Καλό Μήνα!!!(NTR)

ΚΑΛΟ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ ΜΕ ΥΓΕΙΑ!!!!ΜΗΝΑ!!!!!σε όλους...!!!!!!!!!
Ας σκεφτούμαι οτι είναι τύχη να είσαι στη ζωή .......
και άσχετα με όσες δυσκολίες ......κι αν αντιμετωπίζει ο καθένας μας,.......ας αναλογιστούμε πόσες όμορφες,.... αλλά και πόσες άσχημες θα είχαμε χάσει, .....αν δεν είχαμε αυτή τη τύχη....!!!!!!!ΝΑ ΥΠΑΡΧΟΥΜΕ...Ας Ευλογουμε το ΘΕΟ γι αυτο!!!!!!!
Ευχομαι.... πιο πολλα χαμόγελα, πιο πολλές καλημέρες, πιο άνθρώπινες στιγμές,..... πιο αληθινά σάγαπώ..... και μη!!!!!!!!!
Ευτυχισμενο ΜΗΝΑ!!!!!!

Ο ΘΕΟΣ...δίπλα μας!!!!(NTR)

Κάποτε ήταν ένα αγοράκι που ήθελε να γνωρίσει τον Θεό…
Ήξερε ότι το ταξίδι ως το μέρος που ζούσε ο Θεός θα ήταν μακρινό κι έτσι έβαλε στην βαλίτσα του μερικά σοκολατάκια και αναψυκτικά και ξεκίνησε το δρόμο του.
Αφού είχε περπατήσει λίγο , συνάντησε ένα ηλικιωμένο κύριο.
Ο άντρας καθόταν σε ένα παγκάκι στο πάρκο και τάιζε περιστέρια.
Ο μικρός έκατσε δίπλα του και άνοιξε τη βαλίτσα του για να πιει ένα αναψυκτικό.
Ακριβώς τότε παρατήρησε ότι ο ηλικιωμένος έμοιαζε πεινασμένος κι έτσι του προσέφερε ένα σοκολατάκι.
Ο ηλικιωμένος δέχτηκε με ευγνωμοσύνη και χαμογέλασε στο μικρό.
Το χαμόγελο του ήταν τόσο όμορφο , που το αγόρι , θέλοντας να το ξαναδεί , του προσέφερε και ένα αναψυκτικό.
Ο γέροντας χαμογέλασε ξανά στον μικρό .
Το παιδί ήταν τρισευτυχισμένο!
Πέρασαν μαζί όλο το απόγευμα , τρώγοντας και χαμογελώντας , μα χωρίς να ανταλλάξουν ούτε μία λέξη…
Όταν άρχισε να νυχτώνει , το αγόρι κατάλαβε πως έπρεπε να ξεκινήσει το δρόμο για το σπίτι του .
Σηκώθηκε κι αφού έκανε μόλις λίγα βήματα , γύρισε πίσω , έτρεξε προς το μέρος του ηλικιωμένου και τον αγκάλιασε σφιχτά.
Κι ο γέροντας του χάρισε το πιο όμορφο χαμόγελό του!
Όταν το παιδί έφτασε σπίτι του, η μητέρα του παρατήρησε το βλέμμα χαράς στο πρόσωπό του.
Το ρώτησε: ” Τι έκανες σήμερα και είσαι τόσο χαρούμενος;”
Ο μικρός είπε: ” Έφαγα σοκολατάκια στο πάρκο με το Θεό !”
Και πριν η μαμά προλάβει να απαντήσει ο μικρός πρόσθεσε:
“Και ξέρεις κάτι; Ο Θεός έχει το πιο όμορφο χαμόγελο που έχω δει !”
Εν τω μεταξύ , ο ηλικιωμένος ακτινοβολώντας και ο ίδιος από χαρά , επέστρεψε στο σπίτι του.
Ο γιος του , παρατηρώντας το βλέμμα ευτυχίας και αγαλλίασης στο πρόσωπό του τον ρώτησε:
“Πατέρα , τι έκανες σήμερα και είσαι τόσο χαρούμενος;”
Κι ο γέροντας είπε:
“Έφαγα σοκολατάκια στο πάρκο με τον Θεό!”
Και πριν ο γιος του προλάβει να απαντήσει , ο γέροντας πρόσθεσε:
“Και ξέρεις κάτι ; Είναι πολύ νεότερος απ΄όσο πίστευα!”

Πολύ συχνά υποτιμάμε τη δύναμη ενός αγγίγματος , ένα χαμόγελο, μια καλή κουβέντα, ένα αυτί έτοιμο να μας ακούσει, ένα ειλικρινές κοπλιμέντο, ή την πιο μικρή πράξη ενδιαφέροντος όλα εκ των οποίων μπορούν να αλλάξουν ριζικά τη ζωή μας .
Οι άνθρωποι μπαίνουν στη ζωή μας για κάποιο λόγο , για λίγο ή για μια ζωή.
Ας τους δεχτούμε με τον ίδιο ενθουσιασμό!

Αξίζει να ΖΕΙΣ!!!(NTR)

Η ζωη δεν ειναι οπως θα επρεπε να είναι….Ειναι οπως ειναι…..
Ο τροπος που την αντιμετωπιζει<κανεις> ομως …..μπορει….. να κανει τη διαφορα....!!!!

Ο πονος...Η αγωνια...Το χαμογελο...Η απογοητευση...Το δακρυ.....

Ολα αξιζουν για ενα Ονειρο...μα πιο πολυ αξιζει το ονειρο γιατι η στιμγη που επελεγει <καποιος>

να το κανει....
αξιζε οσο τιποτα αλλο!!!!.............

Πετάξτε τ'αχρηστα απ' τη Ζωή σας!!!(NTR)

Για να περνατε καλυτερα...............
- Πετάξτε όλα τα άχρηστα και τους άχρηστους/ες απο τη ζωή σας
- Πετάξτε τους μίζερους, τους γκρινιάρηδες και τους αναποφάσιστους
- Πετάξτε εκείνους που μιλάνε πολύ και πράττουν καθόλου
- Πετάξτε εκείνους που ζητούν συχνά συγνώμη (δεν το εννοούν)
- Πετάξτε αυτούς που έχουν εγκέφαλο σε λάθος σημείο του σώματος
- Γενικά πετάξτε ότι σας μαυρίζει την ψυχή.....!!!

