Animated - Angels Pictures, Images and Photos

Παρασκευή 16 Νοεμβρίου 2012

Είδη απιστίας....(NTR)



Ένας αυξανόμενος αριθμός ανδρών και γυναικών απατά τον ή την σύντροφο του όπως δείχνουν οι έρευνες τα τελευταία χρόνια. Στις κατηγορίες της απιστίας έχει προστεθεί και η αισθηματική απιστία που δεν συμπεριλαμβάνει σεξουαλική επαφή μα είναι εξίσου επικίνδυνη και καταστροφική για τον γάμο και παρατηρείται όλο και σε μεγαλύτερα ποσοστά.

Και οι άντρες και οι γυναίκες έχουν την ικανότητα να συγχωρούν και μπορούν να συνεχίσουν τη σχέση τους.....
 Ο γάμος ή η σχέση μπορεί να σωθεί εάν τερματιστεί η απιστία, συζητηθεί και γίνει σωστή διαχείριση.
 Ο αριθμός των ανδρών που απατά μέσα σε μια σχέση αυξάνεται σταθερά όπως όμως αυξάνεται και με περισσότερη ταχύτητα ο αριθμός των γυναικών που απατούν τον σύντροφο τους τα τελευταία χρόνια.....****


Υπάρχουν διάφορα είδη απιστίας αφού η κάθε σχέση είναι διαφορετική.!!!!
.... Οι περισσότερες απιστίες που λαμβάνουν χώρα για πρώτη φορά ξεκινούν τυχαία ή μέσα από μια φιλία.....
 Οι άντρες βλέπουν αυτού του είδους την απιστία με λιγότερη σοβαρότητα και συνήθως η σεξουαλική επαφή δεν σημαίνει τίποτα περισσότερο από σεξουαλική ικανοποίηση ή διέξοδο από την ρουτίνα. 
Αντίθετα, συνήθως οι γυναίκες είναι πιο ενθουσιώδης και ρομαντικές που σκέφτονται ότι έχουν γνωρίσει κάποιον καλύτερο από τον σύντροφο τους και ακόμη σκέφτονται και την πιθανότητα νέου γάμου και νέας αρχής. 
Αυτό το είδος απιστίας συμβαίνει συνήθως μέσω μιας φιλίας που έχει ξεφύγει, κατανάλωση αλκοόλ, ή μια άσχημη μέρα ή δύσκολη περίοδο στη ζωή ενός ατόμου. 
Μπορεί να συμβεί σχεδόν στον οποιοδήποτε αλλά κάποια άτομα έχουν περισσότερες πιθανότητες από άλλους.
 Περισσότερες πιθανότητες για να απατήσουν έχουν άτομα που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, ταξιδεύουν συχνά, δεν ερωτώνται πολύ, δεν νοιώθουν δυνατά δεσμευμένοι και πιθανόν να δημιουργούν περιστασιακές σχέσεις. Οι περισσότεροι τυχαίοι δεσμοί γίνονται από άντρες.

Η ρομαντική απιστία είναι η πιο καταστροφική μορφή απιστίας μιας και το άτομο ερωτεύεται τον σύντροφο. 

Νομίζουν ότι γνώρισαν τον/την σωστό σύντροφο και θεωρούν ότι ο υφιστάμενος γάμος τους έχει σοβαρά προβλήματα έτσι κι αλλιώς, ασχέτως εάν τα προβλήματα ξεκίνησαν μαζί με την απιστία ή δόθηκε περισσότερη έμφαση στα αρνητικά του γάμου λόγω της απιστίας. 
Συνήθως συμβαίνει όταν το άτομο υποφέρει για οποιοδήποτε λόγο, δεν μπορεί άλλο την ρουτίνα και καθημερινή μιζέρια αλλά προτιμά να απατήσει τον σύντροφο αντί να διερευνήσει τι συμβαίνει ή να δεχτεί βοήθεια για την ψυχολογική του κατάσταση. 
Νιώθει εθισμό σαν να είναι η σχέση το ναρκωτικό που το «ανεβάζει» και το βοηθά να νιώσει ζωντανό ξανά. 
Ανάμεσα σε αυτές τις στιγμές έκστασης το άτομο νιώθει περισσότερη κατάθλιψη, μοναξιά και αποξένωση από την νόμιμη σχέση και περισσότερη σύνδεση με τον νέο σύντροφο.
 Αυτού του είδους οι σχέσεις μπορούν να οδηγήσουν σε διαζύγιο, αυτοκτονία, σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα. 
Η ρομαντική απιστία συμβαίνει και στους δυνατούς αλλά και στους δυσλειτουργικούς ή νεκρούς γάμους.

Η διαφορά της πλατωνικής σχέσης με την αισθηματική που δεν συμπεριλαμβάνει σεξουαλική επαφή είναι ότι η αισθηματική παραμένει μυστική από το σύντροφο, λέγονται ψέματα, υπάρχει πιο δυνατή σύνδεση και φιλία από ότι με τον σύντροφο, υπάρχει περισσότερο αισθηματικό μοίρασμα από ότι στον γάμο και υπάρχει έλξη και σεξουαλική χημεία. Οι αισθηματικές σχέσεις ασχέτως αν προχωρήσουν ή όχι στην σεξουαλική επαφή είναι εξίσου επικίνδυνες και καταστροφικές για τον γάμο.



Αποψη μου....



Άφησέ τον να κοιτάζει άλλες/ους  γυναίκες/ανδρες, αποφεύγεις την απιστία και μόνο καλό κάνει στη σχέση σας!
Αντιστάσου στην τάση να αποτρέψεις το περιπλανώμενο βλέμμα του/της  προς άλλες γυναίκες/ανδρες...

{Όταν ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντας και το Πανεπιστήμιο του Κεντάκι έβαλαν 42 ανθρώπους να κοιτάξουν τις φωτογραφίες ελκυστικών και μέτριας εμφάνισης μελών του αντίθετου φύλου, αυτοί τους οποίους εμπόδιζαν να κοιτάζουν τις πιο σέξι ανέφεραν ότι ένιωθαν λιγότερη ικανοποίηση στη σχέση τους και είχαν περισσότερο θετική άποψη για την απιστία.}

«Όσο περισσότερο απαγορεύεται στους ανθρώπους να αποκτήσουν κάτι τόσο περισσότερο το θέλουν»
Σκέψου το οφθαλμόλουτρο (όταν γίνεται διακριτικά) ως κάτι ανάλογο με το να κοιτάς εσύ τις βιτρίνες.


Απιστία, υπόθεση για δυο...(NTR)




Απιστία, υπόθεση για δυο



Η απιστία είναι μία από τις μεγαλύτερες πληγές που δύναται να μας προκαλέσει ο σύντροφός μας.
 Μπορεί να είναι συναγερμός για τη σχέση ή σημάδι εγκατάλειψης. 
Ωστόσο, πριν κάνετε οποιαδήποτε σπασμωδική κίνηση, καλό είναι να επιδιώξετε μια συζήτηση και διεξοδική ανάλυση του θέματος με το σύντροφό σας....

Οι λόγοι της απιστίας είναι ποικίλοι και διαφοροποιούνται ανάλογα με την κατάσταση που βιώνει ο καθένας, αλλά και με το χαρακτήρα του. 

