Γενεθλια(NTR)

Με Υγεία + Δημιουργια... Με Αγάπη στις Καρδιές μας... Με Γαλήνη+Ηρεμια στις Ψυχές μας... Με Χαμόγελο στα Χείλη μας... Με Χαρά ...στην Ζωή μας... Με Ευτυχία στην υπαρξή μας... Με Ευθύνη στις Πράξεις μας... Και τα λιγότερα...ας είναι περισσότερα...

Ευχαριστω πολυ ΟΛΟΥΣ /ΕΣ για τις ευχες σας!!!!!!!

Μπορείς να πλάσεις ιλαρή τη Ζωή σου και να διώξεις απ΄αυτήν τις θαμπές στιγμές. 

Μπορείς να σμιλέψεις την όψη του προσώπου σου, χαρωπή, γλυκύτατη και μειλίχια, και να σβήσεις τυχόν  σημάδια προσποίησης, ειρωνείας και επιτήδευσης…

Τα υλικά είναι τα ίδια και για τις δύο περιπτώσεις: 

Χαμογέλο (αβίαστο, ελαφρό, αγγελικό, απαλό, συμπαθητικό και αδιάκριτο), Χαμογέλασμα (ανεπιτήδευτο, αδιόρατο, αξιαγάπητο, φυσικό, αυθόρμητο και απροσποίητο)..

Η συνταγή είναι πολύ απλή και ανέξοδη. 

Διαστέλλεις απλώς τα χείλη, μόλις η ψυχή δώσει το έναυσμα. 

Μπορεί να μην κοστίζει τίποτα, όμως, δημιουργεί πολλά. 

Επιδαψιλεύει ευτυχία και χαρά, συνδαυλίζει καλή προαίρεση και θέληση, ενισχύει τη συνεννόηση, την επικοινωνία και την συγκατάβαση, αναπαύει τους κουρασμένους και οδηγεί τους χαμένους σε ηλιόφωτο ξέφωτο….

Φλόγα κόκκινη είναι το χαμόγελο, κι αν δεν το μοιραστείς σβήνει, ποτήρι με εύγευστο κρασί, που όσο το αδειάζεις γεμίζει περισσότερο………

χαμογελαστε!!!!!!!!!

χαμόγελα για όλο τον κόσμο!!!!!!!!

Σούπερ Μάρκετ τ'Ουρανου( NTR )

ΣΤΟ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ ΤΟΥ ΟΥΡΑΝΟΥ

ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΠΛΗΡΩΜΕΝΑ...., 

Περπατούσα πριν καιρό στην λεωφόρο της ζωής.

Μια μέρα είδα μια πινακίδα που έγραφε: 

«Σούπερ μάρκετ Ουρανού».

Καθώς ήρθα πιο κοντά η πόρτα άνοιξε και δίχως να το καταλάβω, βρέθηκα μέσα.

Είδα οικοδεσπότες αγγελούδια που στέκονταν παντού. Ένα αγγελούδι με πλησίασε, μου έδωσε ένα καλάθι και μου είπε: 

«ψώνισε με σύνεση».

Όλα όσα ένας χριστιανός χρειάζεται ήταν μες το σούπερ μάρκετ.

Όσα δεν μπορούσες να κουβαλήσεις σήμερα, θα μπορούσες να ξανάρθεις πάλι.

Στο καλάθι μου πρώτα έβαλα λίγη «Υπομονή» και στην ίδια σειρά βρήκα την «Αγάπη» και πιο κάτω την «Κατανόηση».

Τα χρειάζεσαι αυτά παντού, όπου κι αν πάς.

Πήρα μία σακούλα «Σοφία» μια, δυό σακούλες «Πίστη».

Δεν μπορούσα να προσπεράσω το Άγιο Πνεύμα γιατί ήταν παντού μέσα στην αίθουσα.

Σταμάτησα να πάρω λίγη «Δύναμη» και «Κουράγιο», για να βοηθηθώ να τρέξω στον αγώνα.

Σχεδόν το καλάθι μου είχε γεμίσει, μα θυμήθηκα ότι χρειαζόμουν την «Ευλογία».