Οδηγός Ψυχικής Επιβίωσης!!!!(NTR)

Καραντίνα ...... Οδηγός (ψυχικής) επιβίωσης.

Μας απασχολεί σίγουρα το πρόβλημα της φυσικής επιβίωσής μας, για αυτό και είμαστε σε καραντίνα.

Πρέπει όμως να επιβιώσουμε και ψυχικά..

 Από τι κινδυνεύουμε;

1. Εγκλεισμός.

Ο περιορισμός  σε χώρο και η απραξία μπορεί να μας οδηγήσει σε υπεραπασχόληση με τον εαυτό μας και τα προβλήματα μας.

 Ζούμε την οικογένεια μας με πρωτόγνωρο τρόπο που θυμίζει το ανέκδοτο που κυκλοφορεί στην Ελλάδα και στο εξωτερικό:

«Μένω μέσα με την οικογένεια μου. Φαίνεται να είναι καλοί άνθρωποι»

 Δυσκολίες με τον εαυτό μας και με τους άλλους μπορεί να μεγεθυνθούν λόγω της ασυνήθιστα πολύωρης συνάφειας και κυρίως λόγω της απουσίας αντικειμένου απασχόλησης.
 Όταν μένουμε πολλές ώρες με άλλους πρέπει να υπάρχει κάτι ανάμεσά μας που απορροφάει την ένταση: Ένα παιχνίδι, μία ταινία, δουλειές, οτιδήποτε.

 Η πλήξη του εγκλεισμού μπορεί να προκαλέσει:
 επιθετικότητα και ιδιοτροπία, πράγματα που μπορεί να δυσκολέψουν ακόμη περισσότερο τη ζωή στην καραντίνα.
 Ο καθένας μας φοβάται για τη ζωή του και ο φόβος αυτός μετατρέπεται σε άγχος

2.  Αίσθημα κενού.
 Η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη με εικόνες, επαφές, ανταλλαγές ιδεών, συζητήσεις. Συχνά με αυτό τον τρόπο «ξεχνιόμαστε» και κατά περίπτωση περνάμε καλά.
Τώρα όλο αυτό λείπει.
Σχετιζόμαστε αποκλειστικά με ανθρώπους του περιβάλλοντός μας.
Το αίσθημα ότι η ζωή μας χάνει το νόημα της μας κυνηγάει.
Ξαφνικά έχουμε πολύ χρόνο και δεν ξέρουμε τι να τον κάνουμε.

3. Παχυσαρκία.
 Στην  προηγούμενη ζωή μας χάναμε θερμίδες στην καθημερινότητα μας. Τώρα κινούμαστε πολύ λιγότερο και υποκαθιστούμε, μεγάλο μέρος της χαράς που παίρναμε  πριν με το φαγητό.
 Τρώμε χωρίς να πεινάμε, βάζουμε κιλά χωρίς να θέλουμε.

4. Εσφαλμένη διαχείριση τραύματος.
  Το να είμαστε κλεισμένοι στο σπίτι για να προστατευθούμε από ένα αόρατο κίνδυνο προκαλεί αναπόφευκτα ένα μικρό ή μεγαλύτερο ψυχικό τραύμα.

Η εσφαλμένη διαχείριση του μπορεί να το χειροτερέψει.

Η διαρκής και ψυχαναγκαστική απασχόληση με τον κορονοϊό, οι ατέρμονες συζητήσεις, τα σενάρια συνωμοσίας δεν βοηθού. Λελογισμένη πληροφόρηση κυρίως για τα μέτρα που πρέπει να πάρουμε, λογικός χρόνος πληροφόρησης, πχ. Ένα δελτίο ειδήσεων. Αποφεύγουμε την τρομολαγνεία των καναλιών. Αφήνουμε τους ειδικούς να αποφασίσουν, δεν είναι απαραίτητο να τα καταλαβαίνουμε όλα.

Αρκεί να εφαρμόζουμε τα ενδεικνυόμενα μέτρα. Και να θυμόμαστε, η εφαρμογή των μέτρων μας προστατεύει εκτός από τον κορονοϊό και από το άγχος  «μήπως  κολλήσαμε».

Τι   να    κάνουμε;

1. Σωματική άσκηση.

 Περιπάτους σε έρημα μέρη, γυμναστική στο σπίτι, δουλειές στον κήπο ή στις γλάστρες στο μπαλκόνι. Μικροεπισκευές στο σπίτι.
"""Η σωματική άσκηση παράγει ενδολφίνες που είναι φυσικά αντικαταθλιπτικά."""
 Και αφού δεν μπορούμε να καλέσουμε τεχνίτες στο σπίτι μπορούμε να γίνουμε εμείς τεχνίτες (υδραυλικοί, μαραγκοί) και να χαρούμε  το ερασιτεχνικό δημιούργημά μας.
Θα μας δώσει χαρά.
Ας κάνουμε και ένα κατάλογο από επισκευές που διαρκώς αναβάλουμε.
Ίσως, όταν επιστρέψουμε στην κανονική ζωή, να μην έχουμε  χρόνο.

2. Να κουβεντιάσουμε με τα άτομα που ζούμε ή με φίλους μέσω διαδικτύου για τον φόβο μας προσπαθώντας να δώσουμε μια λελογισμένη διάσταση που δεν θα είναι ούτε πανικός ούτε αδιαφορία για τον κίνδυνο.
Η πιο ώριμη στάση είναι περίπου στη μέση. Λύνουμε τις απορίες μας διαβάζοντας επίσημες ανακοινώσεις και από υπεύθυνους επιστήμονες.
Αποφεύγουμε τα σενάρια συνομωσίας.
Την περίοδο της οικονομικής κρίσης η Ελλάδα είχε γεμίσει οικονομολόγους, σε λίγο με τον κορονοϊό θα γεμίσει και επιδημιολόγους.
Μαθαίνουμε να ακούμε και όχι μόνο να μιλάμε.
Σεβόμαστε όποιον υπερβάλει και ζει με πανικό την κατάσταση.
Τον ακούμε.
Δεν διασπείρουμε παντοδυναμικές απόψεις όπως «σιγά μην κολλήσεις, χαλάρωσε μεγάλε κλπ.» Μπορεί να αποβούν μοιραίες.
Δεν πουλάμε θάρρος,  γνώσεις και ανωτερότητα απέναντι στον κίνδυνο.