Από τους πιο συνηθισμένους είναι το αίσθημα της εγκατάλειψης που μπορεί να νιώσει κάποιος μέσα στα πλαίσια μιας σχέσης.
 Όταν η συνήθεια καθορίζει τους όρους του παιχνιδιού, μπορεί να αισθανθούμε, ότι ο σύντροφός μας δεν ενδιαφέρεται πλέον ούτε για το τι κάνουμε, ούτε για το πως αισθανόμαστε....
Εξίσου σύνηθες είναι και το φαινόμενο της
αδυναμίας να επικοινωνήσουμε με το ταίρι μας, 
πράγμα που σημαίνει, ότι έχουμε παραμελήσει τη σχέση.
Παράλληλα, ο φόβος της γήρανσης και άλλοι ασυνείδητοι λόγοι, που είναι δύσκολο ή και αδύνατο να καθοριστούν, οδηγούν τον έναν ή τον άλλο στην απιστία.

Είναι λανθασμένη η άποψη που παρουσιάζει την απιστία ως ένδειξη ελευθερίας ή και δυναμισμού. 
Πίσω από παρόμοιες ενέργειες, κρύβονται ανασφάλειες, κόπωση ή ανάγκη για ανανέωση, λόγω έλλειψης ικανοποίησης.
Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι αντίδρασης στην απιστία. 
Κάποιοι, προσπαθούν να κατανοήσουν τι ακριβώς έχει συμβεί, προκειμένου να σώσουν τη σχέση τους.
Ωστόσο, δεν είναι λίγοι αυτοί που τη διαλύουν, καθώς νιώθουν, ότι δεν μπορούν να ξεπεράσουν το γεγονός ή γιατί δεν είναι διατεθειμένοι να συνεχίσουν, εξαιτίας του φόβου ότι το περιστατικό θα επαναληφθεί και στο μέλλο
ν.!!!!!!!!!!!

Αν η συνύπαρξη συνεχιστεί, κάτω από αυτές τις συνθήκες, η καθημερινότητα μετατρέπεται σε έναν εφιάλτη αλληλοκατηγοριών,
 ενώ η έλλειψη εμπιστοσύνης είναι έντονη και ο φόβος της ενδεχόμενης εγκατάλειψης μεγάλος. ...

Ο χωρισμός είναι μια απόφαση που προκαλεί πόνο, αλλά, συχνά, ενισχύει την ελπίδα μας για τη δημιουργία μιας νέας σχέσης, η οποία θα βασίζεται σε μια σίγουρη συναισθηματική δέσμευση.

Η προσπάθεια κατανόησης του τι ακριβώς συνέβει και του επαναπροσδιορισμού της σχέσης, ίσως είναι δύσκολη, ωστόσο, αξίζει τον κόπο....

 Μια παρόμοια περιπέτεια, μπορεί να λειτουργήσει σαν σήμα κινδύνου.!!!!!

Ενδέχεται να βοηθήσει το ζευγάρι να εντοπίσει τα εσωτερικά προβλήματα που υπάρχουν στη σχέση και τα οποία μπορούν, με κοινή προσπάθεια, να παραμεριστούν. 

Πρόκειται για μηνύματα που απευθύνονται και στους δυο.
 Είτε αξίζει τον κόπο, είτε όχι.~~~~~

 Αυτό είναι κάτι που γνωρίζετε ή θα νιώσετε εσείς και αναλόγως θα πράξετε....






Δεν αντιλαμβάνονται τον Χωρισμό



Σύμφωνα με μελέτη σε περισσότερα από 14.000 άτομα στην Αυστραλία, σχετικά με τα διαζύγια, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι άντρες, σε ποσοστό 52,8% καθυστερούν να αντιληφθούν ότι ο γάμος τους οδηγείται σε διαζύγιο.

Τα στοιχεία έδειξαν ότι ένα, μόλις, χρόνο νωρίτερα βαθμολογούσαν τη σχέση τους με 8, έχοντας ως άριστα το 10, ενώ, από την άλλη μεριά, στην ίδια ερώτηση, μόνο 4 στις 10 γυναίκες έδωσαν την ίδια βαθμολογία. 
Το «ισχυρό» φύλο, μάλιστα, θεωρεί ότι έχει μία υπέροχη οικογενειακή ζωή!

Η μεγάλη, αυτή, διαφορά οφείλεται στο γεγονός ότι οι γυναίκες δείχνουν μεγαλύτεροι αποφασιστικότητα στο να τερματίσουν ένα γάμο, ιδίως όταν υπάρχουν και παιδιά.

Το ποσοστό, μάλιστα, φτάνει το 49,3%. Στην περίπτωση όμως που δεν υπήρχαν παιδιά στην οικογένεια, η διαφορά που είχαν μεταξύ τους τα δύο φύλα, σχετικά με την πρωτοβουλία του διαζυγίου, μειωνόταν σε 38% για πρωτοβουλία από τις γυναίκες, σε 33% για πρωτοβουλία από τους άντρες και σε 29% για κοινή απόφαση.

Τα αποτελέσματα προκάλεσαν εντύπωση, καθώς, μέχρι σήμερα, υπήρχε η εντύπωση πως οι άντρες οδηγούνται πιο εύκολα στην απόφαση του διαζυγίου από ότι οι γυναίκες. Αλλάζουν οι καιροί.





Έρωτας με την Πρώτη Ματιά


Το 11% των ζευγαριών σήμερα δηλώνει ότι αγαπήθηκαν με την πρώτη ματιά.
Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Social & Personal Relationships, αμερικανοί επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι τελικά ο κεραυνοβόλος έρωτας υφίσταται! 
Συγκεκριμένα το Πανεπιστήμιο του Οχάιο διεξήγαγε έρευνα με επικεφαλής το δρ. Artemio Ramirez και το δρ. Michael Sunnafrank με τη συμμετοχή 164 φοιτητών του ίδιου φύλου.
 Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο αμέσως μετά την πρώτη τους συνάντηση (διάρκειας 3 - 10 λεπτών) με ένα συμφοιτητή τους του αντίθετου φύλου όπου τους ζητήθηκε να εκτιμήσουν το μέλλον της σχέσης τους με το συγκεκριμένο άτομο.
 Έπειτα από 9 εβδομάδες οι φοιτητές ρωτήθηκαν για το είδος της σχέσης που είχαν αναπτύξει με το άτομο της πρώτης συνάντησης.
 Όσοι θεώρησαν ότι υπήρχε πιθανότητα σχέσης παρατηρήθηκε ότι κάθονταν πιο κοντά στο πρόσωπο της πρώτης συνάντησης κατά τη διάρκεια των μαθημάτων και συζητούσαν περισσότερο μαζί του. 
Ύστερα από 9 εβδομάδες είχαν μεγάλες πιθανότητες να έχουν δημιουργήσει μία πολύ στενή σχέση.
 Ο δρ. Ramirez δήλωσε πως 
«προβλέπουμε τη σχέση μας με ένα άτομο από τα πρώτα λεπτά της γνωριμίας, γεγονός που μας βοηθά να καθορίσουμε πόση προσπάθεια θα καταβάλλουμε για να εδραιώσουμε ένα δεσμό».












Πως θα ξεπεράσετε τον χωρισμό..


Κάθε άνθρωπος βιώνει τον χωρισμό με διαφορετικούς τρόπους. 
Κάποιοι το ξεπερνούν γρήγορα...... και άλλοι μπορεί να χρειαστούν και χρόνια για να συνέλθουν.....

Εμεις οι ψυχολόγοι λέμε ,ότι ένας χωρισμός βιώνεται όπως ένας θάνατος και ίσως ο πόνος να είναι μεγαλύτερος στην ιδέα ότι αυτός που αγαπάς βρίσκεται κάπου εκεί έξω, αλλά εσύ δε μπορείς να τον έχεις. Οι γυναίκες -ως πιο συναισθηματικά όντα- ξεπερνούν με μεγαλύτερη δυσκολία ένα χωρισμό.