Δεν ξέχασα να πάρω τη «Σωτηρία» γιατί ήταν δωρεάν.

Έτσι προσπάθησα και πήρα αρκετή και για τους δύο, για σένα και εμένα.

Οπωσδήποτε μην παραλείψω, μην προσπεράσω, την «Ταπεινοφροσύνη», τη «Συγχώρηση», τη «Δικαιοσύνη» και την «Ευγνωμοσύνη».

Τελικά ξεκίνησα για το ταμείο να πληρώσω το λογαριασμό. Πίστευα ότι είχα ότι χρειαζόμουν για να εκπληρώσω την επιθυμία του δασκάλου μου.

Καθώς προχωρούσα στο διάδρομο είδα την «Προσευχή» και την «Εγκράτεια».

Σίγουρα τις χρειαζόμουν και τις δύο, γιατί ήξερα ότι μόλις βγώ έξω θα συναντούσα την αμαρτία.

Η «Ειρήνη» και ή «Χαρά» ήταν εν αφθονία στο τελευταίο ράφι.

Το «Τραγούδι» και η «Δοξολογία» κρέμονταν στο πλάι κι έτσι έβαλα και από αυτά στο καλάθι μου.

Πλησιάζοντας τον άγγελλο στο ταμείο τον ρώτησα:

-Πόσα σας οφείλω;

-Πάρε τα μαζί σου όπου κι αν πας, μου απάντησε με ένα μειδίαμα.

-Πόσα σας οφείλω για όλα αυτά; Ξαναρώτησα.

Ο Άγγελος χαμογέλασε πάλι και μου είπε:

«Ο Χριστός έχει πληρώσει το λογαριασμό σου με το ΑΙΜΑ του

επάνω στον ΣΤΑΥΡΟ

πριν πολλά πολλά χρόνια»  δείχνοντας σου σήμερα τον δρόμο 

της ΑΓΑΠΗΣ!  που σε οδηγεί στον ΟΥΡΑΝΟ. 

ΜΟΝΑΞΙΑ(NTR)

 Μοναξιά δεν είναι να μένεις μόνος στο σπίτι.

Μοναξιά είναι να αγαπάς και να μην υπάρχει αποδέκτης, να μη μπορείς να δώσεις την αγάπη σου.

Μοναξιά δεν είναι να μην έχεις σύντροφο.

Μοναξιά είναι να μιλάς και να μη τους νοιάζει να σε ακούσουν.

Μοναξιά δεν είναι να φοβάσαι μη μείνεις μόνος.

Μοναξιά είναι να μη προλαβαίνεις να φοβάσαι...γιατί πρέπει να επιβιώσεις.

Μοναξιά είναι να μην αποδέχεσαι την ομορφιά σου.

Μοναξιά είναι να μην έχεις "σπίτι" να γυρίσεις.

Μοναξιά... Δεν είναι μια κατάληξη που τρέμεις.

Είναι μια καθημερινότητα που στερείται χαμόγελα.

Μοναξιά είναι να μην υπάρχει ένας άνθρωπος να πάρεις τηλέφωνο.

Μοναξιά είναι το να σε φιμώνουν και να τους το επιτρέπεις.

Μοναξιά είναι να μη μπορείς να γευτείς τι σημαίνει προσκόλληση, εξάρτηση, να μη μπορείς να γευτείς πως είναι να τρέφεσαι από όνειρα.

Μοναξιά είναι να έχεις πάψει να ελπίζεις πως ο άνθρωπος μπορεί να αλλάξει.

Μοναξιά δεν είναι κάτι που θα σου τύχει, στη γωνία του δρόμου.

Αλλά εκείνο που θα καταφέρει να παγώσει τόσο την καρδιά σου... Ώστε θα σε κάνει να μη νιώθεις πια.

Πάρτε τη ΖΩΗ στα χέρια σας(NTR)

 Μην προσπαθείτε να ανακαλύψετε ξανά τον τροχό !!! πάρτε την ζωή απο εκεί που την αφήνουν οι άλλοι και προχωρήστε την  !!! αντιγράψτε τον καλύτερο στο είδος που αγαπάτε και γίνετε καλύτεροι απο αυτόν !!