3. Ημερήσιο πρόγραμμα.

Το 24ωρό μας δεν μπορεί να είναι χύμα.
Δεν πρέπει να κάνουμε τη νύχτα μέρα, η έκτακτη κατάσταση δεν πρέπει να μας σπρώχνει στην τεμπελιά και σε μια κακώς εννοούμενη χαλάρωση.
Δεν πρέπει τα παιδιά να είναι (παρκαρισμένα) στις οθόνες και εμείς να καθόμαστε στην TV με τις ώρες και να προσπαθούμε να τα αποτρέψουμε.
 Η κάθε μέρα πρέπει να έχει συγκεκριμένο πρόγραμμα που μπορεί να συμφωνηθεί από μία συνέλευση όσων ζούνε σε ένα σπίτι, ότι ηλικία και να έχουν.
Κατά τις 12μμ. Κλείνουμε τα πάντα και πάμε για ύπνο.
4. Είπαμε πολλά. Ας τα δοκιμάσουμε...θ'αντεξουμε...θα περάσει κι' αυτό!!!

Να ΖΕΙΣ...(NTR)

Κάθε μερα Είναι... ένα νέο παράθυρο στη ζωή,
αρκεί μονάχα να το ανοίξουμε και να κοιτάξουμε απ' έξω.


Κάθε λεπτό που περνάει είναι μια στιγμή του παρελθόντος. Εκμεταλλευτείτε την κάθε στιγμή και ζήστε! Θέλω να ζω και όχι να υπάρχω!!!

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπόρεσαν ποτέ να διαβάσουν το μυστικό σημείωμα, που άφησε μέσα τους ο Θεός.
Δεν είχαν το απαιτούμενο φως για να το διαβάσουν.
Και τ'άφησαν διπλωμένο να κιτρινίζει σ'ένα μικρό συρταράκι της ψυχής.

Χασε τα παντα μην χανεις ομως την ελπιδα ακομα κι αν τιποτα δεν σου παει καλα αν και αυτοι που αγαπησες σε πληγωσανε κλεισε τα ματια και δες εναν κοσμο οπως εσυ θα τον ηθελες και αν και τα ονειρα σου δεν γινουνε πραγματικοτητα μεσα απο την ονειροποληση σου θα ζησεις κι εσυ εστω μια στιγμη ευτυχισμενη...!

Βρείτε χρόνο για ΕΣΑΣ(NTR)

Βρειτε καιρό να εργάζεσθε, είναι το τίμημα της επιτυχίας.
Βρειτε καιρό να σκέπτεστε, είναι η πηγή της δύναμης.
Βρειτε καιρό να διαβάζετε, είναι η πηγή της σοφίας.
Βρειτε καιρό να παίζετε, είναι το μυστικό της νιότης.
Βρειτε καιρό να γελάτε, είναι η μουσική της ψυχής.
Βρειτε καιρό να είσθε φιλικός, είναι ο δρόμος προς την ευτυχία.
Βρειτε καιρό ν' αγαπάτε και να σας αγαπούν,
είναι το προνόμιο των θεών.
Βρειτε καιρό να βλέπετε τριγύρω σας,
η ημέρα είναι πολύ σύντομη για τον εγωιστή.
Βρειτε καιρό να ονειρεύεστε,
είναι σα να σπρώχνετε το άρμα της ζωής σας προς τα άστρα...(NTR)

M' ΕΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΟ(NTR)

Μ΄ένα χαμόγελο, ψιθυρίζεις στους γύρω σου μουσική απ΄την ψυχή σου…κι απ΄τους ψιθύρους της μελωδίας φτάνεις στη φλύαρη γλώσσα της σιωπής και περνάς το κατώφλι της ελευθερίας της χαράς και του γέλιου……
Μ΄ένα χαμόγελο σμικραίνεις την απόσταση ανάμεσα σε σένα και τον άλλο…κι αφήνεις τη γλυκύτητα της όψης σου να διαχυθεί παντού, να λαμπυρίσει, όπως η χαρούμενη κοκκινωπή ηλιαχτίδα το ξημέρωμα ανάμεσα σε δυο γκρίζα σύννεφα στον καταγάλανο ουρανό…..
Το χαμόγελο είναι το πιο καθαρό και διάφανο ανάβρυσμα απ΄τη δροσερή πηγή της ΖΩΗΣ, το πιο κόκκινο απ΄τα κόκκινα τριαντάφυλλά της….Το δυνατότερο αντίδοτο της φύσης στα πάθη των ανθρώπων, στα σκοτεινά συναισθήματά τους, της κατήφειας, της σκαιότητας, της βλοσυρής στενοχώριας, της τραχειάς μελαγχολίας και της σκυθρωπής θλίψης……
Όλα τα «ζωντανά» της πλάσης ....
καταλαβαίνουν τη γλώσσα του γέλιου και της χαράς, γιατί έχει το στίγμα και το χαρακτηριστικό της χειμωνιάτικης ηλιαχτίδας (ανατέλλει αργά και δύει νωρίς)
Ας Ξεκινησει αυτη η ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ με χαμογελα αισιοδοξιας!!!
κι ας ανοίξουμε τις αγκαλιές μας για να χωρέσουν όσο το δυνατόν περισσότερα, για νάχουμε να δίνουμε με τη σειρά μας παντού, αφού τα χαμόγελα χωρίς να φτωχαίνουν αυτούς που τα δίνουν, πλουτίζουν αυτούς που τα παίρνουν……

ΖΗΣΕ...ΑΠΛΑ...και ΠΡΟΧΩΡΑ!!!!(NTR)

..