Νιώθουν ότι έχουν καταστραφεί, .... χάνουν κάθε ελπίδα, θεωρούν ότι η καθημερινότητά τους δεν έχει, πια, νόημα και ότι δεν έχουν λόγο ουτε να είναι ευτυχισμένες/οι, αλλά ούτε και να προσπαθήσουν να ξαναφτιάξουν τη ζωή τους. 
Μάλιστα δεν είναι λίγες οι γυναίκες/ανδρες  που παθαίνουν κατάθλιψη και καταφεύγουν σε ψυχιάτρους γιατί νομίζουν αναλαμβάνουν όλη την ευθύνη του χωρισμού, ακόμα κι αν είναι απατημένες/οι. 
Θεωρούν ότι δεν ήταν αντάξιες του συντρόφου τους, ότι δεν του αφιέρωναν αρκετό χρόνο, ότι δεν τον φρόντιζαν όπως θα 'πρεπε.

Τα προβλήματα είναι ακόμα μεγαλύτερα όταν ο χωρισμός δεν είναι από σχέση, αλλά από γαμο, (παντρεμενοι),οπότε μετά θα υποχρεωθούν να μπουν σε κάποιες διαδικασίες για να βγει το διαζύγιο, που θεωρείται ο χειρότερος εφιάλτης. 
Το γεγονός μάλιστα ότι ένα διαζύγιο είναι αρκετά χρονοβόρο προκαλεί ακόμα μεγαλύτερα προβλήματα καθώς δεν αφήνει τους πρώην συντρόφους να προχωρήσουν μπροστά στη ζωή τους. 
Διαταράσσονται όλες οι πλευρές της καθημερινότητας, αφού σταματούν βίαια να βλέπουν τον άνθρωπο που αγάπησαν τόσο πολύ όλο αυτόν τον καιρό που ήταν μαζί.

Όταν φτάνει ένα ζευγάρι στο διαζύγιο είναι ευθύνη και των δύο ~~~
και όλη η διαδικασία γίνεται ακόμα πιο επώδυνη, ακόμα κι αν δεν αποτελούσε επιλογή τους.!!!!!!!!!
 Μερικές φορές φτάνουν στο χωρισμό εξαιτίας της παρέμβασής τρίτων και της αδυναμίας του χαρακτήρα.. τους.... να ορίσουν μόνοι τη ζωή τους....

Ο... χωρισμός θα πρέπει να βιώνεται όσο πιο έντονα γίνεται έτσι ώστε μόλις το ζευγάρι τελειώσει οριστικά με τη διαδικασία του διαζυγίου,!!!!!
 να νιώθουν και οι δύο ότι έχει επέλθει λύτρωση .....
και να μάθουν να ζουν με τα καινούρια δεδομένα και τη νέα καθημερινότητα, συνειδητοποιώντας ο καθένας το μερίδιο ευθύνης..... που του αναλογεί και τα λάθη του.....

Υπομονή.....********!!!!!!!!!!!!!
 Μ' αυτό τον τρόπο θα πρέπει πορευτούν για αρκετό καιρό και σιγά σιγά θα πάρουν την απόφαση να κάνουν καινούρια αρχή στη ζωή τους και να ενταχθούν ξανά στο κοινωνικό σύνολο......

Αυτό όμως που θα πρέπει να προσέξει κανείς είναι να μη συχνάζει σε μέρη που θα του θυμίζουν αναμνήσεις από το παρελθόν ή θα τον φέρνουν πρόσωπο με πρόσωπο με τον πρώην σύντροφο. 
Θα πρέπει να μπουν στη διαδικασία να κάνουν κάποιες καινούριες γνωριμίες και παρέες, σαν να χτίζουν τη ζωή τους από την αρχή.


Διώξτε το παρελθόν.....!



Αν είστε από αυτούς που έχετε αποκτήσει πρόσφατα καινούργια σχέση, λάβετε υπόψη σας τη δύναμη του παρελθόντος.
 Πολλές φορές ενώ όλα δείχνουν ότι τα πράγματα πάνε πολύ καλά.. κάτι σας φαίνεται ότι μπλοκάρει τα συναισθήματά σας.
 Προφυλάξτε λοιπόν τον εαυτό σας από τα φαντάσματα του παρελθόντος.
Συχνά παρατηρείται στις νέες σχέσεις ο ένας από τους δύο να εκφράζει το φοβο της δεσμευσης επειδή ακόμα τον ταλαιπωρεί η σκέψη του ή της πρώην συντρόφου του.

Πως θα το καταλάβετε;

Ένα από πιο ενδεικτικά "συμπτώματα" είναι ο ενδεχόμενος θυμός που μπορεί να κρατάει για την προηγούμενη σχέση.

 Αν εξακολουθεί να αισθάνεται και να μιλάει με θυμό για το πρόσωπο ή τη σχέση, αν συνεχίζει την επικοινωνία μέσω γραμμάτων, μηνυμάτων ή ατελείωτων ωρών στο τηλέφωνο με τον/την πρώην του, τότε θα πρέπει να ανησυχήσετε.....

Τι κάνετε;

Καταρχήν εκφράστε του/της την ανησυχία σας με τον καλύτερο τρόπο διατηρώντας την ψυχραιμία σας.

 Αντί να του απευθύνεται άμεσες κατηγορίες που ίσως να τις τεκμηριώσει ως αβάσιμες, προσπαθήστε να συζητήσετε μαζί του και να καταλάβετε τα συναισθήματά του. 
Φροντίστε να του εξηγήσετε τις προθέσεις σας να διατηρήσετε και να παλέψετε για τη σχέση σας. 
Γι' αυτό, καλό θα ήταν να περάσετε λίγες ημέρες χωριστά ξεκαθαρίζοντάς του ότι του δίνετε με αυτό τον τρόπο την ευκαιρία να σκεφτεί καλά τι πραγματικά θέλει.



Δευτέρα 12 Νοεμβρίου 2012

Γενεθλια...Ευχαριστω!!!!(NTR)






Λάτρεψα τις επιλογές μου και μετάνιωσα για το φέρσιμο μου σε ορισμένες απο αυτές....
 Εκανα λάθη ναι,άπειρες αλλαγες,όλα τα κλείδωσα στο κουτάκι του βιογραφικού μου... πίσω σε εκείνη την αποθηκούλα του μυαλού μου,που ανοιγοκλείνω αραιά και που για να μου θυμίζει.,,,
 πόσα τόλμησα,πόσα αρνήθηκα και πόσα στάδια διένυσα για να φθάσω ως εδώ...

Προτιμώ οι άνθρωποι να με κάνουν να νιώθω , παρά να σκέφτομαι. Οι σκέψεις ξεχνιούνται τα συναισθήματα όχι.


Ζήστε για το σήμερα!!!! 
Μην αφήσετε αυτά που έχετε στα χέρια σας σήμερα να χαθούν για πάντα, επειδή το μέλλον σας ενθουσίασε και το παρελθόν σας αποκάρδιωσε!!!!!!!!!!

Ευχαριστω ΟΛΟΥΣ/ΕΣ για τις υπεροχες ευχες σας απο...καρδιας!!!!

