο, ή ακόμα και να έχει καρκίνο ·
Πόσες φορές έχουμε ακούσει τους άλλους να λένε, "Αν χρειαστείς κάτι, μη διστάσεις να μου τηλεφωνήσεις, θα είμαι εκεί να σε βοηθήσω". έτσι βάζω στοίχημα ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που είδαν αυτή τη δημοσίευση (ίσως ακόμη και να διαβάσουν μέχρι το τέλος  ως υποστήριξη για την οικογένεια / τους φίλους
Θα ήθελα να ξέρω σε ποιον μπορώ να βασίζομαι αν χρειάζομαι υποστηριξη.... Σ'όλες τις δυσκολίες της ζωής ειδικά αν είναι καρκίνος πρέπει να βρίσκουμε δυναμη είτε από δικούς μας ανθρώπους  είτε από τον Θεό και να παλευουμε. Σκοπός είναι να μην σκύβουμε το κεφάλι.

Γίνε η ΖΩΗ μου(NTR)

...πώς νιώθω ότι οι ζωές μας θα ανταμωθούν,ξανά.......πως νομιζω πως καταλαβα τι πρεπει να κανω....πως θα προσπαθησω να μη σε πληγωσω ξανα αλλα δε θα πληγωσω ουτε εμενα....πως δε θα ξανακανω τα ιδια λαθη.Εμαθα οτι οταν τα όνειρα σου δεν χωράνε πουθενά πέφτουν στα μάτια και γίνονται δάκρυα, είσαι το όνειρο της ζωής μου όσο ζωή δίνεις στο όνειρο μου....παψε να είσαι όνειρο.... Γινε η Ζωη μου!!!!!!

Τα Μάτια λένε πάντα την Αλήθεια(NTR)

Ίσως όμως μπορέσεις να διαβάσεις τα μάτια μου....

Ο Χρόνος αδυσώπητος εχθρός μου...Η στιγμή σαν στάλα στον ωκεανό....Δεν εχει ταυτότητα η ελπίδα,δεν εχει στίγμα η προσμονή...Δεν έμαθα να περπατάω στην άκρη του δρόμου...έμαθα να ελίσσομαι ανάμεσα στα τροχοφόρα...Δεν πρόσθεσα ουτοπίες στο ταγάρι μου...τις σκόρπισα ανελέητα στον αγέρα....
Ο χρόνος με προσπερνάει στη στροφή...αιώνιος εχθρός της μοναξιάς μου...Μιας περίεργης μοναξιάς που ειναι περιτριγυρισμένη απο φίλους..,ξάγρυπνους φρουρούς της δικής μου ψυχής......
Μιας μοναξιάς που γεμίζει τα κενά που άφησε ο χρόνος στη στροφή...
Δεν καταλαβαίνεις τα λόγια μου...ίσως όμως καταλάβεις τη σιωπή μου...Εκείνη τη σιωπή που τη φώναξα τόσο δυνατά.....σαν κραυγή....
Δεν μπόρεσες να ακούσεις τη κραυγή μου......Ίσως όμως μπορέσεις να διαβάσεις τα μάτια μου....
Εκείνα τα μάτια που έγιναν ο καθρέφτης της ψυχής μου.....
Κι ο χρόνος ακόμα δέσμιος της προσμονής...της δικής μου προσμονής....Εκείνης της γνωστής-άγνωστης προσμονής που λάτρεψε το σήμερα...αδιαφορεί για το αύριο...και...γυρεύει απεγνωσμένα το χθές....
ΓΥΡΙΣΕ ΜΟΥ ΠΙΣΩ ΤΟ ΧΡΟΝΟ......ΜΠΟΡΕΙΣ????????????

Φιλιά(NTR)

Φίλος
Τι σημαίνει να είσαι φίλος?
Το να είσαι φίλος σημαίνει να έχεις μια σχέση με ένα άλλο άτομο, μία σχέση η οποία δεν είναι αφαιρετική, αλλά σχέση γενναιοδωρίας και προσφοράς.
Οι φίλοι ζητούν λίγα από εμάς αλλά και τα πάντα.
Για να είσαι φίλος απαιτείται πρώτα να προσφέρεις τον εαυτό σου   τα συναισθήματα σου. Πρέπει να είναι άνευ όρων προσφορά που πηγάζει από τη δική σου στοργή
Την πραγματική φιλία λίγοι ειναι οι τυχεροί που την γνώρισαν, που την έχουν....ο κόσμος έχειι πολλούς φίλους....όχι όμως πραγματική φιλία...........

Το μόνο που σου ζητά η γαία είναι ενδιαφέρον, γαλούχηση, σεβασμό.
Ζητά να μην υπερβείς τη δυνατότητά της για αναζωογόνηση. Ζητά μικρές και σιγανές αλλαγές.
Ζητά ταπεινοφροσύνη.
Αν είσαι φίλος της θα το καταλάβει και θα ανταποκριθεί.

Η ΦΙΛΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΕΥΚΟΛΟ ...ΑΛΛΑ ΟΥΤΕ ΚΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ ΦΘΑΝΕΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΓΑΠΗ ......ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ ...

Αγάπη μόνο Αγάπη...(NTR)

Η αγάπη δεν φαίνεται στον θυμό και στην οργή αλλά στην υπομονή και στην συγχώρεση.
Η αγάπη δεν λυγίζει στο πόνο της καρδιά μας αλλά στην αγάπη του άλλου.
Η αγάπη δεν φανερώνεται εύκολα στο λόγο αλλά στη βλέμμα της ευσπλαγχνίας.
Η αγάπη δεν χαρίζεται στο σώμα του άλλου αλλά μέσα στην ταπεινή καρδιά.
Η αγάπη δεν φωνάζει στην αδικία του άλλου αλλά σιωπά στην ταπείνωση του εαυτού μας.
Η αγάπη δεν χάνεται μέσα στην βοή του κόσμου αλλά δείχνει την παρουσία της με την πλούσια αρετή της.
Η αγάπη δεν καταστρέφεται με την αδιαφορία αλλά βοηθεί με τον ενδιαφέρον της.
Η αγάπη δεν αδιαφορεί για την αδυναμία του άλλου αλλά ενδιαφέρεται για την σωτηρία του.
Η αγάπη δεν τρέχει μαζί με το θυμό αλλά τον προσπερνά με γρήγορο βηματισμό για να συναντήσει την αδελφή της την ταπείνωση.
Η αγάπη δεν κοιμάται χωρίς να συγχωρήσει τον άλλον.
Η αγάπη δεν κοιτά το παρελθόν αλλά κοιτά το μέλλον για να αγαπήσει περισσότερο τον άλλον.
Η αγάπη δεν καταδικάζει τον άλλον αλλά σταυρώνεται παρά να σταυρώσει....

Για εσάς τους ΦΙΛΟΥΣ...(NTR)