15 κακές συνήθειες που μας κρατάνε πίσω
1.Το να θεωρούμε ότι η ζωή είναι εύκολη. - Τίποτα δεν είναι εύκολο, όλα έχουν κάποιο βαθμό δυσκολίας. Όμως ένα από τα πιο όμορφα πράγματα στη ζωή, είναι οι δύσκολες προκλήσεις που έχουμε να αντιμετωπίσουμε. Είναι αυτές που προσφέρουν την μεγαλύτερη ικανοποίηση και ανταμοιβή.
2.Το να παρερμηνεύουμε τον πραγματικό σκοπό της ζωής μας - Σημασία στη ζωή δεν έχουν αυτά που αποκτούμε, αλλά ό, τι χτίζουμε. Δεν είναι αυτά που κατέχουμε, αλλά αυτά που μοιραζόμαστε. Δεν είναι η ικανότητα, αλλά ο χαρακτήρας μας. Δεν είναι η επιτυχία μας, αλλά η πραγματική αξία μας. Ζήστε την ζωή σας με τέτοιο τρόπο που να σας κάνει περήφανους. Αυτό είναι που μετράει και κάνει τη διαφορά. Ζήστε μια ζωή γεμάτη πάθος και αγάπη.
3.Το να κυνηγάμε όσους δεν θέλουν να 'πιαστούν'. - Μην τρέχετε πίσω από τους άλλους. Να είστε ο εαυτός σας, και να προσπαθείτε σκληρά για αυτά που σας παθιάζουν. Οι άνθρωποι που ταιριάζουν πραγματικά στη ζωή σας, θα έρθουν τελικά σε σας, και θα παραμείνουν μαζί σας.
4.Το να μη ζητάμε βοήθεια ακόμα και όταν ξέρουμε ότι την χρειαζόμαστε. - Δεν έχει σημασία πόσο πολύ έχετε προχωρήσει στο λάθος δρόμο, πάντα θα υπάρχει η δυνατότητα να γυρίσετε πίσω. Να είστε όσο δυνατοί χρειάζεται για να μπορείτε να βασίζεστε στις δικές σας δυνάμεις, τόσο έξυπνοι για να καταλαβαίνετε πότε χρειάζεστε βοήθεια, και τόσο γενναίοι ώστε να την ζητάτε.
5.Το να επιτρέπουμε ένα μαύρο σύννεφο να καλύπτει όλο τον ουρανό. - Πάρτε μια βαθιά ανάσα. Είναι απλά μια κακή στιγμή, ή μια κακή μέρα, δεν είναι κακή όλη η ζωή. Ο καθένας έχει κάποια προβλήματα. Ο καθένας κάνει λάθη. Το μυστικό της ευτυχίας είναι να μετράτε ότι καλό έχετε στην ζωή σας, ενώ οι άλλοι προσθέτουν απλώς τα προβλήματά τους.
6.Το να κρατάμε πράγματα που θα έπρεπε να διώξουμε. - Το να σταματήσεις κάτι, δεν σημαίνει παραίτηση, αλλά αποδοχή ότι υπάρχουν πράγματα στη ζωή σας, που δεν θα έπρεπε να υπάρχουν. Πολλές φορές, το να εγκαταλείψουμε πράγματα που μας 'βαραίνουν', μας κάνει μακροπρόθεσμα πιο δυνατούς και πιο ευτυχισμένους.
7.Το να ξοδεύουμε χρόνο με ανθρώπους που μας κάνουν δυστυχισμένους. - Οι άνθρωποι μπορούν να γίνουν σκληροί, και αρκετές φορές γίνονται. Μπορούν να σας βλάψουν και να ραγίσουν την καρδιά σας, και αρκετές φορές θα το κάνουν. Αλλά εσείς είστε αυτός που τους επιτρέπει να σας πληγώνουν συνεχώς. Εκτιμήστε αρκετά τον εαυτό σας ώστε να επιλέγετε να περνάτε τον χρόνο σας με ανθρώπους που σας αντιμετωπίζουν με τον τρόπο που τους αντιμετωπίζετε. Αναγνωρίστε την αξία σας. Απομακρυνθείτε από ανθρώπους που μειώνουν την ευτυχία σας .
8.Το να μην αφιερώνουμε αρκετό χρόνο για εκείνους που έχουν μεγαλύτερη σημασία. - Όταν παίρνουμε κάτι για δεδομένο, τότε καταλήγουμε να απομακρυνόμαστε από αυτό. Συνήθως δεν συνειδητοποιούμε τι έχουμε, μέχρι να το χάσουμε. Οι περισσότεροι είμαστε πολύ πεισματάρηδες για να παραδεχτούμε ότι κάναμε λάθος. Πάρα πολύ συχνά πληγώνουμε αυτούς που είναι κοντά μας, επιτρέποντας ασήμαντα ζητήματα να μας χωρίζουν. Εκτιμήσετε αυτό που έχετε , αυτούς που σας αγαπάνε, και όποιον νοιάζεται για σας. Δεν θα καταλάβετε πόσο σημασία έχουν για εσάς, παρά μόνο την ημέρα που δεν θα είναι πλέον δίπλα σας.
9.Το να αρνούμαστε την προσωπική μας ευθύνη. - Οτιδήποτε βιώνετε τώρα, είναι αποτέλεσμα αποφάσεων που λάβατε στο παρελθόν, και θα συνεχίσετε να έχετε τα ίδια αποτελέσματα ώσπου να κάνετε διαφορετικές επιλογές. Πάντα έχουμε κάποιο επίπεδο ελέγχου. Πάντα υπάρχουν και άλλες επιλογές. Οι επιλογές μπορεί να μην είναι εύκολες, αλλά είναι διαθέσιμες.
10.Το να επιτρέπουμε τους άλλους να λαμβάνουν αποφάσεις για εμάς. - Μην επιτρέπετε ποτέ σε κάποιον ή σε κάτι που έχει μικρή αξία για τη ζωή σας, να σας επηρεάζει. Σταματήστε να νοιάζεστε για το τι θέλουν οι άλλοι από εσάς, και ξεκινήστε να ζείτε για τον εαυτό σας. Αφήστε τους ανθρώπους και τα πράγματα που σας κρατούν συνεχώς πίσω, και δεν σας προσφέρουν κάτι αξιόλογο. Δεν θα έχετε δεύτερη ζωή.
11.Το να εγκαταλείπουμε μόλις τα πράγματα δυσκολέψουν. - Ένα βέλος μπορεί να εκτιναχθεί μόνο αν τραβηχτεί προς τα πίσω. Έτσι είναι και η ζωή. Όταν η ζωή σας φέρνει δυσκολίες και σας τραβάει προς τα πίσω, αυτό σημαίνει ότι κάποια στιγμή θα σας σπρώξει μπροστά προς μια θετική κατεύθυνση. Γι 'αυτό μείνετε συγκεντρωμένοι, και στοχεύετε τον στόχο!
12.Το να κάνουμε πάρα πολλά, υπό πίεση, και χωρίς σταματημό. - Πολλοί άνθρωποι χάνουν ένα μέρος της ευτυχίας, επειδή δεν διαθέτουν τον αναγκαίο χρόνο για να την απολαύσουν. Πολλές φορές είμαστε τόσο προσηλωμένοι σε αυτό που κάνουμε , ώστε τελικά δεν απολαμβάνουμε τα πράγματα που αξίζουν περισσότερο.
13.Το να αναμασάμε διαρκώς δυσκολίες του παρελθόντος. - Ποτέ δεν θα αντιληφθείτε τα σπουδαία πράγματα που βρίσκονται μπροστά σας, αν συνεχίσετε να σκέφτεστε ότι κακό συνέβη παλιότερα. Για να κάνετε χώρο για το νέο, θα πρέπει να αφήσετε πίσω το παλιό. Ό, τι έχετε περάσει στο παρελθόν, μπορείτε να το θεωρήσετε σαν προετοιμασία για αυτό που είστε τώρα, και αυτό που μπορεί να είστε αύριο.
14.Το να αρνούμαστε τα λάθη μας. - Να θυμάστε ότι πετυχημένοι δεν είναι εκείνοι που ποτέ δεν κάνουν λάθη, αλλά εκείνοι που παραδέχονται τα λάθη τους. Και όταν συμβεί αυτό, βάζουν τα δυνατά τους για να τα διορθώσουν άμεσα.
15.Το να μην επιτρέπουμε τα πράγματα να είναι αρκετά καλά. - Είμαστε άνθρωποι.
Δεν είμαστε τέλειοι.
 Είμαστε ζωντανοί.
 Προσπαθούμε. Κάνουμε λάθη. Παραπατάμε. Πέφτουμε. Πληγωνόμαστε. Σηκωνόμαστε ξανά. Προσπαθούμε πάλι.
Μαθαίνουμε διαρκώς.
Ωριμάζουμε. Κ
είμαστε ευγνώμονες γι 'αυτό το ανεκτίμητο δώρο που λέγεται ...
ΖΩΗ{•√•}