Η ψυχολογία της επιτυχίας στον εργασιακό χώρο (NTR)





























Οι σχέσεις που έχουμε με τους συναδέλφους μας στο χώρο εργασίας, επηρεάζουν τη ψυχολογική μας κατάσταση, την παραγωγικότητα και την ποιότητα της ζωής μας γενικά.
  Αναμφίβολα η ποιότητα των σχέσεων που επικρατεί μεταξύ των μελών μιας ομάδας που εργάζονται για ένα κοινό σκοπό σε ένα χώρο εργασίας, αποτελεί ένα καθοριστικό παράγοντα για την επιτυχία της ομάδας αυτής.
Οι αρμονικές σχέσεις και η ορθή επικοινωνία μεταξύ των μελών μιας επαγγελματικής ομάδας για αποτελεσματική συνεργασία στην επίτευξη των στόχων, έχουν πολύ μεγάλη αξία και είναι ένα αναντικατάστατο όπλο στον αγώνα για την επιτυχία.
Προβλήματα προκύπτουν συνεχώς. 
Μπορεί να είναι δύσκολα και ίσως να είναι αιτίες δημιουργίας αντιπαραθέσεων.
Αναπόφευκτα σε ένα ανθρώπινο περιβάλλον, θα πρέπει να αναμένεται να υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι προσέγγισης για την επίλυση προβλημάτων.
Οι διαφωνίες, οι ανταγωνιστικές συμπεριφορές και η κακή επικοινωνία, μπορούν να οδηγήσουν σε άσχημες σχέσεις μεταξύ των μελών μιας ομάδας που εργάζονται για ένα κοινό στόχο.
Παράλληλα διαφορές νοοτροπίας, θέσης, επιπέδου μόρφωσης στις διάφορες ιεραρχικές βαθμίδες, μπορούν να συμβάλουν στην δημιουργία καταστάσεων που οδηγούν σε κακές σχέσεις με αρνητικές επιπτώσεις όσον αφορά την αποτελεσματικότητα.
Υπάρχουν ορισμένες στρατηγικές προσέγγισης που μπορούν να υιοθετηθούν από τα μέλη μιας ομάδας που εργάζονται μαζί με στόχο να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι μιας δυσλειτουργίας λόγω διαπροσωπικών προβλημάτων:

1. Σεβασμός, εκτίμηση και επαγγελματισμός

Ο σχέσεις με τους άλλους που εργάζονται μαζί σας θα πρέπει πρώτα απ' όλα να χαρακτηρίζονται από το σεβασμό και εκτίμηση προς τον άλλο και από επαγγελματισμό.

2. Μάθετε να ακούτε

Μάθετε ν' ακούτε προσεκτικά τους άλλους όταν σας μιλούν. Επιτρέποντας στο άλλο άτομο να σας παρουσιάσει το πρόβλημά του χωρίς διακοπή, δείχνετε ότι πρόκειται να το αντιμετωπίσετε με σκέψη και με σεβασμό. Ταυτόχρονα μαθαίνετε τι θέλει και τι χρειάζεται το άλλο άτομο.
Το να ακούτε με συγκέντρωση και προσοχή μπορεί να σας επιτρέψει να ανακαλύψετε πράγματα που ήταν κρυμμένα και που δεν γνωρίζατε.
Ακούγοντας προσεκτικά και καταλαβαίνοντας τις ανάγκες που υπάρχουν, αυξάνετε τις πιθανότητες για να βρεθεί μια λύση.

3. Προσπαθήστε να καταλάβετε τον άλλο

Προσπαθήστε να κατανοήσετε την άποψη των άλλων ατόμων. Για να επέλθει μια αμοιβαία κατανόηση και να φύγουν οι παρεξηγήσεις, είναι καλό να επαναλάβετε με δικά σας λόγια αυτό που σας λεει ο συνομιλητής σας, ρωτώντας τον εάν είναι αυτό πραγματικά που εννοεί.
Μαζέψετε πληροφορίες και ρωτήστε εάν χρειάζεστε κάποιες διευκρινήσεις. Οι πληροφορίες που θα μάθετε θα σας βοηθήσουν να υιοθετήσετε ένα υπεύθυνο τρόπο δράσης.

4. Αναγνωρίστε τις ανησυχίες και φόβους του άλλου

Με το να αναγνωρίσετε τις σκέψεις και τα αισθήματα του άλλου δεν σημαίνει ότι αποδέχεστε και τα επιχειρήματα του. Μπορείτε για παράδειγμα να πείτε στο άλλο άτομο ότι αντιλαμβάνεστε ότι είναι απογοητευμένο, ή ότι φαίνεται να είναι αναστατωμένο. Μπορείτε ακόμη να πείτε ότι καταλαβαίνετε τη θέση του αλλά είναι ένας άλλος τρόπος για να δει κάποιος τα πράγματα.
Η αναγνώριση των σκέψεων του άλλου βοηθά στην δημιουργία κλίματος εμπιστοσύνης και συντείνει στην λύση των προβλημάτων.

5. Να είστε πρόθυμοι για συνεργασία

Να προωθείτε την εργασία από κοινού για την επίλυση προβλημάτων. Δείξετε ότι υπάρχει αμοιβαία εμπιστοσύνη και ότι θεωρείτε ότι ο συνάδελφός καλόπιστα εγείρει κάποια θέματα.
6. Ψάξτε για θέματα που συμφωνείτε
Αρχίστε την αντιμετώπιση καταστάσεων από μικρά ζητήματα που είναι ευκολότερο να λυθούν και μετά περάστε σε δυσκολότερα θέματα.
Εάν αντιληφθείτε ότι τα πράγματα αρχίζουν να εκφυλίζονται επιστρέψτε πίσω σε θέματα στα οποία έχετε κοινά σημεία.

7. Δηλώστε τα αισθήματα σας

Χρησιμοποιείτε λέξεις όπως "αισθάνομαι", "νομίζω" και να βασίζετε την επιχειρηματολογία σας πάνω σε πραγματικά γεγονότα. Αποφεύγετε την κριτική ή τις κατηγορίες.
Στις καταστάσεις αυτές πρέπει να είστε συνεπείς και να μην κάνετε πράγματα που δεν είναι αναμενόμενα διότι αυτό μπορεί να υποσκάψει την αμοιβαία εμπιστοσύνη.

8. Μην παίρνετε τα πράγματα προσωπικά

Μην ανταποδίδετε τις απειλές ή τις προσωπικές επιθέσεις. Εάν νιώθετε φόρτιση και θεωρείτε ότι είναι αναγκαίο, μπορείτε να πείτε ότι είσαστε θυμωμένοι εκείνη τη στιγμή και ότι προτιμάτε να συνεχίσετε αργότερα τη συζήτηση όταν θα σας περάσει ο θυμός.

9. Μάθετε να παραδέχεστε ότι κάνατε λάθος

Όταν πράγματι νιώθετε ότι κάνατε λάθος, μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό και να έχει καταλυτική επίδραση το να παραδεχθείτε το λάθος σας.

10. Μην βιάζεστε να συμφωνήσετε αμέσως

Μην βιάζεστε για να λύσετε ένα πρόβλημα πρόωρα.
Μπορείτε συνομιλώντας με το άλλο άτομο να δηλώσετε ότι θα πρέπει να σκεφτείτε μαζί για το επόμενο βήμα και ότι θα πρέπει μαζί να βρείτε χρόνο για την επόμενη συνάντηση.