Μην προσπαθείτε να ευχαριστήσετε τους πάντες. Αναγνωρίστε ότι δεν χρειάζεται να ευχαριστείτε τους πάντες όλη την ώρα.

 Μην φοβάστε να πείτε ΟΧΙ ή να εκφράσετε τη γνώμη σας όταν χρειάζεται. 

Προσπαθείστε να είστε ευγενικοί και δίκαιοι, όμως μην ασχολείστε με κάποιον ο οποίος ενοχλείται επειδή απλά δεν… «έγινε το δικό του».

Κύρια...Γένους Θηλυκού!!!!(NTR)

 

«Κυρία» γένους θηλυκο 

Φορεμα κυριλέ, μαλλί αμπιγιέ και όλο το bitch attitude να ισορροπεί πάνω σε ένα ζευγάρι ψηλά τακούνια. Απελπισμένες προσπάθειες, βαμμένες στην πέννα για να κερδίσεις τον πολυπόθητο τίτλο: αυτόν της κυρίας.

Τρεις συλλαβές εύκολες στην εκφορά τους, δύσκολα όμως κατακτήσιμες.  Γιατί για να μπορείς να άγεσαι και να γράφεσαι με εκείνο το περιβόητο «Κ» το κεφαλαίο, δεν αρκεί μόνο να θεατροποιείς τη λέξη. Πρέπει να τη στιγματίσεις στο πετσί σου με δάκρυα και πόνο.

Η Κυρία είναι τίτλος μοναχικός, με μόνο υποζύγιο την αξιοπρέπεια. Δε στριμώχνεται μέσα στη συνάφεια του κόσμου, δεν περιφέρεται σαν αξιοθέατο τσίρκου, προσκαλώντας τον κόσμο να κόψει εισιτήριο σε θέαμα πρώτης προβολής.

Δεν πρόκειται για υπερήρωα, δεν πρόκειται για κανένα γκομενάκι της σειράς που επιδιώκει ν᾽ αναβαθμιστεί σε δύσκολο δόλωμα, μπας και ρεφάρει με μια σχέση στο Facebook status της.

Κυρία θα πει άνθρωπος. Ένας άνθρωπος που δε διστάζει να δίνεταιτον ολοκληρωτικά σε αυτόν που επιλέγει να έχει δίπλα της. Διεκδικεί, εξαντλεί περιθώρια κι αν αξίζει  κόπο, δημιουργεί καινούργια.

Μια αληθινή Κυρία θα σε αγαπήσει για αυτό που είσαι. Θα γράψει στα παλιά της τα παπούτσια και το αμάξι σου, και τα λεφτά σου και ό,τι άλλο μοστράρεις στον κόσμο για να φουλάρεις τη ματαιοδοξία σου.

Για αυτήν είσαι τέλειος απλά φορώντας το φθαρμένο τζιν και το χαμόγελό σου. Της αρκεί μια βόλτα στην παραλία, δυο κουβέντες καρδιάς κι ένα τρυφερό φιλί καθώς θα τη γυρνάς σπίτι.

Μια Κυρία δε θα μπορέσει ποτέ να είναι η «κυρία του κυρίου». Είναι κυρία του εαυτού της. Δε στέκεται σαν γλαστρούλα δίπλα σου, μονάχα σε συνοδεύει. Έχει προσωπικότητα και αυτήν προβάλει. Για αυτό και θέλει έναν άντρα σίγουρο δίπλα της, που δε θα φοβάται μήπως καπακωθεί, που δε νιώθει δίπλα της λίγος.

Είναι απαιτητική και δεν κάνει εκπτώσεις. Θα ζητήσει όσα της αξίζουν αλλά θα δώσει περισσότερα απʾ όσα εσύ θα τολμούσες να ονειρευτείς. Έτσι έχει μάθει.

Θα σπάσει για σένα σε χίλια κομμάτια αλλά δε θα επιτρέψει να της κλέψεις ούτε ένα. Ή θα την αγαπήσεις όπως ακριβώς είναι ή θα τη μισήσεις ακριβώς για τον ίδιο λόγο. Δε θα μπει στη διαδικασία να αλλάξει, δε θα σου αφήσει το παραμικρό περιθώριο να την ψαλιδίσεις και να τη φέρεις στα μέτρα σου.