Χόρεψε Αργά!!!(NTR)

Το πιο κάτω ποιήμα γράφτηκε πριν καποιους μήνες
σ' ένα νοσοκομείο
της Αθήνας αντικαρκινικο....


ΧΟΡΕΨΕ ΑΡΓΑ..

Παρακολούθησες ποτέ παιδιά στο λούνα παρκ;
Ή άκουσες τη βροχή να πέφτει στο χώμα;
Παρακολούθησες το τρελό πέταγμα μιας πεταλούδας;
χάζεψες τον ήλιο καθώς ξεθωριάζει τη νύχτα;

Καλύτερα να χαλαρώσεις.
Μη χορεύεις τόσο γρήγορα.
Η ζωή είναι μικρή.
Η μουσική δεν κρατάει για πάντα.

Τρέχεις αλαφιασμένος κάθε μέρα;
Όταν ρωτάς κάποιον "πώς είσαι" ακούς την απάντηση;
Όταν τελειώνει η μέρα πέφτεις στο κρεβάτι αγκαλιά
με σκέψεις για εκατοντάδες δουλειές που γυρνούν στο κεφάλι σου;

Καλύτερα χαλάρωσε.
Μη χορεύεις τόσο γρήγορα.
Η ζωή είναι μικρή.
Η μουσική δεν κρατάει για πάντα.

Είπες ποτέ στο παιδί σου "θα το κάνουμε αυτό αύριο"
και μέσα στη βιασύνη σου δεν είδες τη λύπη του;
έχασες επαφή; Άφησες μια καλή φιλία να πεθάνει
επειδή ποτέ δεν είχες το χρόνο να πάρεις ένα τηλέφωνο
και να πεις ένα "γεια";

Καλύτερα να χαλαρώσεις. Μη χορεύεις τόσο γρήγορα.
Η ζωή είναι μικρή.
Η μουσική δεν κρατάει για πάντα.

Όταν τρέχεις σαν τρελός για να πας κάπου,
χάνεις τη μισή αξία της διαδρομής.
Είναι σα να πετάς ένα δώρο που δεν άνοιξες.
Η ζωή δεν είναι αγώνας ταχύτητας.

Γι'αυτό χαλάρωσε.

Άκου τη μουσική πριν τελειώσει το τραγούδι...!!!
†************†
Aγγιγμα Ψυχης!!!!!!!!!!!!!
δυστυχως για να καταλαβεις ποσο σημαντικη ειναι η ζωη θα πρεπει να δεις πως ειναι οταν την χανεις...
με ποσα ασημαντα πραγματα ασχολουμεθα?
 ποσο βιαζομαστε να τα κανουμε ολα ...και τελικα δεν κανουμε απολυτως τιποτα..πραγματικο...αληθινο ...
Mακάρι η θεωρία να γίνει κάποτε πράξη!!
Αλλά δυστυχώς ο άνθρωπος μόνο όταν παθαίνει ...μαθαινει....και αλλάζει-ανατρέπει τα δεδομένα του.

Ας μην αφηνουμε το χρονο να περναει ασκοπα......