11. Σκεφτείτε για λύσεις πριν μια συνάντηση

Πριν μπείτε στη διαδικασία της συζήτησης θα πρέπει να καθορίσετε το τι πραγματικά θέλετε. Επίσης θα πρέπει να ξέρετε για το τι είσαστε έτοιμοι να χάσετε και τι συμβιβασμούς μπορείτε να κάνετε για να πετύχετε αυτό που θέλετε.
Κάποιος τρίτος που είναι ουδέτερος, θα μπορούσε να σας είναι χρήσιμος για να αντιληφθείτε καλύτερα την κατάσταση. Σκεφτείτε επίσης και για τρόπους παρακολούθησης των αποφάσεων και της λύσης που θα δώσετε στο πρόβλημα.

12. Η λύση των αντιπαραθέσεων είναι σταδιακή, βήμα με βήμα....

Ο χειρισμός και επίλυση μιας αντιπαράθεσης είναι μια διαδικασία σταδιακή. Οι συγκρούσεις και αντιπαραθέσεις δεν λύονται με μια μόνο αλληλεπίδραση.
Χρειάζονται επαναπροσεγγίσεις, επανατοποθετήσεις με συζήτηση των θεμάτων σε διάφορα επίπεδα. 
Μπορεί να υπάρξουν οπισθοδρομήσεις και μετά με σταδιακό τρόπο πρόοδος  για την επίτευξη μιας αποδεκτής λύσης από όλα τα μέρη....

3 ΠΡΟΣΩΠΑ!!!!!(NTR)









Δεν είμαστε όλοι αυτό που δείχνουμε...Μια εικόνα είναι
χίλιες  λέξεις!
Κάθε άνθρωπος έχει 3 πρόσωπα!
Ένα πρόσωπο που δείχνει,
ένα που είναι ....
και ένα που θέλει
να είναι...
Και από την άλλη είναι οι άλλοι άνθρωποι και αυτό που πι-
στεύουν για τον κάθε άλλο...Οι γνώμες που υπάρχουν και
διαδίδονται από τον ένα στον άλλο και τελικά βγαίνουν λά-
θος συμπεράσματα...
Τελικά ποιος ξέρει τι είναι ο κάθε ένας;
Και πως εγώ ένα ανήλικο κορίτσι που δεν έχει ιδέα από
ζωή θα καταλάβω τι είναι;
Μήπως θα έπρεπε πριν πούμε κάτι για κάποιον άλλο να 
το σκεφτόμαστε καλύτερα;
Ή μήπως καλύτερα πριν πούμε κάτι για κάποιον να είμα-
στε σίγουροι γι'αυτό;;;
Ίσως...Το μόνο που ξέρω στα σίγουρα είναι πως δεν πρέ-
πει να βάζουμε ετικέτες στους άλλους!Έτσι βγαίνουν βια-
στικές και σίγουρα λάθος απόψεις για τους άλλους!
            

         Κανείς δεν είναι αυτό που φαίνεται...



Τρίτη 6 Νοεμβρίου 2012

Η αυτοπεποίθηση...(NTR)





Η αυτοπεποίθηση


Η αυτοπεποίθηση και η αποδοχή του εαυτού μας είναι πράγματα πολύ σημαντικά για να νιώθουμε ισορροπημένοι και να πορευόμαστε με μια σχετική σιγουριά. Φυσικά, η αυτοπεποίθηση «χτίζεται» σιγά-σιγά και είναι στο χέρι μας να την κατακτήσουμε. Πώς; Μεταξύ άλλων, εφαρμόζοντας στην καθημερινότητα τις μικρές ασκήσεις που προτείνουμε.


Ποιος είμαι;», «Τι ξέρω;», «Τι μπορώ;», «Αξίζω;», «Πόσο;». Όποιος απαντά σε αυτά τα ερωτήματα με θετικό τρόπο, πατάει σχετικά γερά στα πόδια του. Η αυτοπεποίθηση είναι σημαντικό εφόδιο για μια καλή ζωή, για την ψυχική και σωματική μας υγεία. Και δεν είναι κάτι που μας πέφτει μια μέρα από τον ουρανό, ούτε ένας λαχνός που έτυχε σε μερικούς τυχερούς… Οικοδομείται, κερδίζεται και διατηρείται μέρα με τη μέρα με απλά καθημερινά πράγματα.


Αυτοπεποίθηση δεν σημαίνει εξιδανίκευση
Αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση, αυτογνωσία, αυτοεικόνα, εμπιστοσύνη στον εαυτό, αποδοχή του εαυτού, αυτοεπιβεβαίωση. Όλες αυτές οι λέξεις εκφράζουν πάνω-κάτω το ίδιο: την καλή γνώση του εαυτού μας και την εκτίμηση γι’ αυτό που είμαστε. Όχι για κάποιο εξιδανικευμένο κατασκεύασμα που αξίζει μόνο υπό όρους, ούτε για μια εικόνα εαυτού που ανταποκρίνεται σε αυτό που περιμένουν οι άλλοι, αλλά γι’ αυτό τον καθημερινό εαυτό που έχει αδυναμίες και προσόντα, νευρώσεις και μεγαλοσύνη, συμπλέγματα κατωτερότητας και ιδιαίτερα χαρίσματα, στιγμές απελπισίας και στιγμές χαράς και ευφορίας.
Αυτοπεποίθηση σημαίνει ότι αποδεχόμαστε (κάπως, όσο μπορούμε την κάθε στιγμή) τα μεν και εκτιμάμε τα δε. Αυτό μας δίνει δύναμη και αποτελεί σημαντική προϋπόθεση για να είμαστε ικανοποιημένοι από τη ζωή μας και να αισθανόμαστε επαρκείς, ώστε να πετυχαίνουμε τουλάχιστον κάποιους από τους στόχους μας.



Έλλειψη αυτοπεποίθησης: ένας φαύλος κύκλος
Η αρνητική αυτοεικόνα, από την ­άλλη, μπορεί να μας δημιουργήσει ­πολλά προβλήματα και να μας αφήνει μια μόνιμη πικρή γεύση για τη ζωή ­επειδή:
● Aμφιβάλλουμε για τις ικανότητές μας και, κατά συνέπεια, συχνά διστάζουμε ή αποφεύγουμε εντελώς ό,τι μας φαίνεται δύσκολο. Οι αποτυχίες μάς αποθαρρύνουν, επειδή σχεδόν πάντα τις αποδίδουμε στη δική μας ανεπάρκεια και ανικανότητα («Δεν τα καταφέρνω σε τίποτα!»). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να παραιτούμαστε εύκολα και να μην εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας για τίποτα.
● Προτιμάμε να είμαστε «δημοφιλείς» από το να μας εκτιμούν πραγματικά και να μας συμπαθούν, κι έτσι δεν δείχνουμε τι είμαστε και τι μπορούμε, γιατί δεν τα θεωρούμε τόσο άξια θαυμασμού. Αυτό που καταφέρνουμε, όμως, είναι συχνά οι άλλοι να αγνοούν τις ικανότητές μας και να μας υποτιμούν.
● Συνεχώς αμφισβητούμε τον εαυτό μας κι έχουμε την ανάγκη διαρκούς επιβεβαίωσης από τους άλλους, κάτι που γίνεται κουραστικό, ειδικά για τους δικούς μας ανθρώπους. Φτάνουμε, μάλιστα, στο σημείο να αμφιβάλλουμε και για την επιβεβαίωση που μας δίνουν, ακόμη και για την αγάπη τους, κι αυτό κάνει τις σχέσεις εξαιρετικά δύσκολες και επώδυνες.
● Όποιος αμφισβητεί έτσι τον εαυτό του και υπονομεύει τις δυνατότητες και ικανότητές του, παραμένει στη «σκιά», απαρατήρητος και έχει πιο σπάνια την ευκαιρία να γνωρίσει επιτυχίες. Με αυτό τον τρόπο, δεν δίνει στον εαυτό του την ευκαιρία να νιώσει αναγνώριση, ικανοποίηση και θαυμασμό, κι έτσι η αυτοπεποίθηση παραμέ­νει χαμηλή: ένας φαύλος κύκλος που μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα. Η αναγνώριση είναι μία από τις βασικές «βιταμίνες» της ψυχής. Όταν λείπει, η ψυχή υποφέρει. Ο Nathaniel Branden, αμερικανός ψυχοθεραπευτής που έχει ασχοληθεί πολύ με την αυτο­πεποίθηση, τις αιτίες και τις συνέπειές της, υποστηρίζει: «Εκτός από διαταραχές που έχουν βιολογικό υπόβαθρο, δεν μπορώ να σκεφτώ καμία ψυχολογική δια­ταραχή που να μην οφείλεται -έστω εν μέρει- στο πρόβλη­μα της χαμηλής αυτοεκτίμησης».