Δε θα σε εκμεταλλευτεί, δε θα καταφύγει σε παιχνίδια ύπουλα. Έχει μάθει να είναι γυναίκα κι όχι γατούλα του σαλονιού που θα γουργουρίσει στα πόδια σου, περιμένοντας να τη χαϊδέψεις.

Μια Κυρία αναγνωρίζει τα λάθη της και ξέρει να μετανιώνει έμπρακτα για αυτά. Δε θα υψώσει μύτη, δε θα φορέσει τον εγωισμό καπέλο, δε θα μπλέξει με τερτίπια για να βγει από πάνω και να σε κάνει να παρακαλέσεις. Έχει τη δύναμη να σε έχει του χεριού της, αλλά δε θα δεχτεί να σε δει στα γόνατα.

Όταν, λοιπόν, την ακούσεις να χτυπάει το κουδούνι για να ζητήσει συγγνώμη, μη φερθείς σαν μαλάκας. Μην τολμήσεις να βάλεις την αλαζονεία πάνω από την αγάπη σου, μη διανοηθείς να το παίξεις ψευτόμαγκας για να πάρεις ικανοποίηση.

Όσο εύκολα σέρνει τα βήματά της ως την πόρτα σου, άλλο τόσο παίρνει φόρα και την κλείνει. Δεν είναι από εκείνες που ζητιανεύουν τον έρωτα, δεν είναι από εκείνες που έχεις την πολυτέλεια να επιλέγεις και να απορρίπτεις σύμφωνα με τις διαθέσεις σου.Μάγκας

Κυρία θα πει μάγκας γένους θηλυκού.  από εκείνους που τραβούν μόνοι τους το σταυρό και δεν ασχολούνται να ψάξουν για φταίχτες. Είτε έχει ένα παιδί στην αγκαλιά, είτε κρατά την καρδιά της στα χέρια, ραγισμένη ή σπασμένη, θα βρει τη δύναμη να στερεώσει τα πόδια της και να περπατήσει στην ευθεία.

Θα σφίξει τα δόντια στη δυσκολία, θα κόψει τα χείλη σαλεμένη από τον πόνο της απώλειας αλλά θα προχωρήσει. Θα φορέσει μπροστά στον κόσμο το πιο λαμπερό και φωτεινό πρόσωπο και μόνο όταν θα πάει να ξαπλώσει βράδυ στο κρεβάτι της, θα επιτρέψει στον εαυτό της να λυγίσει.

Στα στενά τετραγωνικά της κρεβατοκάμαράς της θα αφήσει το λυγμό να ξεσπάσει και το πρωί, σαν να μην έχει γίνει τίποτα, θα βγει στο φως να διεκδικήσει τη ζωή της.

Δεν την τρομάζει η μοναξιά, δεν αναζητά ένα κορμί να ζεσταίνει το δικό της. Δεν αφήνει να την καταπίνει η ανάγκη της να ανήκει κάπου. Ή θα βρει εκείνο που πραγματικά την ολοκληρώνει ή θα σμιλέψει τα παράταιρα κομμάτια της ώστε να γίνει από μόνη της ολόκληρη.

Είναι δύσβατος ο δρόμος της, γεμάτος αγκάθια και στροφές απότομες, μα αυτό δεν τη φοβίζει. Έχει τη σιγουριά και τη δύναμη να φτιάξει την τύχη της, ακόμα κι αν αυτή της γυρνάει την πλάτη στα δύσκολα.

Μια Κυρία παραμένει όμορφη ακόμη κι όταν τα χρόνια περνούν βάναυσα από πάνω της. Κι ας της αφήσουν σημάδια και ρυτίδες γύρω από τα μάτια. Εκείνη θα συνεχίσει να λάμπει γιατί, κάνοντας τον απολογισμό, θα ξέρει πως έπιασε τη ζωή από τα μαλλιά και την έφερε βόλτα. Μόνη. Χωρίς κάποιον να τη στοιβάξει στους ώμους.