Είμαστε..ότι..Σκεφτόμαστε!!!!(NTR)

Η θλίψη στα μάτια  δύσκολα φεύγει δυστυχώς....
Αλλά αν αναλογιστούμε πως η σημερινή μας ζωή είναι το αποτέλεσμα ΟΛΩΝ των προηγούμενων μας σκέψεων,
Τοτε...οφείλουμε να ελπίζουμε
 σε κάτι καλύτερο, μόνο αν σκεφτόμαστε πραγματικά θετικά....
τα συναισθηματα μας
 ειτε για τα καλα ειτε για τα ασχημα της ζωης υπαρχουν αλλα το θεμα ειναι να τα βαζουμε σε καποια πλαισια ωστε να ισορροπουμε ! Σιγουρα λιγη αισιοδοξια και θετικοτητα
 μας βοηθα στα ασχημα αλλα και λιγη εγκρατεια μας βοηθα στα καλα ........νομιζω οτι ετσι γινομαστε ευελικτοι και δυνατοι γενικως !!!

Τα πάντα ξεκινάνε με την πρόθεση να αλλάξουμε,
 να αφαιρέσουμε,
 να προσθέσουμε,
 να αφήσουμε πίσω μας....
Οι προθέσεις κάνουν την αρχή της αλλαγής σε κάθε πλευρά της ζωής σας.
Οι....
προθέσεις και οι σκέψεις που τριγυρίζουν στο κεφάλι σας σάς έχουν κάνει αυτό που είστε και αυτές οι σκέψεις θα σας κάνουν ότι θα είστε από δω και πέρα.
 Θυμηθείτε.....
 Είμαστε Ότι Σκεφτόμαστε!
 Ότι......
σκεφτόμαστε απλώνετε στο χώρο γύρω μας!
 Νιώθουμε ότι σκεφτόμαστε! Δημιουργούμε ότι σκεφτόμαστε! Όταν η επίγνωση μεγαλώνει προσελκύουμε προς εμάς αυτά που σκεφτόμαστε!

Το να χαμογελούν τα χείλη δε λέει τίποτα...
 τo να χαμογελάει η Ψυχή λέει πολλά ...
το να χαμογελούν και τα χείλη
 και η Ψυχή είναι μεγαλείο!!!!!!!!
Χρειάζεται μόνο ένα άτομο για να αλλάξεις την ζωή σου…

Εσύ  και μόνο εσύ.....

Κάθε αλλαγή κάθε ταξίδι ξεκινά με την πρόθεση να αλλάξουμε.
Όταν κάτι θέλουμε να αλλάξουμε, να προσθέσουμε, να αφαιρέσουμε, να αφήσουμε πίσω μας, να ξεχάσουμε ...Τότε ένα πολύ δυνατό  αποτελεσματικό εργαλείο είναι η χρήση των Θετικών Σκεψεων.
Αν θέλεις να αλλάξεις οτιδήποτε στην ζωή σου
Εξασκήσου  ακούγοντας πως μιλάς στον εαυτό σου.
Κρινόμαστε όλοι από την Συμπεριφορά μας,
όχι από τα λόγια μας!

Το να σκεφτόμαστε θετικά δεν σημαίνει ότι θα πάψουν να συμβαίνουν δυσάρεστα σε μας γεγονότα. Ο τρόπος που τα αντιμετωπίζουμε αλλάζει, μια και ό,τι και να συμβεί θα το αντιμετωπίσουμε θετικά. Η θετική σκέψη είναι η ελεύθερη σκέψη από προκαταλήψεις, γνώμες, στατικά πρότυπα συμπεριφοράς, φόβους και άγχος. Θέλει δημιουργική φαντασία και διαίσθηση. Έχει ως αποτέλεσμα να είμαστε ευέλικτοι σε ό,τι μας συμβαίνει και να προσαρμοζόμαστε.
Σκεφτόμενοι θετικά βρίσκουμε τρόπους να εκμεταλλευτούμε τον εγκέφαλο μας πλήρες και να εκμεταλλευτούμε τις ικανότητες μας έμπρακτα μέσα από την βούληση.

Μη κρίνετε.....(NTR)

Η γυναίκα που κυκλοφορεί με ένα μαντήλι στο κεφάλι μόνιμα, μπορεί να κάνει χημειοθεραπεία............
Η κοπέλα που δεν αποχωρίζεται το μακρύ παρεο της στην παραλία, και κάθεται απομονωμένη, μπορεί να μην νιώθει άνετα με το σώμα της........
Ο φίλος που ξαφνικά έκοψε το να "βγαίνει" μαζί μας για φαγητό η για ποτό, μπορεί να μην έχει πλέον τα χρήματα που είχε και να περνάει πραγματικά δύσκολα................
Η φίλη που είναι συχνά "ακεφη" και "αντικοινωνική", μπορεί να κρύβει ένα βαθύτερο ψυχολογικό πρόβλημα, και να χρειάζεται βοήθεια............
Κάποιοι φίλοι που είναι έντονα "ενεργοί" στα κοινωνικά δίκτυα, ίσως δεν είναι απαραίτητα "εθισμένοι" όπως είθισται να πιστεύουμε...... Ίσως είναι μόνοι, ίσως έχουν κάποια ασθένεια, ίσως πενθούν κάποια απώλεια και θέλουν να "ξεχαστούν". Ίσως πάλι τους αρέσει να διαχειρίζονται ετσι τον χρόνο τους...............
Η κοπέλα που ντύνεται "χάλια" προκαλώντας μας άφθονο γέλιο, ίσως και να μην την ενδιαφέρει καθόλου η μόδα. η να μην μπορεί να την ακολουθήσει γιατί έχει άλλες προτεραιοτητες .....
Οι άνθρωποι έχουμε όλοι "τρύπες στις κάλτσες" μας..... Φοβίες. Ανασφάλειες.... Τραύματα που δεν φαίνονται. Μικρά η μεγάλα.
Μια ιστορία πίσω από κάθε συμπεριφορά μας......αλλά ποιος νοιάζεται ...δεν είμαι ΕΓΩ .....
Κάποια στιγμή πρέπει να ΣΤΑΜΑΤΗΣΟΥΜΕ να "κρίνουμε" τους άλλους με τόση ευκολία.!!!! Έτσι απλά!!!!!