Δεν είναι θέμα μεγέθους
Δεν έχει σημασία να έχουμε μεγάλη αυτοπεποίθηση, όπως έχουμε ένα μεγάλο αυτοκίνητο, αλλά να οδηγούμε έξυπνα και καλά με αυτό που έχουμε, ώστε να μας πηγαίνει όπου θέλουμε, όταν το θέλουμε. Μπορούμε να έχουμε μια αυτοπεποίθηση ευάλωτη, που να τρώει συχνά χτυπήματα, αλλά, παρ’ όλα αυτά, να ζούμε αρκετά καλά με αυτήν. Το πόση αυτοπεποίθηση έχουμε δεν έχει τόσο σημασία, όσο μια σχετική σταθε­ρότητα που να «πατάει» σε βασικά στοιχεία της ζωής μας:
● Την εμφάνιση και τη σχέση με το σώμα μας.
● Την επαγγελματική μας πορεία.
● Τις σχέσεις με τους άλλους.
● Τα όποια ταλέντα μας.
Έχει σημασία να βασίζεται σε μια αξιολόγηση προσωπική: Να αισθανόμαστε ότι προχωράμε και αναπτυσσόμαστε, συγκρίνοντας πάντα με τον εαυτό μας και όχι «αλληθωρίζοντας» συνέχεια προς τους άλλους, το πόσο καλύτεροι είναι ή πόσο μας αποδέχονται. Ο σκοπός δεν είναι να είμαστε «αλάνθαστοι», αλλά να μη μετατρέπουμε τα αισθήματα κατωτερότητάς μας σε εμμονές. Να είμαστε ικανοί να διαπιστώνουμε τις αδυναμίες μας, χωρίς να κατηγορούμε και να τιμωρούμε τον εαυτό μας, και να προσπαθούμε ήρεμα και σιγά-σιγά να τις βελτιώνουμε, χωρίς να ξεχνάμε και τα «δυνατά μας χαρτιά» (που όλοι έχουμε).



Ασκήσεις αυτοπεποίθησης
Η πορεία προς την κατάκτηση αυτογνωσίας και θετικής αυτοεικόνας δεν γίνεται με κανένα μαγικό τρόπο, ούτε ξυπνάμε μια μέρα και το έχουμε καταφέρει. Γίνεται με μικρές καθημερινές ασκήσεις ­με τον εαυτό μας και τους άλλους, όπως αυτές που προτείνουμε παρακάτω:



Αντιμέτωποι με απρόοπτα
Κρατήστε ξεκάθαρη στάση απέναντι στις αντιξοότητες και τις καθημερινές δυσκολίες της ζωής (απρόοπτα, καθυστερήσεις, ατυχίες).
● Μην τις αντιμετωπίζετε ως αδικίες ή αποδείξεις για το πόσο ανίκανοι είστε, αλλά ως φυσικά φαινόμενα που κανείς δεν αποφεύγει στη ζωή του.
● Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι πρόκειται για προβλήματα που πρέπει να λύσετε, όχι για ατυχίες που πρέπει να υπομείνετε ή να λυπάστε γι’ αυτές.
● Ψάξτε για λύσεις, σκεφτείτε: «Πώς μπορώ να το διευθετήσω αυτό;», αντί να μοιράζετε κατηγορίες και τιμωρίες και να ψάχνετε συνεχώς για το ποιος φταίει.
● Θέστε στον εαυτό σας την ερώτηση: «Τι θα έχει απομείνει από αυτή τη στενοχώρια σε ένα, δύο ή πέντε χρόνια;». Κάνοντας αυτή την προβολή στο μέλλον, τις πιο πολλές φορές θα διαπιστώσετε πως σχεδόν τίποτα δεν αξίζει τη σύγχυση που σας προκαλεί στην αρχή.
Με λίγα λόγια: Δεν υπάρχει λόγος να μεγεθύνετε τα προβλήματα. Προσπα­θήστε να τα λύνετε, παρά να τα «βάφετε μαύρα» και να απελπίζεστε.



Δεν είναι όλα «στο χέρι σας»!
Όταν νιώθετε ότι χάνετε έδαφος, ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε μια κατάσταση, υπενθυμίστε στον εαυτό σας τους λόγους για να συνεχίσετε να ­έχετε πίστη. Η τύχη, το απρόβλεπτο, αυτό που θα θέλαμε, είναι συχνά πιο κοντά από ό,τι φανταζόμαστε. Όπως όταν πιστεύατε ότι θα χάσετε το καράβι και τελικά καθυστέρησε κι αυτό, όπως αυτή η επαγγελματική ευκαιρία που εντελώς τυχαία βρέθηκε μπροστά σας, όπως ο έρωτας που συναντήσατε μια μέρα που «είχατε τις μαύρες σας», όπως αυτή η βοήθεια που σας ήρθε χωρίς να την περιμένετε… Κρατήστε αυτές τις στιγμές της ζωής σας ζωντανές και ανακαλέστε τις στη μνήμη σας, όταν αισθάνεστε ότι τα πράγματα δεν σας πάνε όπως θα θέλατε. Χαλαρώστε και αφήστε τον έλεγχο.
Με λίγα λόγια: Πιστέψτε στη δύναμη που έχετε να προχωράτε και δεχθείτε ότι κάποια πράγματα δεν είναι «στο χέρι σας» να τα ελέγξετε, αλλά να τα ακολουθήσετε όπως έρχονται. Αυτό τα κάνει και πιο ενδιαφέροντα.