Λένε πως είσαι ό,τι δηλώνεις κι είναι πολλές αυτές που αγοράζουν τίτλους τιμής από τα πανέρια της λαϊκής για να κάνουν εφέ ή για να παραστήσουν κάτι το σπουδαίο.

Το μαγικό, όμως, με μια αυθεντική του είδους, είναι πως η ίδια δε

ο μαγικό, όμως, με μια αυθεντική του είδους, είναι πως η ίδια δεν έχει ιδέα πόσο κυρία είναι στα αλήθεια. Και εδώ που τα λέμε, δε χρειάζεται να το αποδείξει.

Μιλάει για αυτήν η ιστορία της και ο τρόπος που περπατά με το κεφάλι ψηλά. Μιλάει αντί για εκείνη, η νοσταλγία με την οποία τη θυμούνται όσοι, ηλίθια, την έχασαν

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ(NTR)

Η 10η Οκτωβρίου

 έχει καθιερωθεί ως ημέρα αφιερωμένη στην Ψυχική Υγεία με στόχο να ενισχύσει την κοινωνική επίγνωση για προβλήματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. 

Η φετινή παγκόσμια ημέρα έχει ως κεντρικό θέμα την

 «Κατάθλιψη: Μια παγκόσμια κρίση».

Η κατάθλιψη είναι η συχνότερη ψυχική διαταραχή, χαρακτηριζόμενη από την απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης, αισθήματα ενοχής ή χαμηλή αυτοεκτίμηση, διαταραχή του ύπνου ή της όρεξης, αίσθημα κόπωσης, δυσκολία συγκέντρωσης και θλίψη. 

Η κατάθλιψη μπορεί να είναι υποτροπιάζουσα ή μακροχρόνια, επηρεάζοντας αρνητικά την ικανότητα του ατόμου να ανταποκριθεί στις υποχρεώσεις της καθημερινότητάς του. 

Στην οξεία μορφή της, μπορεί να οδηγήσει τον πάσχοντα ακόμη και στην αυτοκτονία.

 Η ήπιας μορφής κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή, ενώ σε πιο σοβαρό στάδιο απαιτείται ο συνδυασμός φαρμάκων και ψυχοθεραπείας για την αποτελεσματική διαχείρισή της.

 

Να Θυμάσαι!!!!(NTR)

Nα θυμασαι:

1. Υπάρχουν τουλάχιστον 2 άνθρωποι σ'αυτόν τον κόσμο που θα πέθαιναν για σένα.

2. Τουλάχιστον 15 σ'αυτόν τον κόσμο σ'αγαπούν με κάποιο τρόπο.

3. Ο μόνος λόγος που κάποιος μπορεί να σε μισήσει είναι επειδή θα ήθελε να είναι σαν κι εσέν...

4. Ενα χαμόγελό σου μπορεί να φέρει ευτυχία ακόμα και σε κάποιον που δεν σε συμπαθεί. 

5. Κάθε βράδυ τουλάχιστον 1 άνθρωπος σε σκέφτεται πριν κοιμηθεί. 

6. Είσαι ο κόσμος ολόκληρος για κάποιον. 

7. Είσαι μοναδικός και ξεχωριστός άνθρωπος. 

8. Κάποιος που μπορεί να μην τον ξέρεις καν, σε αγαπάει. 

9. Ακόμα και όταν κάνεις το μεγαλύτερο λάθος, κάτι καλό βγαίνει από αυτό 

10. Οταν σκέφτεσαι οτι όλος ο κόσμος είναι εναντίον σου, ξαναρρίξε μια ματιά 

11. Πάντα να θυμάσαι τους επαίνους που δέχεσαι και να ξεχνάς τις προσβολές.

Οι καλοί φίλοι είναι σαν τα αστέρια........Δεν τους βλέπεις πάντα, αλλά ξέρεις οτι υπάρχουν!!

Μην ψάχνεις τον Θεό.

Ψάχνε αυτόν που ψάχνει τον Θεό.

Μα γιατί ψάχνεις? Δεν έχει χαθεί, είναι ακριβώς εδώ.

Πιο κοντά κι απ’ την ανάσα σου.

Θέλε και παντα θα ΝΙΚΑΣ....!!!!