Να ΖΕΙΣ την ΕΥΤΥΧΙΑ...(NTR)

< Η Ευτυχία...~...
δεν είναι σε αυτό που βλέπουμε αλλα.....σε αυτό που ζούμε....
.... ας ψάξουμε.... >

Αλήθεια πόσο εύκολο είναι να την ψάξεις δίπλα σου;
Και αν δεν σε αφήνουν να ψάξεις ;
Και αν ψάχνεις και δεν βρίσκεις κάτι ;
Και αν όλα γύρω σου είναι κενά ;
Τότε ;
Τότε φταις....
για να υπάρχει ευτυχία στην ζωή σου πρέπει να δώσεις
Να δώσεις Αγάπη...
Να δώσεις μια αγκαλιά
Να δώσεις Στοργή
Να δώσεις Χαρά
Να έχεις ανοικτά αυτιά....
Να φύγει το ΕΓΩ... και να έρθει το ΕΜΕΙΣ....
Να συγχωρείς τα Λάθη
Να κλαις όταν φταις...
Να μην τα παρατάς....
Να μην Απελπίζεσαι....
Να μην...............
Και αν παρ' όλα αυτά θα μου πείτε και πάλι τίποτε δεν βλέπω!!!....

Αν Αγαπάς!!!!! προσπάθησε!!!!
η Αγάπη.... δεν έχει χρόνο και....όρια....
μπορείς μόνο να Ελπίζεις~~~~
είναι σίγουρο ότι ακόμη και αν δεν σ' αγαπούν εσύ τους κάνεις να νιώθουν Ευτυχία
Αυτό δεν είναι που θέλεις;;;;;;
ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ!!!~~~!!!

Για τα εγγόνια μου!!!!!(NTR)

...Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΜΟΛΥΒΙΟΥ..

Ένα αγοράκι..
κοίταζε την γιαγιά του που έγραφε ένα γράμμα...

Κάποια στιγμή...την ρώτησε:

"Γράφεις μια ιστορία που συνέβη σε εμάς;
Και που ίσως μιλά για μένα;"

Η γιαγιά σταμάτησε το γράψιμο..
χαμογέλασε και είπε στον εγγονό:

"Αλήθεια είναι... γράφω κάτι για σένα..
Αλλά το πιο σπουδαίο..
ακόμα και από τις λέξεις είναι το μολύβι με το οποίον γράφω..
Θα ήθελα...όταν μεγαλώσεις... να το χρησιμοποιήσεις και εσύ"...!!!...

Με πολύ περιέργεια..
ο μικρός κοίταξε το μολύβι... αλλά δεν του βρήκε κάτι το ιδιαίτερο...

"Αφού είναι ίδιο με όλα τα άλλα μολύβια γιαγιά!!!

"Εξαρτάται από τον τρόπο που κοιτάζεις τα πράγματα...

Αυτό το μολύβι έχει πέντε ιδιότητες...

Εάν καταφέρεις να τις εφαρμόσεις στην ζωή σου..
θα είσαι πάντα ένας άνθρωπος ειρηνικός με τον κόσμο!!

Πρώτη ιδιότητα:
μπορείς να κάνεις μεγάλα πράγματα..
αλλά δεν πρέπει ποτέ να ξεχάσεις..
πως υπάρχει ένα Χέρι που καθοδηγεί τα βήματα σου...

Ο Θεός:.......!!!!!!......

 Ετσι ονομάζουμε αυτό το χέρι..
Εκείνος θα σε καθοδηγεί πάντα με το θέλημα Του...

Δεύτερη ιδιότητα:
κάθε τόσο και λιγάκι..
πρέπει να σταματώ το γράψιμο για να "ξύσω" το μολύβι...

Είναι κάτι που προκαλεί "πόνο" στο μολύβι..
αλλά στο τέλος είναι πιο μυτερό..
Να λοιπόν γιατί πρέπει να μάθεις να υποφέρεις κάποιους πόνους..
Θα σε δυναμώσουν και θα σε κάνουν να γίνεις καλύτερος..

Τρίτη ιδιότητα:
το μολύβι μας επιτρέπει να χρησιμοποιούμε...

μια γόμα για να σβήσουμε ό,τι κάνουμε λάθος..
Το να διορθώσεις μια πράξη ή μια συμπεριφορά..
δεν είναι οπωσδήποτε αρνητικό ή κακό... αντιθέτως..
είναι σπουδαίο για να μπορέσουμε να είμαστε δίκαιοι..

Τέταρτη ιδιότητα:
εκείνο το οποίο είναι σπουδαίο στο μολύβι δεν είναι το ξύλο..
ή το εξωτερικό του σχήμα..
αλλά ο γραφίτης μέσα σε αυτό...

Για αυτό πρόσεξε τι συμβαίνει μέσα σου!!

Και να η πέμπτη ιδιότητα:
πάντα αφήνει ένα σημάδι..

Με τον ίδιο τρόπο..
ότι κάνεις στην ζωή θα αφήσεις ένα σημάδι..
Συνεπώς θα πρέπει να έχεις πλήρη συνειδητότητα για κάθε σου πράξη!!!!!!~~!!!!!!

Διδάσκεται...η ΑΓΑΠΗ????(NTR)

Διδάσκεται η αγάπη από βιβλία; Όχι! ~~~ !
Η αγάπη είναι βίωμα!
Από τα βιβλία μπορείς όμως να βοηθηθείς, αφού σου δείχνουν αν κατευθύνεσαι προς αυτό το βίωμα... Βιώνεις τελικά την αγάπη ανεξαρτήτως καταστάσεων, ~~~αποστάσεων, ~~~
περιστάσεων~~~
προσώπων~~~
χρόνων και συνθηκών!!!!!
 Και όταν τη βιώσεις, τη σκορπάς και την εισπράττεις!
 Το ίδιο γίνεται και με την υγεία,~~~ την αφθονία~~~
 τις σχέσεις~~~
 τις καταστάσεις που επιθυμείς
 στη Zωή σου.!!!
Πρώτα τις βιώνεις μέσα σου ως Aλήθεια~~~!!!~~
τις σκορπάς εφόσον αισθάνεσαι πλήρης από αυτές~~~
 και μετά τις Eισπράττεις.....!!!.....