Ρωτήστε και ακούστε
Όταν έχετε ενδοιασμούς ή αμφιβολίες (μετά από μια παρουσίαση, μια αντιδικία, μια απόφαση), κάντε το συνήθεια να ρωτάτε τους άλλους τη λεπτομερή άποψή τους: τι θεωρούν ότι ήταν καλό σε αυτό που κάνατε (μην ξεχάσετε να το ευχαριστηθείτε!) και τι θα μπορούσατε, κατά τη γνώμη τους, να είχατε κάνει αλλιώς (σκεφτείτε το). Προσπαθήστε να μην αρχίσετε αμέσως να αμύνεστε και να δικαιολογείτε τον εαυτό σας, αλλά ακούστε κι αφήστε λίγο να «δουλέψει» μέσα σας αυτό που ακούσατε.
Με λίγα λόγια: Μάθετε να ζητάτε την άποψη των άλλων, που είναι απαραίτητη για να καταλάβετε τον εαυτό σας καλύτερα. Δεν ­χρειαζόμαστε τους άλλους μόνο για να μας επιβεβαιώνουν και μάλιστα εκεί που θέλουμε εμείς. Η κριτική τους είναι πολύ χρήσιμη, έστω κι αν «τσούζει» λίγο.
«Χτίζοντας» την αυτοπεποίθησή μας
Πιστεύοντας πως η αυτοπεποίθηση είναι ένα χαρακτηριστικό που προσδίδει δυναμισμό, εξωστρέφεια, εντυπωσιακή παρουσία και ότι γενικά είναι κάτι που κάνει «μπαμ» από μακριά, πολλοί άνθρωποι καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι οι ίδιοι δεν έχουν καθόλου αυτοπεποίθηση και αισθάνονται δυστυχισμένοι γι’ αυτό. Κι όμως, όλοι μας ανεξαιρέτως έχουμε την αυτοπεποίθησή μας. Στα πράγματα που κάνουμε στη ζωή μας, όσο άνευ σημασίας κι αν φαίνονται, έχει ο καθένας στον τομέα του στιγμές αυτοπεποίθησης, που συχνά υποτιμά, δεν αναγνωρίζει, δεν πιστεύει σε αυτές. Κι όμως, είναι πολύ σημαντικές και αποτελούν τη βάση επάνω στην οποία θα χτιστεί η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας.



Πειραματιστείτε με τα όριά σας
Κάντε κάθε μέρα λίγη εξάσκηση στο να επιχειρείτε πράγματα που θέλετε, μικρά έστω και όχι τόσο σημαντικά, χωρίς να πρέπει οπωσδήποτε να στεφθούν με επιτυχία. Προτιμάτε ένα άλλο τραπέζι από αυτό που σας έδωσαν στο εστιατόριο; Ζητήστε το.
Θέλετε να σας κάνουν έκπτωση, γιατί βρίσκετε την τιμή «τσιμπημένη»; Πεί­τε το. Αν πετύχει, ακόμη καλύτερα. Αν όχι, δεν πειράζει, το σημαντικό είναι ότι ζητήσατε αυτό που θέλατε. Μία «αποτυχία» δεν σας υποβιβάζει, σας δείχνει απλώς τα όρια των άλλων στο να σας ικανοποιήσουν. Αυτό σας μαθαίνει κάτι. Το να μην προσπαθείτε ούτε αυτά τα απλά πράγματα, δεν σας δείχνει παρά τα δικά σας όρια. Αυτά, όμως, τα γνωρίζετε ήδη…
Με λίγα λόγια: Σκοπός των πράξεών σας πρέπει να είναι η εμπειρία, η ανακάλυψη, η διεύρυνση της αντίληψής σας, το «Για κοίτα, γίνεται κι αυτό!». Όχι η επιτυχία. Μη βάζετε στον εαυτό σας και στις πράξεις σας την πίεση της επιτυχίας, παρά μόνο εντελώς συνειδητά, σε συγκεκριμένες στιγμές που είναι αναγκαίο.



Το ταξίδι μετράει
Κάθε φορά που κάνετε ένα λάθος, κάθε φορά που ξαναρχίζουν οι αμφιβολίες και οι αρνητικές σκέψεις, προσπαθήστε να μην απογοητευτείτε και κυρίως να μην «τα βάλετε» με τον εαυτό σας: Δείξτε του επιείκεια, όπως σε έναν καλό φίλο που ήρθε να ζητήσει τη βοήθειά σας γιατί δυσκολεύεται σε κάτι. Δεν θα βάζατε τα δυνατά σας για να του συμπαρασταθείτε και να τον ενθαρρύνετε; Πείτε μέσα σας ότι δεν είναι εύκολο αυτό που κάνετε και ότι είστε μαθητευόμενοι. Ποιος ο λόγος να θυμώνουμε με κάποιον που μαθαίνει και έχει δυσκολίες;
Με λίγα λόγια: Το να πιστέψει κανείς στον εαυτό του είναι σαν ένα μακρύ ταξίδι. Θα χαθείτε στο δρόμο, θα αναρωτηθείτε αν είστε φτιαγμένοι γι’ αυτό, θα χάσετε την πίστη σας. Όμως, συνεχίζοντας να προχωράτε, θα ξαναβρείτε μπροστά σας το σκοπό του ταξιδιού σας.

Πέμπτη 1 Νοεμβρίου 2012

Συνοικέσια ...οι σχεσεις του Μελλοντος(NTR)






Προ ημερών, είχα ραντεβού με μια φίλη μου, για να πιούμε ένα καφεδάκι και να τα πούμε έπειτα από πολύ καιρό που είχαμε να βρεθούμε. Περίμενα λοιπόν στο cafe που είχαμε ορίσει, αλλά το στήσιμο που έφαγα ήταν άνευ προηγουμένου! Τέλος πάντων - το αντιπαρέρχομαι - περιμένοντας λέω στο σερβιτόρο:
- Μήπως έχετε κάτι να διαβάσω, για να περάσει η ώρα μου;
Γιατί έχω και το κουσούρι, εάν δεν ασχολούμαι με κάτι συγκεκριμένο, παρατηρώ συνεχώς τους ανθρώπους γύρω μου, πως κινούνται, πως μιλούν στην παρέα τους κτλ. Είπα λοιπόν, ας μην γίνω και πάλι ενοχλητική κοιτώντας τους άλλους. Έτσι, μου έφερε μια εφημερίδα. Εκεί που την ξεφύλλιζα, έπεσε το μάτι μου πάνω στο εξής θέμα: 
Στο μέλλον τα ζευγάρια που θα είναι ευτυχισμένα και ταιριαστά θα προέρχονται από συνοικέσιο! 
Τι είναι αυτό; σκέφτηκα.
Ανοίγω διάπλατα την εφημερίδα και διαβάζω 
«Οι επιστήμονες - λεει - μετά από μια επαναστατική έρευνα κατέληξαν στο συμπέρασμα, ότι στο μέλλον για να βρούμε ποιος ή ποια μας ταιριάζει, δεν θα κάνουμε σχέσεις, ούτε θα μπαίνουμε στην διαδικασία να ψάχνουμε μέσα από αυτές την ή τον κατάλληλο άνθρωπο, ούτε θα είναι θέμα τύχης (όπως λένε κάποιοι), αλλά θα το κάνουμε με συνοικέσιο! Ναι αμέ, με συνοικέσιο!
Η επιστήμη, σε συνεργασία με την τεχνολογία, θα σου βρίσκει τον κατάλληλο ή την κατάλληλη σύντροφο. Πως θα γίνετε αυτό; Πως θα βρίσκεις αυτόν που θέλεις; Θα πηγαίνεις - λένε - σε αυτά τα γραφεία, θα υποβάλλεσαι σε 260 περίπου ερωτήσεις, μέσα από τις οποίες θα προκύπτει η προσωπικότητα σου, οι άξιες και τα πιστεύω σου. Στη συνέχεια και βάσει αυτών των απαντήσεών σου, θα δημιουργείται το προφίλ σου και οι ειδικοί θα αρχίζουν το ψάξιμο, για το ποιος ή ποια, είναι η καλύτερη επιλογή για να γίνει «το άλλο σου μισό»! Βέβαια, θα ακολουθείς και κάποια άλλα βήματα και εξετάσεις και εδώ βρίσκονται και τα σημεία κλειδιά.
Για παράδειγμα: Στην κατηγορία ταμπεραμέντου θα ελέγχεται: η αυτογνωσία, ο ρομαντισμός, η εκδήλωση αισθημάτων κτλ. Στην κατηγορία κοινωνικής συμπεριφοράς θα καθορίζεται: η καλοσύνη, η προσωπικότητα, η κοινωνικότητα κτλ. Θα υπάρχουν κατηγορίες ερωτήσεων, που θα αφορούν θέματα για την οικοδόμηση μιας σχέσης, τα οποία θα έχουν να κάνουν με την ομιλία, τον αυτοέλεγχο κτλ.
Βασική εξετάσει θα γίνετε στο χιούμορ, την ευφυΐα, την εμφάνιση, την ζωντάνια, την σεξουαλικότητα κτλ. Όλη αυτή η διαδικασία θα ολοκληρώνετε με τις εμπειρίες μέσα από το oικογενειακό περιβάλλον, το κοινωνικό επίπεδο της οικογένειας και την μόρφωση!
Από αυτό λοιπόν το πρόγραμμα, βάσει των στοιχείων που θα έχουν συλλέξει, θα ανιχνεύονται τα άτομα που θα ταιριάζουν μεταξύ τους, με 80% εγγύηση ότι θα βρουν την ευτυχία στην σχέση αυτή και φυσικά ότι θα μείνουν μαζί, για πολύ μεγάλο διάστημα.
Τώρα, να σας πω ότι κόλλησα και ακόμη δεν μπορώ να το ξεπεράσω; Δεν είναι ψέμα αυτό που λέω, δεν μπορώ ακόμη να το χωνέψω που λέμε! Σήκωσα το βλέμμα μου και είδα απέναντί μου ένα ζευγάρι δεκαοκτάχρονα παιδιά που μιλούσαν και κοιτάζονταν στα μάτια.
Αναρωτιέμαι η καημένη η γυναίκα, που θα βρίσκουν αυτό το παίξιμο των ματιών; Αυτή την έκπληξη, του να ανακαλύπτεις κάθε μέρα τον άνθρωπο που έχεις διπλά σου! Αυτό τον ερωτισμό όλης αυτής τις διαδικασίας! Να έχεις την τρελή περιέργεια να δεις εάν θα του αρέσει ο τρόπος που κάνεις έρωτα ή το κόκκινο αγαπημένο σου εσώρουχο! Που θα πάνε όλα αυτά; Μήπως τελικά όλες αυτές οι ταινίες που βλέπαμε κάποτε, όταν ήμασταν μικρά παιδιά - μιλώ για αυτές τις επιστημονικής φαντασίας - τώρα γίνονται πραγματικότητα; Έτσι θα κάνει η εγγονή μου ή ο εγγονός μου; Δεν θέλω να σκέπτομαι ότι θα το προλάβει και η κόρη μου! Θα μπαίνει σε ένα κατάστημα, θα δίνει τα χαρακτηριστικά του άλλου φύλου που θέλει και ποθεί να έχει δίπλα του και αυτό θα του λεει στον Πειραια, στο τρίτο στενό δεξιά από την πλατεία στην πρώτη πολυκατοικία με Μπεζ χρώμα, στο δεύτερο όροφο είναι η Μαρια  ή ο Μανος…. και είναι αυτό που ψάχνεις!
Όχι πέιτε μου, πιστεύετε ότι αυτό είναι ότι καλύτερο για τις σχέσεις των ανθρώπων;
Δηλαδή θα χαθούν όλα αυτά που πιστεύαμε για το φλερτ, για τη χημεία δύο ανθρώπων, για το χτίσιμο μιας σχέσης;
Ή τελικά εγώ είμαι αθεράπευτα ρομαντική και δεν θέλω να πιστέψω ότι είναι καλό….. η τεχνολογία και η επιστήμη να υποκαταστήσουν όλες αυτές τις υπέροχες λειτουργίες που οδηγούν δυο ανθρώπους να ενώσουν τη μοίρα τους και την ζωή τους;
Η επιστήμη, σε συνεργασία με την τεχνολογία, θα σου βρίσκει τον κατάλληλο ή την κατάλληλη σύντροφο.
 Δεν νομιζω οτι ειναι ωραιο αυτο.. ουτε κ σωστο..
 Απομακρυνομαστε που απομακρυνομαστε ολο και  περισσοτερο απο τους γυρω μας.. αυτο ελειπε!! Εξαλλου υπαρχουν κ οι εξαιρεσεις, μπορει ο "καταλληλος" που θα σου βρει αυτο το γραφειο να μην ειναι αυτο που ζητας.
Και  υπαρχει και  αυτο που λενε
"τα ετερωνυμα ελκονται"..
Δεν ειναι απαραιτητο να εχεις τον ιδιο χαρακτηρα η τα ιδια ενδιαφεροντα με καποιον. Μπορει να εισαι/ειναι ακριβως το αντιθετο και  να αρεσει ο ενας στον αλλον, ακριβως επειδη ειστε διαφορετικοι (ενταξει οχι τελειως βεβαια). Δεν μπορει κανενα ερωτηματολογιο να τα προβλεψει αυτα!
πάντα υπήρχανε και πάντα θα υπάρχουν τα συνοικέσια από τη μία πλευρά και ο έρωτας από την άλλη…..
οι "γεμάτοι" άνθρωποι και οι "αδειοι"…..
το συνοικέσιο ειναι πραγματικά η καλύτερη λύση για όσους ειναι ή θέλουν να μείνουν "αδειοι", "πτωχοι" και "περαστικοί" από αυτή τη ζωή. ..για όσους ΔΕΝ θελουν να ζήσουν, να νιώσουν και γενικά δεν τους φτάνει το μυαλό ή η καρδιά για περισσότερα...ναι!
στο συνοικέσιο! γιατί ολα στο μυαλό μας ειναι...
Δεν θα χρειαζεται να κανεις σχεση στο μελλον
Θα την βρισκεις μεσω της εικονικης πραγματικοτητας
 και θα εχεις τον τελειο συντροφο...
Ετσι πως καταντησε η κοινωνια μας ισως ειναι και καλυτερες αυτες οι λυσεις...
Κανένα τεστ και καμμία επιστήμη δεν μπορεί να καταστρέψει το πιο ωραίο πράγμα στον κόσμο,αυτοί που το σκεφτήκανε ας βρούνε άλλο τροπο να βγάλουν ….χρηματα...

Το πακετάκι του γάμου περνάει κρίση και αυτό πάνε να διασώσουν , και  όχι τις σχέσεις .Αυτές θα είναι πάντα ενστικτώδες και αυθόρμητες γιατί δεν τις ορίζουμε αλλά μας ορίζουν και μας καθορίζουν ......
Ο γάμος για να πουλάνε τραπεζικά πακέτα είναι το θέμα και το επάγγελμα των Δικηγόρων-Συμβολαιογραφων... που χρειαζονται δουλεια!!!!
Μη κολλάτε ...δεν μπορουν να φτιάξουν αίμα -δεν μπορουν να φτιάξουν αέρα -δεν μπορουν να φτιάξουν τίποτα απο τα σημαντικά .Σιγά μη το καταφέρουν στην ουσιαστικότητα του λάθους !
Ευσεβείς επιδιώξεις ανέργων στατιστικολόγων είναι και γι αυτό μη χαλάτε τον χρόνο σας . Και παρεμπιπτόντως , ουδέποτε η επιστημονική φαντασία ασχολήθηκε με (αυτες)τις σχέσεις.....
Με κέντρα αναπαραγωγής σε "δύσκολους καιρούς"........!!!!!!!!!!!!