Το
έξυπνο υποσυνείδητο: Τι χρειάζεται πριν από μια σημαντική απόφαση;
Κοιμήσου και άσε το υποσυνείδητό σου να
δουλεύει. Πριν ένας άνθρωπος πάρει μια σημαντική απόφαση, θα ήταν χρήσιμο να
πάρει έναν καλό υπνάκο, γιατί αυτό θα βελτιώσει την υποσυνείδητη ικανότητά του
να παίρνει σωστές αποφάσεις, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα.
Η λαϊκή σοφία
γνωρίζει..... ότι ο ύπνος μπορεί να καθαρίσει το μυαλό κάποιου και να τον απαλλάξει
από το άγχος.... πριν πάρει την απόφασή του.
Ο ύπνος μπορεί ακόμα να βοηθήσει στην
οργάνωση της μνήμης και στην επεξεργασία των πληροφοριών της ημέρας, κάτι που
μπορεί να συμβάλει στην επίλυση των προβλημάτων (γι’ αυτό άλλωστε συνιστάται
στους μαθητές και φοιτητές πριν τις εξετάσεις).
"Το έξυπνο
υποσυνείδητο"πάει ένα βήμα παραπέρα και υποστηρίζει ότι υπάρχει κάτι άλλο
επίσης που "δουλεύει" την ώρα του ύπνου: το υποσυνείδητο.
Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι μερικές φορές όσο πιο συνειδητά
σκεπτόμαστε και προβληματιζόμαστε ποια απόφαση να πάρουμε, τόσο τα…μουσκεύουμε και
παίρνουμε λάθος αποφάσεις. Στην πραγματικότητα, όπως δείχνει και η νέα έρευνα,
αυτό που χρειάζεται, είναι μια περίοδος υποσυνείδητης σκέψης, την οποία ακριβώς
προσφέρει ο ύπνος.
Σε μια σειρά
πειραμάτων που αφορούσαν μια απόφαση (π.χ. την αγορά ενός διαμερίσματος),
αποδείχτηκε ότι όσοι εθελοντές έπαιρναν τις αποφάσεις τους μετά από μια περίοδο
συνειδητής σκέψης ξύπνιοι, έπαιρναν χειρότερες αποφάσεις σε σχέση με
όσους αποφάσιζαν μετά από ασυνείδητη σκέψη και ύπνο.
Σύμφωνα με τους
ερευνητές, αντίθετα με ό,τι είναι ευρέως αποδεκτό, η υποσυνείδητη σκέψη είναι
μια ενεργή και στοχο-προσηλωμένη διαδικασία σκέψης, που είναι όμως απαλλαγμένη
από τις συνήθεις προκαταλήψεις που περιορίζουν και κατευθύνουν τη συνειδητή
σκέψη. Στην ασυνείδητη σκέψη, οι άνθρωποι μπορούν να ζυγίσουν πιο ανεπηρέαστα
και ισότιμα τη σημασία των επί μέρους παραγόντων που θα καθορίσουν την λήψη
μιας απόφασης.
Οι ολλανδοί
ερευνητές, κάνοντας τα σχετικά πειράματα, διαπίστωσαν ότι οι εθελοντές
μπορούσαν να προβλέψουν καλύτερα τα αποτελέσματα των επόμενων ποδοσφαιρικών
αγώνων μετά από υποσυνείδητη παρά συνειδητή σκέψη. Όσο κι αν φαίνεται περίεργο,
η ασυνείδητη σκέψη, κατά τους επιστήμονες, επιτρέπει στους ανθρώπους να
αξιοποιήσουν καλύτερα τις διαθέσιμες πληροφορίες τους και να καταλήξουν σε
κάποιο συμπέρασμα.
Έτσι, αν ένας
ειδικός σε έναν τομέα έχει λίγο χρόνο να σκεφτεί ποια απόφαση θα πάρει στον
τομέα της ειδικότητάς του (συνειδητή σκέψη), πιθανότατα θα πάρει χειρότερη
απόφαση από το αν προτιμήσει μια αστραπιαία (υποσυνείδητη) απόφαση. Αυτό
συμβαίνει, επειδή όσο πιο πολύ κανείς σκέπτεται κάτι, τόσο περισσότερο
επιτρέπει στις διάφορες προκαταλήψεις του να "τρυπώσουν" στη
διαδικασία λήψης αποφάσεων. Αντίθετα, η στιγμιαία (υποσυνείδητη) σκέψη δεν έχει
τέτοια "βάρη" και επιτρέπει καλύτερες αποφάσεις.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου