Animated - Angels Pictures, Images and Photos

Σάββατο 10 Μαρτίου 2012

EXEIΣ ΠΕΡΙΕΡΓΕΙΑ??????ΜΑΘΕ...(NTR)









EXEIΣ ΠΕΡΙΕΡΓΕΙΑ??????

 Οι Νορβηγοί για να κόψουν τον λόξυγκα, παίρνουν ένα
παγάκι και το ακουμπούν για ένα λεπτό στο λαιμό τους,
στο "μήλο του Αδάμ". Οι Έλληνες αντίστοιχα
χρησιμοποιούν ή το τρόμαγμα ή το να πεις ένα ποτήρι
νερό χωρίς ανάσα. Όλα έχουν αποτέλεσμα και μάλιστα
ικανοποιητικό!


- Οι Καυκάσιοι λένε πως ζουν πολλά χρόνια (είναι ο
μακροβιότερος λαός του κόσμου), γιατί τρώνε κάτι
αντίστοιχα με το δικό μας ζωντανό γιαούρτι. Λάθος και
μάλιστα στημένο. Επειδή η όλη ιστορία συμφέρει
τουριστικά τους Καυκάσιους πολλές φορές για να
φαίνονται κάποιοι ηλικιωμένοι πολύ μεγαλύτεροι
δείχνουν τις ταυτότητες νεκρών συγγενών τους.


- Στην Ήπειρο για να γιατρέψουν το κριθαράκι το
αλείφουν με λίγο σάλιο από το στόμα τους. Έχει
εκπληκτικά αποτελέσματα. Το σάλιο γενικά κάνει καλό σε
πολλά παρόμοια περιστατικά!


- Οι Μακεδόνες όταν βγάζουν έρπητα στο στόμα, για να
το διώξουν βάζουν σμήγμα από το αυτί τους("κεράκι").


- Οι Λάκωνες για να καταπολεμήσουν την μυκητίαση καίνε
μια εφημερίδα και με το προϊόν της καύσης αλείφουν το
σημείο που παρουσιάζει μυκητίαση!


- Οι Μεσσήνιοι όταν καίνε τα δάκτυλα τους (από
κάρβουνα ή αναπτήρα), το ακουμπούν στον λοβό του
αυτιού τους αμέσως. Και παραδόξως πετυχαίνουν τον
περιορισμό του πόνου!

- Οι αφρικανοί καταπολεμούν φλεγμονές και μικρόβια του
λαιμού, του στομάχου και των εντέρων, τρώγοντας πολλά
εσπεριδοειδή που είναι παρόμοια με τα δικά μας
λεμόνια. Και έχει εκπληκτικά αποτελέσματα!


- Οι Ρώσοι για να καταπολεμήσουν τον βήχα πίνουν κάθε
βράδυ ένα ποτήρι ζεστή μπίρα.

- Όποιος πίνει δύο ποτήρια κρασί την ημέρα έχει 40%
λιγότερες πιθανότητες να πάθει καρδιοπάθειες!


- Το λεμόνι στην Ελλάδα χρησιμοποιείται για την ναυτία
και τον πονόλαιμο. Στην Σικελία χρησιμοποιείται και
για πνευματική ξεκούραση εισπνέοντας το!


- Οι Ιάπωνες είναι ο λαός με τους λιγότερους
φαλακρούς. Οι ίδιοι πιστεύουν πως αυτό οφείλετε στο
ότι τρώνε πολλά φύκια. Και έχουν απόλυτο δίκιο γιατί
τα φύκια περιέχουν πολύ ιώδιο, το οποίο και τονώνει τα
μαλλιά!


- Οι Κορεάτες που θέλουν να χάσουν βάρος, προκειμένου
να μην τρώνε όταν πεινάνε, πιέζουν ελαφρά τα αυτιά
τους για ένα-δύο λεπτά στο σημείο που λέγεται τράγος.


- Οι Κινέζοι όταν έχουν πονοκέφαλο κουνούν τα χέρια
τους γρήγορα, μιμούμενοι τον ανεμόμυλο και μετά όσο
τα χέρια είναι ζεστά, κάνουν ελαφρό μασάζ στο σημείο
του κεφαλιού που πονάει.

Ψάχνοντας να βρούμε αντικείμενα όμως, κλειδιά,
τηλεκοντρόλ κ.α. χάνουμε 1 χρόνο από την ζωή μας!

- Οι Έλληνες, οι Ισπανοί και οι Ιταλοί είναι οι
μοναδικοί ευρωπαίοι που τηρούν ευλαβικά την συνήθεια
του μεσημεριανού ύπνου. Αυτό έχει ως συνέπεια να
πέφτει η αρτηριακή πίεση και να μην έχουν πρόβλημα
καρδιάς!

- 40.000 περίπου Ευρωπαίοι αυτοκτονούν κάθε χρόνο!
- Οι 16.000 κάτοικοι του Ολυμπιακού Χωριού του Σίνδεϊ,
έφαγαν σε δύο εβδομάδες 500.000 μήλα!


- Ο κάθε αθλητής έπαιρνε από τους διοργανωτές του
Σίνδεϊ 51 προφυλακτικά (3 για κάθε μέρα).


- Όποιος τρώει τακτικά, είτε ωμό, είτε μαγειρεμένο,
σκόρδο, έχει 50% λιγότερες πιθανότητες να πάθει
καρκίνο του στομάχου!


- Επειδή ένας υπάλληλος στα Mc Donald's, έχυσε καφέ σε
πελάτη, τα αμερικάνικα δικαστήρια επιδίκασαν
αποζημίωση 3 εκατ. δολ.!

Τα ακραία καιρικά φαινόμενα θα ενταθούν τα επόμενα
χρόνια, λόγω του φαινόμενου του "Θερμοκηπίου". Πλέον
οι μέρες θα είναι καυτές, οι νύχτες ανυπόφορα ζεστές
και οι βροχές θα προκαλούν πλημμύρες!

- Σε 250 εκατ. χρόνια από σήμερα η Μεσόγειος δεν θα
υπάρχει, και στην θέση της θα υπάρχει μια τεράστια
οροσειρά, γιατί η Αφρική "σπρώχνει" προς την Ευρώπη. Η
Αυστραλία θα πάει βόρεια και θα ενωθεί με την Ασία. Ο
ατλαντικός ωκεανός αφού μεγαλώσει για λίγο θα
εξαφανιστεί τελείως. Θα δημιουργηθεί μια νέα Παγγαία
(Dejavu)!


- Υπάρχουν 18 πλανήτες που γυρνούν αδέσποτοι στο
διάστημα και οι οποίοι απειλούν όλες τις θεωρίες των
φυσικών για το διάστημα. Δεν υπόκεινται σε κανενός
είδους τροχιά και φυσικές δυνάμεις!


- Μικρές φυσαλίδες ύλης, αποτελούμενες από τα λεγόμενα
κουάρκ, μπορεί να ξεφύγουν από τον επιταχυντή
σωματιδίων στο Λονγκ ΄Αιλαντ και να αρχίζουν να
καταβροχθίζουν την συνηθισμένη ύλη. Η πιθανότητα να
γίνει αυτό είναι 20 στο δισεκατομμύριο. Αρκετά μεγάλη
για ένα τέτοιο γεγονός!

- Όταν κάποιος ασθενής έχει στρες τα τραύματα δεν
επουλώνονται γρήγορα!


- Ο Ρόναλντ Ρέιγκαν, ο Κλιντ Ίστγουντ και ο Χάρισον
Φορντ είναι οι τρεις άνθρωποι που έχουν ήδη αγοράσει
κομμάτι γης στο φεγγάρι. !!!!!

- Η περιουσία των 200 πλουσιότερων ανθρώπων της γης
ξεπερνά το 1 τρις δολάρια!


Ο Έλληνας κατά μέσο όρο καπνίζει τον χρόνο 2.797
τσιγάρα, ενώ οι Νορβηγοί μόλις 576!

Από το 1960 μέχρι σήμερα η στάθμη της Μεσογείου έχει
πέσει 52 χιλιοστά!

- Από τσιμπήματα μέλισσας πεθαίνουν τον χρόνο 30
Μεξικάνοι!


Στην Δανία το 2,6% των παιδιών γεννιούνται με
εξωσωματική γονιμοποίηση!


- Με μητέρα στην φυλακή είναι πάνω από 5.500 παιδιά στην
Βρετανία!


- Από το 1990 μέχρι σήμερα, στην Βρετανία, 1 στις 90
γυναίκες που γέννησαν με καισαρική, υποβλήθηκαν σε
υστερεκτομή χωρίς την συγκατάθεση τους!


- Πρώτη σε αυτοκτονίες χώρα είναι η Ιαπωνία με 33.000
τον χρόνο περίπου!

- Όποιος δεν μπορεί να ελέγξει τα νεύρα του έχει τρεις
φορές περισσότερες πιθανότητες να πάθει έμφραγμα!

- Μόνο το 0,01% των γονιδίων φαίνονται εξωτερικά στον
άνθρωπο (χρώμα ματιών, δέρματος)!

- Στην Σιγκαπούρη το 80% των 18χρονων νέων έχει
μυωπία!

- Στην Βρετανία το 24% των παιδιών κάτω των 4 χρονών,
έχει τηλεόραση στο δωμάτιο του!

- Το 50% της παγκόσμιας θερμιδικής κατανάλωσης
αποτελείται από τις σοδειές των :πατάτες, ρύζι,
καλαμπόκι, σιτάρι!

Μέχρι τώρα η θεωρία της δημιουργίας ζωής, εκτός από
τις θρησκευτικές δοξασίες, ήταν πως η ζωή ξεκίνησε
στην θάλασσα. Πλέον υπάρχει και άλλη μία θεωρία που
ισχυρίζεται πως η ζωή προήλθε από το μικροσκοπικά
σταγονίδια που αιωρούνται ψηλά στον ουρανό και
δημιούργησαν τις κατάλληλες συνθήκες για τον
σχηματισμό σύνθετων μορίων!

- Λίγο πριν την ανακάλυψη του "σωματιδίου του Θεού"
(γνωστού και ως μποζόνιο του Χιγκς), βρίσκονται
Ευρωπαίοι φυσικοί στο CERN (Ευρωπαϊκό Εργαστήριο
Σωματιδιακής Φυσικής).  Πιστεύεται πως αυτό το
σωματίδιο δίνει στην ύλη την μάζα της. Δίνει το βάρος
στην ύλη!

- Οι άνθρωποι που επισκέπτονται γορίλες σε εξωτικά
ταξίδια, μόνο για να φωτογραφηθούν μαζί τους,
ευθύνονται για τον θάνατο 6 από τους 400 τελευταίους
που έχουν μείνει. Και άλλοι 26 είναι σοβαρά. Η αιτία
είναι πως τους κολλάνε ασθένειες όπως ιλαρά,
πολιομυελίτιδα και ψώρα!

- Η πανούκλα, ο λιμός, το τέλος της ρωμαϊκής
αυτοκρατορίας και ο Μεσαίωνας οφείλετε στην διαστημική
σκόνη ενός κομήτη που πέρασε κοντά από την γη, σύμφωνα
με Μάικ Μπέιλ, αυθεντία παλαιό-οικολογίας!

- Ο δορυφόρος ΚΕΟ που θα εκτοξευτεί θα μεταφέρει
κομμάτια και αποσπάσματα της συλλογικής μας μνήμης στο
διάστημα. θα ξαναγυρίσει μετά από 50.000 χρόνια. Το
πρόγραμμα ΚΕΟ περιέχει 3 ήχους που είναι κοινοί σε
όλες τις γλώσσες του κόσμου!

- Οι ιθαγενείς της Νοτιοδυτικής Αμερικής (Κολοράντο),
ήταν κανίβαλοι!


Πριν 10.000 χρόνια, η μετάλλαξη ενός γονιδίου στον
εγκέφαλο ενός και μόνου ανθρώπου, οδήγησε στην ομιλία
και στις ψυχικές νόσους!



- Την φωτιά ο άνθρωπος την χρησιμοποίησε για πρώτη
φορά πριν 1,6 εκατ. χρόνια!

- Η έλλειψη ιωδίου σε 1,3 δις ανθρώπους, που δεν έχουν
πρόσβαση σε αλάτι, οφείλετε για την νοητική και
σωματική καθυστέρηση των παιδιών!

- 1.400 είδη κουνουπιών υπάρχουν στον κόσμο!
- Ο μεγαλύτερος σιδηρόδρομος στον κόσμος είναι ο
υπερσιβηρικός, με μήκος 9.297 χιλ....."

Πέμπτη 8 Μαρτίου 2012

Υπάρχουν άραγε αλήθειες....(NTR)







Υπάρχουν άραγε αλήθειες που δεν σκοντάφτουν στην πραγματικότητα;
Ότι προπορεύεται, ή ότι ακολουθεί είναι συνήθεια, εξάρτηση, συμβιβασμός.
Μοναξιά δεν σημαίνει απαραίτητα κλείσιμο στον εαυτό κι αποστασιοποίηση από αυτά που συμβαίνουν γύρω μας.
Υπάρχει και η βαθύτατη υπαρξιακή μοναξιά που νιώθουν ανά τους αιώνες οι πολύ ευαίσθητα σκεπτόμενοι άνθρωποι.
Αυτοί που αγαπούν να δίνονται
και που αφήνουν πίσω τους έργο ψυχής.!
Φυσικά δεν έχει σχέση με την απώλεια ή την απουσία αξιών.
Όσο πιο καθαρά βλέπεις με τα μάτια της ψυχής πάντα,
τόσο πιο μόνος μένεις.
Μοναξιά νιώθουν οι απλοί άνθρωποι που στηρίζουν ταπεινά τα βαθύτερα θέλω τους
κι αυτά τα θέλω δεν μιλάνε την τρέχουσα γλώσσα του χρήματος της διαφθοράς, του δήθεν, της αδικίας,
και του παραλογισμού που όλοι λίγο ή πολύ βρίσκουμε καθημερινά μπροστά μας.
Μοναξιά νιώθεις όταν στέκεσαι απέναντι στην ύπαρξη και στην παγωνιά του θανάτου,
στα λόγια που δεν γίνονται ποτέ πράξεις, στην αχαριστία στην αδικία στην οξεία βλακεία των ημερών.
Όσο πιο ανθρώπινα πικραμένος νιώθεις,
τόσο πιο υπαρξιακά μόνος μένεις.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχεις φίλους ή ότι στερείσαι της αγάπης, ή ότι σου λείπει κάτι.
Αντιθέτως σου περισσεύει πολύ ψυχή και συναίσθημα θα έλεγα.
Κάποια στιγμή λοιπόν ξυπνάς με όλη τη σημασία της λέξης,
κι ανακαλύπτεις ότι απλά δεν μπορείς άλλο να κοροϊδεύεις τον εαυτό σου
και ότι οι σιωπές σου είναι και οι ανάσες σου.
Κι έτσι.. μια ουτοπία και μια σκληρή πραγματικότητα εναλλάσσονται στις ζωές όλων μας.
Να σ' αγαπήσουν γι αυτό που είσαι. Τίποτε περισσότερο τίποτε λιγότερο. Ουτοπία δεν έχει καταντήσει..
Δεν μπορείς να δεις της αυγής το φώς ν' ανάβει αν δεν έχεις διαβεί πρώτα το μονοπάτι της νυχτιάς.
Νόμος της φύσης. Πραγματικότητα απτή.
Αυτόνομη δύναμη είναι το μυαλό μας κι αβοήθητη μοναξιά η ενσυναίσθησητης ευαισθησίας, των αδυναμιών και της μηδαμινότητας μας.

3 Προσωπα....(NTR)







Δεν είμαστε όλοι αυτό που δείχνουμε...Μια εικόνα είναι
χίλιες  λέξεις!
Κάθε άνθρωπος έχει.... 3 πρόσωπα!!!!!
Ένα πρόσωπο που δείχνει,ένα που είναι και ένα που θέλει
να είναι...
Και από την άλλη είναι οι άλλοι άνθρωποι και αυτό που πι-
στεύουν για τον κάθε άλλο...Οι γνώμες που υπάρχουν και
διαδίδονται από τον ένα στον άλλο και τελικά βγαίνουν λά-
θος συμπεράσματα...
Τελικά ποιος ξέρει τι είναι ο κάθε ένας;
Και πως .... ένα ανήλικο κορίτσι που δεν έχει ιδέα από
ζωή... θα καταλάβei... τι είναι;
Μήπως θα έπρεπε πριν πούμε κάτι για κάποιον άλλο να 
το σκεφτόμαστε καλύτερα;
Ή μήπως καλύτερα πριν πούμε κάτι για κάποιον..... 
να είμαστε.................................................................
σίγουροι γι'αυτόν.....;;;
Ίσως...Το μόνο που ξέρω στα σίγουρα είναι πως δεν πρέ-
πει να βάζουμε ετικέτες στους άλλους!!!!!!!!!!!!!
Έτσι βγαίνουν βιαστικες
 και σίγουρα λάθος απόψεις για τους άλλους!!!!!!!!!
          Κανείς δεν είναι αυτό που φαίνεται...

Αγαπάς τον εαυτό σου;(NTR)






Αγαπάς τον εαυτό σου; 
Απόδειξη...
Η απόδειξη είναι η ίδια σου η ζωή.

 Μήπως παραμένεις σε μια σχέση με έναν σύντροφο που σε κακοποιεί συναισθηματικά ή σωματικά; Μήπως ζηλεύεις πολύ; Μήπως η χαμηλή σου αυτοεκτίμηση δημιουργεί προβλήματα;

 Πρέπει να αγαπήσεις τον εαυτό σου. Μόνο τότε θα λύσεις τα προβλήματά σου... Πώς όμως γίνεται αυτό;...

“Το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι πάρα πολύ σημαντικό, όσο και να πιστεύουμε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που αγαπούν τον εαυτό τους είναι εγωκεντρικοί, εγωιστές, εγωπαθείς και αυτό που λέμε “παρτάκηδες”.

Οι περισσότεροι από το μεγάλωμα, από την αγωγή, από την ανατροφή που έχουμε δεχθεί είμαστε ενοχικοί, δεν πιστεύουμε στον εαυτό μας, θεωρούμε πως ό, τι μας συμβεί μας αξίζει κι ότι πρώτα αγαπάμε τους άλλους, δηλαδή να αγαπάμε τον πλησίον μας χωρίς όμως να αγαπάμε με τον ίδιο τρόπο τον εαυτό μας. Ο καλός Χριστός που έκανε μια βαθιά τομή για τη φιλοσοφία της εποχής είπε να αγαπάμε και τους άλλους όσο αγαπάμε τον εαυτό μας. Θεώρησε δηλαδή αξιωματική αλήθεια ότι πρώτα από όλα πρέπει να αγαπάμε τον εαυτό μας”.

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ... 


Για να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας και μάλιστα έμπρακτα θα πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας τα εξής:

1. Σημειώνουμε τα θετικά μας σημεία αλλά και τα αρνητικά μας. Τα αρνητικά ξέρουμε ότι θα σβήσουν στη λάμψη των θετικών, αλλά τα θετικά δεν τα αγνοούμε τα έχουμε διαρκώς στο μυαλό μας. Σκεφτόμαστε πόσα προσόντα έχουμε, πόσο αξίζουμε και πόσο περισσότερο θα δείξουμε αυτά τα θετικά μας στοιχεία, χωρίς βέβαια να εγκαταλείπουμε και την προσπάθεια να διορθώσουμε τα κακά μας στοιχεία.


2. Αναδεικνύουμε τα καλά μας σημεία. Μια γυναίκα η οποία έχει όμορφα μάτια, ακόμη και αν δεν έχει τέλειο δέρμα ή έχει πολλά κιλά, τονίζοντας τα μάτια της αυτόματα κλέβει την παράσταση και η πρώτη εντύπωση που θα έχει οποιοσδήποτε την συναντήσει, θα είναι τα υπέροχα μάτια της. Και βέβαια δεν μένουμε στα κυριολεκτικά, πάμε και στα μεταφορικά. Δηλαδή μια έξυπνη γυναίκα αναδεικνύει το χιούμορ της, την εξυπνάδα της που μπορεί να είναι ανώτερα της εξωτερικής της εμφάνισης όπου με αυτό τον τρόπο όμως κλέβει την παράσταση.


3. Κανακεύουμε τον εαυτό μας. Του κάνουμε κάποια χατήρια και τον επιβραβεύουμε για όλη την προσπάθεια. Είναι σκληρό το να αρνούμαστε στον εαυτό μας όλα όσα τον ευχαριστούν. Αντίθετα πρέπει με μέτρο και βέβαια βάση των δυνατοτήτων μας να έχουμε πάντα κάτι τι να τον ανταμείψουμε. Μια έξτρα επίσκεψη στο κομμωτήριο, μια επίσκεψη σε ένα spa μία στο τόσο, ένα καινούριο πουκάμισο που θα το συνδυάσουμε με τα υπάρχοντα ρούχα μας και θα μας δώσει ένα τόνο φρεσκάδας στην εμφάνισή μας. Είναι κάτι που κάνουμε για να δείξουμε στον εαυτό μας ότι τον αγαπάμε και τον αναδεικνύουμε.


4. Φροντίζουμε τον εαυτό μας οπωσδήποτε τόσο ως προς την υγεία όσο και προς την εξωτερική εμφάνιση. Αν αγαπάς τον εαυτό σου ακολουθείς την προληπτική υγιεινή, πηγαίνεις και κάνεις εξετάσεις που σου χρειάζονται και δεν παραλείπεις τίποτε: Ούτε να πας στον οδοντίατρο, ούτε με το τεστ παπ, ούτε την μαστογραφία όταν πια είσαι σε ηλικία να το κάνεις και με αυτό τον τρόπο του δείχνεις ότι νοιάζεσαι για εκείνον.

Αν εμείς οι ίδιοι δεν αγαπάμε τον εαυτό μας, πως περιμένουμε να μας αγαπήσουν οι άλλοι; Αν εμείς οι ίδιοι δεν πιστεύουμε στον εαυτό μας, πως είναι δυνατόν να κάνουμε τους άλλους να πιστέψουν σε εμάς; Ας υποθέσουμε ότι είμαι πωλητής και πουλάω μια καινούρια μάρκα σκούπας...

 Αν εγώ δεν πιστεύω ότι η σκούπα είναι καλή και είναι για τα σκουπίδια, πως θα πείσω τον αγοραστή να την πάρει; 
Αν πιστεύουμε στον εαυτό μας και τον αγαπάμε και τον αναδεικνύουμε και τον φροντίζουμε, τότε θα το καταλάβουν και οι άλλοι.


5. Τέλος, για να αγαπάμε τον εαυτό μας πρέπει να μάθουμε και να τον σεβόμαστε. Δηλαδή εκτός από το να τον αναδεικνύουμε, να τον φροντίζουμε και να τον προστατεύουμε και να τον κανακεύουμε, θα πρέπει οπωσδήποτε να τον σεβόμαστε και να τον προστατεύουμε από κάθε επίθεση -είτε μείωσης είτε απόρριψης, είτε λεκτικής και συναισθηματικής βίας- κρατώντας αυτούς που το κάνουν μακριά μας και βάζοντάς τους στη θέση τους.

Με άλλα λόγια για να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας θα πρέπει να μάθουμε και να κρατάμε όλους εκείνους που μας πληγώνουν, που μας μειώνουν, που μας υποτιμούν και μας υποβαθμίζουν.... μακριά μας

Γυναίκα ή ... γυναικούλα;(NTR)






Θέλει <τσαγανο>σήμερα για να είσαι πραγματική γυναίκα και όχι γυναικούλα. Είναι δύσκολο να μην γκρινιάζεις συνέχεια και να μην τρώγεσαι με τα ρούχα σου? Να είσαι ανεξάρτητη και δυναμική? Διαβάστε παρακάτω τις διαφορές ...

Η ΓΥΝΑΙΚΑ... ζει τη στιγμή όσο ανούσια κι αν είναι. Φτιάχνει απ' το τίποτα, δημιουργεί με ελάχιστη προσπάθεια κι αυτό βγαίνει από μέσα της. Μπορεί να μείνει μόνη της, να δουλέψει μόνη της ή και να περάσει καλά μόνη της. Γι' αυτό είναι αξιαγάπητη όταν δεν είναι μόνη της!
Η ΓΥΝΑΙΚΟΥΛΑ... βαριέται κάθε ώρα και κάθε στιγμή μ' όποιον κι αν είναι. Όσα και να έχει, είναι ικανή να τα διαλύσει και κάνει κάθε προσπάθεια γι' αυτό. Δεν αντέχει στη σκέψη ότι θα μείνει μόνη της και ανακατεύει τους πάντες και τα πάντα προκειμένου να "χάνεται" στο πλήθος. Έτσι νιώθει πιο ασφαλής.
Η ΓΥΝΑΙΚΑ... σε αντίθεση με αυτά που λένε, δεν κουτσομπολεύει. Ξέρει ότι αν πει κάτι κακό για κάποιο άλλο άτομο, θα έρθει η στιγμή που άλλοι θα πουν κάτι κακό γι' αυτήν. Αν έχει να πει κάτι το λέει μπροστά στον άλλο και πάντα επιδιώκει το διάλογο για να λύνει τις όποιες διαφορές της.
Η ΓΥΝΑΙΚΟΥΛΑ... δεν κάνει τίποτα άλλο εκτός απ' το κουτσομπολιό. Όλοι της φταίνε και όλοι είναι κακοί, αλλά περισσότερο αρέσκεται να τα βάζει με άλλες γυναικούλες. Ποτέ δε σου λέει ξεκάθαρα τι σκέφτεται για σένα. Ίσως μάλιστα σου πει το ακριβώς αντίθετο. Αντιπαθεί το διάλογο, γιατί φοβάται μην ξεγελαστεί και βγάλει τον πραγματικό της εαυτό στη φόρα.
Η ΓΥΝΑΙΚΑ... δε φοβάται να τελειώσει μια τελματωμένη σχέση και να μείνει μόνη της. Προτιμά τη μοναξιά από την υποκρισία αν και αυτό το έχει πληρώσει πολλές φορές. Δε σταματά να ελπίζει ότι κάπου υπάρχει ο κατάλληλος και ότι κάποια στιγμή θα βρεθεί. Μπορεί να είναι ευτυχισμένη απλώς και μόνο με τη σκέψη ότι αυτός υπάρχει!
Η ΓΥΝΑΙΚΟΥΛΑ... ποτέ δεν τελειώνει μια σχέση, παρά μόνο αν έχει βρει αντικαταστάτη. Τρέμει τη μοναξιά και για να την αποφύγει χρησιμοποιεί ολόκληρους μηχανισμούς από ψέματα και παραμύθια. Αναζητά μανιωδώς τον κατάλληλο και από φόβο μήπως δεν τον βρει, μπλέκει πάντα με τον πιο ακατάλληλο και είναι μονίμως δυστυχισμένη.
Η ΓΥΝΑΙΚΑ... είναι αίλουρος. Κινείται αργά και αποτελεσματικά, έχει τακτ και εκπέμπει θετικότητα. Μπορεί η ίδια να είναι χάλια αλλά ενδιαφέρεται πάντα να κάνει τους γύρω της να περνάνε καλά.
Η ΓΥΝΑΙΚΟΥΛΑ... ρέπει προς την υστερία. Κινείται σπασμωδικά, παρεξηγείται πάντα (και απορεί γι' αυτό), τα θέλει όλα και τα θέλει αμέσως. Μπορεί να διαλύσει φιλίες χρόνων βάζοντας σπιουνιές, κάτι που αργά η γρήγορα η ίδια το πληρώνει με εγκατάλειψη.
Η ΓΥΝΑΙΚΑ... εκπλήσσει το σύντροφό της στον έρωτα... Πάντα δίνει πολλά περισσότερα απ' αυτά που υπόσχεται!
Η ΓΥΝΑΙΚΟΥΛΑ... εκπλήσσει το σύντροφό της στον έρωτα... Πάντα υπόσχεται πολλά περισσότερα απ' αυτά που μπορεί ή θέλει να δώσει.
Η ΓΥΝΑΙΚΑ... αν διαβάσει αυτό το άρθρο θα χαμογελάσει γιατί απλούστατα θα έχει διαβάσει πίσω από τις λέξεις!
Η ΓΥΝΑΙΚΟΥΛΑ... αν διαβάσει αυτό το άρθρο θα πάθει νευρικό κλονισμό
 





Κυριακή 4 Μαρτίου 2012

Εργασιακό στρες & οικονομική κρίση (NTR)








Το στρες στην εργασία
Όλοι μπορούν να αντιληφθούν, ότι το στρες ήταν πάντα λίγο ή πολύ συνυφασμένο με την εργασία. Αυτό που δεν είναι εντελώς ξεκάθαρο είναι ότι το στρες δεν είναι συνυφασμένο μόνο με την εργασία, αλλά με όλους τους τομείς της ζωή μας.

Το υπαρξιακό άγχος είναι εκείνο που μας ωθεί να εξελιχθούμε και μας κινητοποιεί, ενώ το δυσλειτουργικό άγχος είναι εκείνο που μας καθηλώνει. Το εργασιακό στρες υποδηλώνει την ύπαρξη μιας προβληματικής σχέσης μεταξύ του ατόμου και του εργασιακού περιβάλλοντος. Εμφανίζεται από τη στιγμή που το άτομο αντιλαμβάνεται ότι δεν μπορεί να ανταποκριθεί επαρκώς σε αυτό που του ζητείται να φέρει εις πέρας ή να αντιμετωπίσει τις απειλές προς την υγεία του. Όμως, δεν δημιουργείται μόνο εξαιτίας του περιβάλλοντος, αλλά είναι μια δυναμική αλληλεπίδραση ανάμεσα στην προσωπικότητα του ατόμου και το εργασιακό περιβάλλον. 
Έτσι, δεν αντιδρούν όλοι με τον ίδιο τρόπο σε μια ίδια κατάσταση: κάποιος μπορεί να λυπηθεί με μια παρατήρηση του προϊσταμένου του, κάποιος να την αγνοήσει, κάποιος άλλος να προσπαθήσει να  βελτιωθεί, κάποιος άλλος να κατηγορήσει τον προϊστάμενο που ψάχνει συνεχώς αφορμές για παρατηρήσεις.


Εργασιακό στρες & οικονομική κρίση

Ο κυριότερος παράγοντας εργασιακού στρες στις μέρες είναι η ανασφάλεια και το αίσθημα της απειλής που νοιώθει ο εργαζόμενος. Και αυτό διότι αυτοί οι παράγοντες μπορούν αρκετά εύκολα να οδηγήσουν το άτομο στο φόβο και τον πανικό. Και τότε το άγχος πολλαπλασιάζεται και δημιουργείται φαύλος κύκλος.

Όμως, ειδικά στις μέρες, το στρες στην εργασία δεν μπορεί να αναλυθεί και αντιμετωπιστεί ξεχωριστά και μόνο του. Για πολλούς ανθρώπους η εργασία ήταν πρώτη προτεραιότητα και για πολλούς περισσότερους ο δείκτης ανάπτυξης και εξέλιξής τους. Φυσικά, η εργασία είναι και προτεραιότητα και ανάπτυξη. Αλλά όταν υπάρχει μόνο αυτό και αυτό απειλείται είναι φυσικό να νοιώθει ο άνθρωπος ότι απειλείται ολόκληρη η ταυτότητα, η προσωπικότητα, η ανάπτυξή του. Το ερώτημα όμως πρέπει να τεθεί από την αρχή και αφορά τις αξίες και τις στάσεις ζωής.


 Αντιμετώπιση του άγχους

Έτσι, η αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση του άγχους είναι σε επίπεδο αξιών και στάσεων ζωής. Υπάρχει η τάση σους ανθρώπους σήμερα να ονομάζουν «άγχος» ή ότι «γίνεται με άγχος» κάθε προσπάθεια βελτίωσης της ζωής τους. Έτσι, χρωματίζουν αρνητικά κάτι πάρα πολύ σπουδαίο: την «υπευθυνότητα», την  «ευσυνειδησία» και την «ανάγκη για προχώρημα». Αν ονομαστεί έτσι, αυτό σημαίνει ότι το άγχος είναι και εύλογο και επιθυμητό. Και πράγματι είναι. Και δεν είναι κάποιο κολπο «θετικής σκέψης», αλλά πραγματικότητα.

Ακόμη, αν κάποιος θεωρεί τον εαυτό του «αγχώδη άνθρωπο πάντα», φυσικά αυτό μεταφέρεται και στον εργασιακό χώρο. Όμως, τότε δεν αφορά στην εργασία, αλλά στο άτομο και τις σχέσεις του με τους ανθρώπους. Ένας «αγχώδης άνθρωπος» έχει να αναρωτηθεί μήπως έχει να μάθει να «ακούει πολύ καλά τις ανάγκες των άλλων» ή μήπως είναι πολύ καλός στο να «ικανοποιεί τις επιθυμίες των αγαπημένων του πριν καν του το ζητήσουν» ή δυσκολεύεται πολύ να πει «όχι» – τουλάχιστον χωρίς τύψεις ή μήπως του είναι πολύ εύκολο «να σκέφτεται πρώτα τους άλλους και μετά τον εαυτό του». Τέτοια ερωτήματα είναι καίρια και σήμερα ζητούν απάντηση περισσότερο από ποτέ.


Το εργασιακό στρες μπορεί να θεωρηθεί και η αιτία και το αποτέλεσμα πολλών καταστάσεων. Μπορεί να γίνει αιτία πολλών ασθενειών, παθήσεων, διαταραχών. Μπορεί όμως να είναι και το αποτέλεσμα μιας πορείας ζωής που δεν επιτρέπει να πούμε «όχι» σε κανένα συνάδελφο, να μην στεναχωρήσουμε ή να δυσαρεστήσουμε κανένα υφιστάμενο, προϊστάμενο ή συνάδελφο, να φορτωνόμαστε συστηματικά δουλειά που δεν μας αναλογεί χωρίς να λέμε τίποτα, να παίρνουμε την άδειά μας αφού πρώτα αποφασίσουν όλοι οι άλλοι, να μη συζητάμε κάτι που μας ενόχλησε και να το κουβαλάμε κάθε μέρα μαζί μας…
Σε αυτό το πλαίσιο, λοιπόν, ας ελπίσουμε ότι δεν υπάρχει εργασία χωρίς στρες.
Όμως, ας διαλέξει ο καθένας μια πορεία ζωής που να μην χρειάζεται να φορτώνεται κανέναν, που να μην φοβάται αν θα δυσαρεστήσει κάποιον με μια του πράξη, που να μην έχουν οι άλλοι προτεραιότητα εις βάρος του δικού του εαυτού...

ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ...ΑΓΑΠΗ (NTR)





Οι επιστήμονες ανακάλυψαν την πραγματική αγάπη. Μαγνητική απεικόνιση στον εγκέφαλο έδειξε πως ένας μικρός αριθμός ζευγαριών μπορεί να ανταποκριθεί με το ίδιο πάθος που δείχνουν να έχουν τον πρώτο καιρό της σχέσης τους, ακόμα και μετά από 20 χρόνια.
Τα ευρήματα έρχονται να ανατρέψουν τη συμβατική άποψη ότι ο έρωτας και η σεξουαλική επιθυμία βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους στο ξεκίνημα μιας σχέσης και στη συνέχεια χάνονται με το πέρασμα των χρόνων.
Μία ομάδα από το Πανεπιστήμιο Stony Brook της Νέας Υόρκης πραγματοποίησε μαγνητική απεικόνιση στον εγκέφαλο ζευγαριών που ήταν μαζί για 20 χρόνια και συνέκρινε τα αποτελέσματα με αυτά των νέων ζευγαριών. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως, όταν έδειξαν φωτογραφίες των συντρόφων τους, σχεδόν ένα στα 10 «ώριμα» ζευγάρια παρουσίασαν τις ίδιες χημικές αντιδράσεις με αυτές που παρουσιάζουν τα νέα ζευγάρια στην αρχή της σχέσης τους.
Προηγούμενη έρευνα είχε δείξει πως τα πρώτα στάδια μίας ρομαντικής σχέσης, που χαρακτηρίζονται από συνεχείς εναλλαγές διάθεσης και εμμονές, τις οποίες οι ψυχολόγοι αποκαλούν limerence (πρόκειται για την ακούσια ψυχοπνευματική και συναισθηματική κατάσταση του έντονου ρομαντικού πόθου για κάποιον άνθρωπο) αρχίζουν να «ξεθωριάζουν» μετά τους 15 μήνες. Μετά από 10 χρόνια, αυτή η «χημική παλίρροια» υποχωρεί.
Η μαγνητική απεικόνιση των ώριμων όμως ζευγαριών αποκάλυψε, εντούτοις, πως τα στοιχεία της ονομαζόμενης limerence ωριμάζουν, δίνοντας τη δυνατότητα στα ζευγάρια να νιώσουν αυτό που ονομάζει μία νέα αναφορά ως «έντονη συντροφικότητα και σεξουαλική ζωντάνια.»
Οι ερευνητές χαρακτήρισαν τα ζευγάρια ως «κύκνους» επειδή έχουν παρόμοιους νοητικούς «ερωτικούς χάρτες» με τα ζώα που ζευγαρώνουν μία και μοναδική φορά σε όλη τους τη ζωή, όπως κάνουν οι κύκνοι, οι αρουραίοι και οι γκρι αλεπούδες.
Οι αντιδράσεις των «κύκνων» στις φωτογραφίες των συντρόφων τους καταγράφηκαν μέσω μαγνητικής απεικόνισης MRI ως εκρήξεις ντοπαμίνης, που συναντάται συχνά σε ζευγάρια, τα οποία βιώνουν τις πρώτες φλόγες του σαρκικού πόθου.
«Τα ευρήματα έρχονται σε σύγκρουση με την παραδοσιακή άποψη περί έρωτα, αλλά είναι πέρα για πέρα αληθή,» ισχυρίζεται ο Άρθουρ Άρον, ψυχολόγος του πανεπιστημίου Stony Brook.
Προγενέστερη μελέτη είχε φέρει στο φως τα «σημεία ρήξης» των σχέσεων 12-15 μηνών , τριών ετών και των περιβόητων επτά χρόνων φαγούρας.
Ο Άρον δήλωσε πως όταν πήρε συνέντευξη από άτομα που ισχυρίζονταν πως εξακολουθούσαν να είναι ερωτευμένοι με τον σύντροφό τους μετά από 21 χρόνια (κατά μέσο όρο), πίστευε πως ψεύδονταν και απλά κορόιδευαν τον εαυτό τους. «Τον ισχυρισμό όμως αυτό ήρθε και μας τον επιβεβαίωσε η μαγνητική απεικόνιση και το σίγουρο είναι πως δεν υπάρχει περίπτωση προσποίησης.»
Ένα από τα ζευγάρια «κύκνων» του Άρον ήταν ο Μπίλι και η Μισέλ Τζόρνταν, οι οποίοι 18 χρόνια μετά την πρώτη τους γνωριμία, εξακολουθούν να προκαλούν ζήλο στους φιλους τους. Το ζευγάρι, που μένει στο Νιούπορτ Μπιτς της Καλιφόρνια, εξακολουθεί να περπατάει χέρι-χέρι μετά από τόσα χρόνια. «Για μας είναι απόλυτα φυσιολογικό,» ισχυρίζεται η 59χρονη Μισέλ.
Η 40χρονη Λίζα Μπέιμπερ και ο 46χρονος σύζυγός της, Ντέιβιντ, από το Μπρίστολ, δηλώνουν ότι εξακολουθούν να νιώθουν το ίδιο ρίγος, ακόμα και μετά από 17 χρόνια που είναι μαζί.
«Ήταν τρελός και πολύ ενθουσιασμένος. Αρκεί να σας πω ότι μου σκούπιζε μέχρι και τα πόδια. Όλος αυτός ο ενθουσιασμός υπάρχει μέχρι και σήμερα,» τονίζει η Λίζα.
Ακόμα και ο ίδιος ο Άρον με τη σύζυγό του, που είναι και οι δύο 64 ετών, έχουν μία δυνατή σχέση, αλλά ομολογούν πως ζηλεύουν τους «κύκνους».
 «Η σχέση τους είναι πολύ έντονη και σεξουαλικά ενεργή.
 Πραγματικά είναι αξιοζήλευτοι,» συμπλήρωσε ολοκληρώνοντας ο Άρον.....