Η θλίψη και ο Δρακις,(NTR)

Ο Δράκος  και η Θλίψη

Κάποτε υπήρχε ένα χωριό ψηλά σ’ ένα βουνό, με λιγοστούς κατοίκους, γύρω στις εκατό οικογένειες. Αυτοί οι άνθρωποι ζούσαν πολύ αρμονικά και ευτυχισμένα μεταξύ τους. Ποτέ δεν αντιμετώπιζαν προβλήματα, ήταν πάντα γελαστοί και αισιόδοξοι.

Μια μέρα, εμφανίστηκε στο χωριό ένας δράκος. Κατέβηκε από τα βουνά και εγκαταστάθηκε σε μια σπηλιά πάνω από τα σπίτια τους. Κάθε τόσο κατέβαινε στο χωριό και έτρωγε από έναν χωρικό — άντρα, γυναίκα, παιδί,  δεν έκανε διακρίσεις. Οι χωρικοί είχαν πανικοβληθεί, δεν ήξεραν πώς να τον αντιμετωπίσουν. Ο ένας μετά τον άλλον οι πιο γενναίοι άντρες του χωριού οπλίζονταν και πήγαιναν να παλέψουν μαζί του. Όμως ο δράκος πάντα νικούσε και τους σκότωνε.

Οργάνωσαν μια ομάδα επίθεσης από δέκα άντρες, οπλισμένους με μαχαίρια και κάθε λογής όπλα και του επιτέθηκαν στη φωλιά του. Ο δράκος, με μια ανάσα-φωτιά, τους έκαψε όλους μονομιάς. Όταν πια είχαν απελπιστεί, μάζεψαν τα υπάρχοντα τους και μετακόμισαν σε ένα γειτονικό χωριό εκεί κοντά. Ο δράκος όμως τους ακολούθησε και εξακολουθούσε να τους επιτίθεται και να τους σκοτώνει έναν έναν.

Τότε, εμφανίστηκε στο χωριό ένας άντρας νέος, κοντούλης και αδύνατος και τους είπε: “Εγώ θα σκοτώσω το δράκο”.

Όλοι γέλασαν μαζί του και τον κορόιδεψαν έμοιαζε στη δύναμη με μικρό παιδί!

“Θα σε κάνει μια χαψιά”, του έλεγαν. Εκείνος όμως —Μέμος ήταν τ’ όνομα του— πήρε ένα μικρό μαχαίρι, ένα μπουκάλι νερό και ένα κομμάτι ψωμί και ξεκίνησε για τη φωλιά του δράκου.

Πλησίασε αργά και αθόρυβα, για να μην τον πάρει χαμπάρι, και του έστησε καραούλι. Περίμενε μέχρι να νυχτώσει για τα καλά και, όταν ο δράκος αποκοιμήθηκε και άρχισε να ροχαλίζει, πήδηξε γρήγορα γρήγορα μέσα στο στόμα του και κατέβηκε στην κοιλιά του. Εκεί κάθισε ήσυχα σε μια γωνιά, έβγαλε το μαχαίρι από τη ζώνη του και άρχισε να κόβει την κοιλιά του δράκου από μέσα. Κάθε μέρα που περνούσε έκοβε κι από ένα μικρό κομματάκι.

Ο δράκος, που ήταν τεράστιος, στην αρχή δεν καταλάβαίνε τίποτε. Ύστερα από λίγες μέρες, άρχισε να έχει αφόρητους πόνους και να μην μπορεί πια να φάει. Ο Μέμος, με υπομονή και επιμονή, έκοβε κάθε μέρα και λίγο περισσότερο από την κοιλιά του. Ακόμα κι όταν σώθηκε το νερό και το ψωμί που είχε πάρει μαζί του, εκείνος, εξαντλημένος και πεινασμένος, συνέχιζε να κόβει.

Οι χωρικοί πίστεψαν ότι ο Μέμος είχε πεθάνει, ότι τον είχε φάει ο δράκος, όπως τους υπόλοιπους. Έλεγαν μάλιστα ότι ήταν τόσο ανόητος αυτός, που πήγε και μπήκε μόνος του στο στόμα του δράκου! Καθώς περνούσαν οι μέρες και ο δράκος δεν έκανε πια επιθέσεις, παραξενεύτηκαν.

Μετά από ένα μήνα, μαζεύτηκαν όλοι έξω από τη σπηλιά του δράκου και τον παρακολουθούσαν να σφαδάζει από τους πόνους, να χτυπιέται, να βγάζει φωτιές, αλλά χωρίς να μπορεί να σηκωθεί.

Και ξαφνικά, ο δράκος ξεψύχησε μ’ ένα εκκωφαντικό αγκομαχητό. Άνοιξε τότε η κοιλιά του και βγήκε από μέσα ο Μέμος! Οι χωρικοί έμειναν άφωνοι για λίγο και ύστερα άρχισαν να ζητωκραυγάζουν και να χειροκροτούν τον ήρωα τους. Τον σήκωσαν στα χέρια και τον οδήγησαν στην πλατεία του χωριού για να του αποδώσουν τις τιμές που του έπρεπαν.

Αφού του έδωσαν να πιει νερό και να φάει καλά, τον ρώτησαν πώς τα κατάφερε, ένας τόσος δα ανθρωπάκος, να σκοτώσει το δράκο, κάτι που δεν είχαν καταφέρει δέκα δυνατοί άντρες μαζί. Και ο Μέμος τους είπε: “Το μυστικό είναι να μπεις μέσα στο θεριό, πριν προλάβει εκείνο να σε φάει. Να μπεις με τη θέληση σου, καλά προετοιμασμένος και να έχεις υπομονή κι επιμονή. Θα σου πάρει καιρό, αλλά τελικά θα καταφέρεις να το σκοτώσεις. Όταν είσαι μέσα του ζωντανός, δεν μπορεί να σε πολεμήσει. Ο χρόνος είναι ο σύμμαχος σου. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα μικρό μαχαίρι”».