«Ποίημα στους φίλους
Δεν Μπορώ να σου δώσω λύσεις για όλα τα προβλήματα της ζωή σου.
Ούτε έχω απαντήσεις για τις αμφιβολίες και τους φόβους σου...
Όμως μπορώ να σ’ ακούσω και να τα μοιραστώ μαζί σου.
Δεν μπορώ ν’ αλλάξω το παρελθόν ή το μέλλον σου. Όμως όταν με χρειάζεσαι θα είμαι εκεί μαζί σου.
Δεν μπορώ να αποτρέψω τα παραπατήματα σου.
Μόνο μπορώ να σου προσφέρω το χέρι μου να κρατηθείς και να μη πέσεις.
Οι χαρές σου, οι θρίαμβοι και οι επιτυχίες σου δεν είναι δικές μου...
Όμως ειλικρινά απολαμβάνω να σε βλέπω ευτυχισμένο. Δεν κρίνω τις αποφάσεις που παίρνεις στη ζωή σου. Αρκούμαι να σε στηρίξω, να σου δώσω κουράγιο και να σε βοηθήσω αν μου το ζητήσεις.
Δεν μπορώ να σε περιορίσω μέσα σε όρια αυτά που πρέπει να πραγματοποιήσεις, όμως θα σου προσφέρω τον ελεύθερο χώρο που χρειάζεσαι για να μεγαλουργήσεις. Δεν μπορώ να αποτρέψω τις οδύνες σου όταν κάποιες θλίψεις σου σκίζουν την καρδιά, όμως μπορώ να κλάψω μαζί σου και να μαζέψω τα κομμάτια για να τη φτιάξουμε ξανά πιο δυνατή.
Δεν μπορώ να σου πω ποιος είσαι ούτε ποιος πρέπει να γίνεις.
Μόνο μπορώ να σ΄ αγαπώ όπως είσαι και να είμαι φίλος σου.
Αυτές τις μέρες σκεφτόμουν τους φίλους μου και τις φίλες μου, δεν ήσουν πάνωή κάτω ή στη μέση...
Δεν ήσουν πρώτος ούτε τελευταίος στη λίστα.
Δεν ήσουν το νούμερο ένα, ούτε το τελευταίο.
Να κοιμάσαι ευτυχισμένος... Να εκπέμπεις αγάπη...
Να ξέρεις ότι είμαστε εδώ περαστικοί.
Ας βελτιώσουμε τις σχέσεις μας.
Να αρπάζουμε τις ευκαιρίες...
Να ακούμε την καρδιά μας...
Να εκτιμούμε τη ζωή. ..
Πάντως δεν έχω την αξίωση να είμαι ο πρώτος ο δεύτερος ή ο τρίτος στη λίστα σου.
Μου αρκεί που με θέλεις σαν φίλο.
Ευχαριστώ που είμαι..αληθινή και συνεχίζω να Βοηθάω....ευχαριστώ το Θεό που μου χαρίζει ΥΓΕΙΑ...

Ασκήσεις για ένα καλύτερο Χαρακτήρα(NTR)

Ασκήσεις για έναν καλύτερο χαρακτήρα

1) Δεν θα πω την λέξη αυτή γιατί πληγώνει

2) Δεν υπενθυμίζω εκείνο το γεγονός, γιατί στεναχωρεί

3) Δεν θα μιλήσω απότομα γιατί θα μεταμεληθώ

4) Δεν θα πω κακό για τον άλλον γιατί αυτό είναι κουτσομπολιό

5) Δεν θα διακόψω τον άλλον, όταν μιλάει, γιατί αυτό είναι αγενές

6) Δεν θα πω το αστείο, γιατί είναι χυδαίο

7) Δεν θα φλυαρώ, γιατί αυτό δείχνει ελαφρότητα

8) Δεν θα μεταφέρω μια ανεξέλεγκτη πληροφορία, γιατί υπάρχει φόβος να μην είναι σωστή και οι άλλοι να την πιστέψουν

9) Δεν θα χρησιμοποιώ υπονοούμενα γιατί αυτό δεν είναι ευθές

10) Δεν θα μιλάω, όταν είμαι θυμωμένος, γιατί θα μετανιώσω για όσα πω

11) Θα φροντίζω να μιλάω όταν πρέπει κι όσο πρέπει

12) Θα είμαι εύκολος να πω κάτι καλό για τον άλλον

13) Θα δικαιολογώ κάπως τους διπλανούς μου στο φταίξιμό τους

14) Θα βρίσκω πάντα έναν λόγο ενισχυτικό για τους μειονεκτικούς, τους αδύνατους, τους πονεμένους

15) Θα προσπαθώ να μιλώ ευγενικά σε όλους

16) Θα κάνω ό,τι μπορώ για να δημιουργώ ευχάριστη ατμόσφαιρα

17) Θα μιλάω με ειλικρίνεια, καθαρά, σταράτα, αθόρυβα

18) Θα αγωνιστώ να ακούσω περισσότερο και λιγότερο να ομιλώ

19) Θα προσπαθώ να ομιλώ με τη σιωπή μου

20) Πάντοτε με: Γλυκύτητα,  Μετριοφροσύνη, Σύνεση, Αγάπη
      Ποτέ: Εναντίων της αληθείας, Με θυμό, Με νεύρα

40 Παρθένες(NTR)